كوب لبن بالعسل يوميًا يحميك من الشيخوخة والأرق
آخر تحديث GMT00:14:12
 العرب اليوم -
الجيش الإسرائيلي يقول إن سلاح الجو استهدف منشأة يستخدمها حزب الله لتخزين صواريخ متوسطة المدى في جنوب لبنان أكثر من 141 قتيلا في اشتباكات بين القوات السورية وهيئة تحرير الشام في ريفي حلب وإدلب بوتين يقول إن الهجوم الضخم على أوكرانيا كان "ردًا" على الضربات على روسيا بأسلحة أميركية وبريطانية الجامعة العربية تطالب بالوقف الفوري لإطلاق النار في غزة والسماح بدخول المساعدات الخطوط الجوية الفرنسية تواصل تعليق رحلاتها إلى تل أبيب وبيروت حتى نهاية العام قطر ترحب بوقف النار في لبنان وتأمل باتفاق "مماثل" بشأن غزة وزير الدفاع الإسرائيلي يوعز بالتعامل بشكل صارم مع الأشخاص المحسوبين على حزب الله العائدين إلى الشريط الحدودي مع إسرائيل الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء لسكان عدد من المناطق في صور ويأمرهم بالتوجه إلى شمال نهر الأولي الدفاع الجوي الأوكراني يعلن إسقاط 50 مسيرة روسية من أصل 73 كانت تستهدف مواقع أوكرانية الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض مسيّرة قبالة سواحل حيفا
أخر الأخبار

كوب لبن بالعسل يوميًا يحميك من الشيخوخة والأرق

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - كوب لبن بالعسل يوميًا يحميك من الشيخوخة والأرق

اللبن والعسل
القاهرة - العرب اليوم

 مشروب اللبن بالعسل له العديد من الفوائد الصحية الكبيرة على مختلف أجهزة الجسم، رصدها موقع Organic Facts:

1-   تعزيز صحة العظام

تؤكد الدراسات أن كوب لبن بالعسل يعزز عملية انتقال المواد الغذائية إلى جميع أنحاء الجسم، كما أن هذا المشروب يساعد على امتصاص الجسم للكالسيوم فالبتالى تتحسن صحة العظام، كما أنه يقى من الإصابة بهشاشة العظام والتهاب المفاصل.

2-   التخلص من الأرق

من أفضل العلاجات الطبيعية للتخلص من الأرق كوب لبن بالعسل، فالعسل واحد من الأطعمة السكرية النادرة التى تسبب زيادة التحكم فى كمية الأنسولين التى يفرزها الجسم، وهو ما يعزز إنتاج التربتوفان فى الدماغ، ويتم تحويل التربتوفان عادة إلى سيروتنيوم الذى يدفع الشعور بالاسترخاء ثم  يتم تحويل السيروتونيم إلى الميلاتونيوم الذى يساعد على النوم.

3-   يحتوى على خصائص مضادة للشيخوخة

تؤكد الدراسات أن لهذا المشروب مفعولا إيجابيا ليس على الجلد فقط ولكن أيضا لبقية أعضاء الجسم، عن طريق جعله نشطا وشبابا، فهذا المشروب يحمى الجسم من أعراض الشيخوخة لاحتوائه على العديد من الخصائص المضادة للأكسدة، تحارب الجذور الحرة التى تؤثر بشكل كبير على أجهزة الجسم، وهي أيضا أحد أهم الأسباب الرئيسية وراء تدهور الجلد وظهور التجاعيد والبقع.

4-   يخلص الجسم من الجراثيم

 أظهرت الأبحاث أن مشروب اللبن بالعسل له تأثير كبير على بكتيريا المكورات العنقودية كما أنه يساعد على التخلص من الإمساك وانتفاخ البطن والأمعاء والاضطرابات، كما أنه يعالج اضطرابات الجهاز التنفسى مثل نزلات البرد والسعال.

 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

كوب لبن بالعسل يوميًا يحميك من الشيخوخة والأرق كوب لبن بالعسل يوميًا يحميك من الشيخوخة والأرق



GMT 13:18 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

قطر ترحب بوقف النار في لبنان وتأمل باتفاق "مماثل" بشأن غزة

إطلالات الأميرة رجوة الحسين تجمع بين الفخامة والحداثة بأسلوب فريد

عمّان ـ العرب اليوم

GMT 16:01 2024 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

الرئيس الفرنسي يدعو إلى وقف فوري لانتهاكات الهدنة في لبنان
 العرب اليوم - الرئيس الفرنسي يدعو إلى وقف فوري لانتهاكات الهدنة في لبنان

GMT 09:20 2024 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

كريم محمود عبد العزيز يشوّق جمهوره لفيلمه الجديد
 العرب اليوم - كريم محمود عبد العزيز يشوّق جمهوره لفيلمه الجديد

GMT 09:17 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

فواكه طبيعية لتحسين وظائف الكلى ودعم تطهيرها بطرق آمنة

GMT 13:18 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

الاتفاق.. ونصر حزب الله!

GMT 17:07 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

نيكول سابا وياسمين عبد العزيز يجتمعان في رمضان 2025

GMT 22:12 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

هنا شيحة تكرر تعاونها مع محمد هنيدي في رمضان 2025

GMT 09:12 2024 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

انتقادات حادة لمسلسل صبا مبارك "وتر حساس"

GMT 09:20 2024 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

كريم محمود عبد العزيز يشوّق جمهوره لفيلمه الجديد

GMT 00:07 2024 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

إسرائيل وحزب الله تتبادلان الاتهامات بخرق وقف إطلاق النار

GMT 13:41 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

«وباء العنف الجنسي» في حرب السودان

GMT 13:18 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

قطر ترحب بوقف النار في لبنان وتأمل باتفاق "مماثل" بشأن غزة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab