دراسة  طريقة تقديم الطعام تؤثر على مقدار ما نتناوله
آخر تحديث GMT21:04:10
 العرب اليوم -

دراسة : طريقة تقديم الطعام تؤثر على مقدار ما نتناوله

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - دراسة : طريقة تقديم الطعام تؤثر على مقدار ما نتناوله

طريقة تقديم الطعام تؤثر على مقدار ما نتناوله
واشنطن ـ أ.ش.أ

 كشفت دراسة جديدة أن الطريقة التي يقدم بها الطعام لنا لها تأثير كبير على مقدار ما نتناوله منه.
وأشارت الدراسة التي اجرتها جامعة كورنيل الامريكية الى أنه من الافضل تخزين الحلويات والوجبات الخفيفة داخل برطمان غير شفاف اذا كنت تتطلع لانقاص وزنك ، فقد اظهر استطلاع اجري في اطار الدراسة ان الاشخاص الذين يتناولون اطعمة كالشوكولاته مثلا من برطمان شفاف يستهلكون كميات اكبر واسرع بنسبة تصل الى 46% مقارنة بالبرطمانات غير الشفافة.
وأوضح الباحثون ، وفقا لصحيفة /ديلي ميل/ البريطانية ، أن الشفافية ليست فقط ما يمكن ان يخدع المخ ليزيد شعور الانسان بالجوع ، بل يمكن أن يلعب حجم ولون الطبق ايضا هذا الدور.
ووفقا للدراسة ، يتناول الاشخاص طعاما اكثر بمقدار 22% عند استخدام طبق بحجم 12 انشا مقارنة باستخدام اطباق بحجم 10 انشات.
كما ينصح الباحثون ايضا بتقديم الطعام في اطباق حمراء وليس بيضاء اذا كان الانسان يهتم بالتحكم في حصة الطعام التي يتناولها ، حيث اظهرت الدراسة أن الاشخاص الذين تناولوا كمية من المكرونة في طبق ابيض استهلكوا حصة طعام اكبر ب22% مقارنة بالذين تناولوها في طبق احمر.
تأتي هذه الدراسة بعد أن اظهر استطلاع اجرته منظمة "جالوب" لاستطلاعات الرأي ان 55% من الامريكيين لا يعتقدون بأنهم يعانون من وزن زائد ولا يبذلون اي جهد لانقاص اوزانهم رغم تصنيف ثلثيهم كأشخاص يعانون من الوزن الزائد او السمنة.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة  طريقة تقديم الطعام تؤثر على مقدار ما نتناوله دراسة  طريقة تقديم الطعام تؤثر على مقدار ما نتناوله



هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 16:06 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

بانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه
 العرب اليوم - بانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه

GMT 12:46 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

درّة تكشف تفاصيل دخولها لعالم الإخراج للمرة الأولى
 العرب اليوم - درّة تكشف تفاصيل دخولها لعالم الإخراج للمرة الأولى

GMT 15:16 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

العلاقة بين الاكتئاب وحرارة الجسم دراسة جديدة تسلط الضوء

GMT 05:00 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

الأولوية الإسرائيلية في الحرب على لبنان

GMT 04:05 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

ارتفاع عدد المصابين بأخطر سلالة من جدري القرود في بريطانيا

GMT 18:25 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

مانشستر سيتي يرصد 150 مليون يورو لضم رودريغو

GMT 18:20 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

17 ألف ريال غرامة للهلال السعودي بسبب أحداث مواجهة النصر

GMT 02:26 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

وفاة لاعب وإصابة 4 بسبب صاعقة رعدية بملعب كرة قدم في بيرو

GMT 03:11 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

الأمطار الغزيرة تغمر مطار برشلونة في إسبانيا

GMT 18:15 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

وفاة لاعب وإصابة 5 بـ صاعقة في بيرو

GMT 13:14 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

سقوط مروحية عسكرية مصرية ووفاة ضابطين أثناء تدريب

GMT 15:29 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

تحذير من مخاطر استخدام ChatGPT-4o في عمليات الاحتيال المالي

GMT 03:42 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

حزب الله يواصل هجماته على إسرائيل ويطلق 90 صاروخًا

GMT 18:38 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

آينتراخت فرانكفورت يحدد 60 مليون يورو لبيع عمر مرموش

GMT 19:28 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

قتلى من حزب الله بقصف إسرائيلي على محيط السيدة زينب في دمشق
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab