حقائق مثيرة حول الكولاجين تحتاجين لمعرفته
آخر تحديث GMT13:40:26
 العرب اليوم -

حقائق مثيرة حول الكولاجين تحتاجين لمعرفته

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - حقائق مثيرة حول الكولاجين تحتاجين لمعرفته

الكولاجين
القاهرة ـ العرب اليوم

لا شك أنكِ قد سمعتِ كلمة " كولاجين " تتكرر عدة مرات خلال الفترات السابقة، خاصةً فيما يتعلق بمجالات التجميل والعناية بالبشرة. الكولاجين هو أحد المكونات الضرورية لحيوية البشرة، فهو نوع من البروتين الذي يساعد على تقوية البشرة، الأظافر والشعر. الكمية الصحيحة من الكولاجين في الجسم تساعد على تحسين مرونة البشرة وتمنحها إطلالة شابة أصغر سناً. أما ضعف إنتاج الكولاجين داخل خلايا الجسم قد يتسبب في تساقط الشعر، جفاف البشرة وترهلاتها وضعف الأظافر. يقل إنتاج الكولاجين نتيجة لعدة عوامل كالتدخين، التناول المفرط للسكريات، مواجهة عوامل التلوث وغيرها من الأسباب.

تابعي النقاط التالية لتتعرفي إلى أهم الحقائق حول الكولاجين وأهميته للحفاظ على بشرة شابة.

1- الكولاجين يساعد على تعزيز مرونة البشرة

بتوافر الكميات اللازمة من الكولاجين داخل خلايا الجسم، يساعد ذلك على تحسين مظهر ومرونة الجلد. حيث يساعد على الوقاية من ترهلات الجلد وشد خلاياه. الكولاجين هو عبارة عن أحد أنواع الألياف الأساسية والمكونة لأنسجة الجلد، كما يساعد كذلك على سرعة تجديد خلايا البشرة، مما يمنحك بشرة أكثر شباباً وأصغر سناً بعيداً عن التجاعيد وآثار الشيخوخة المبكرة.

2- يتوافر الكولاجين في العديد من كريمات البشرة

تتوافر بالأسواق العديد من أنواع الكريمات ولوشن البشرة من الماركات العالمية الشهيرة، تحتوي أغلب تلك الأنواع على نسب هائلة من الكولاجين. باستخدام تلك الكريمات واللوشن بشكل منتظم تمنحك بشرة نضرة وصحية، حيث تساعد على تعزيز إنتاج الكولاجين داخل خلايا البشرة. كما تساعد تلك المستحضرات التجميلية على تأخير ظهور علامات الشيخوخة الشائعة كالتجاعيد المبكرة والخطوط الدقيقة.

3- الفواكه الغنية بفيتامين C تعزز إنتاج الكولاجين

أنواع الفواكه الغنية بكميات هائلة من فيتامين C وفيتامين A تساعد بشكل فعّال على تعزيز إنتاج الكولاجين داخل خلايا البشرة. من أفضل أنواعها هي الفواكه الحمضية، فتعرف بقدراتها الفائقة لزيادة مرونة الجلد، كما تساعد على إزالة الترهلات والتجاعيد المبكرة. احرصي على إدراج الفواكه الحمضية خلال نظامك الغذائي اليومي للحفاظ على بشرة صحية شابة.

4- تقشير البشرة يعزز إنتاج الكولاجين

يُعد تقشير البشرة ضمن أفضل الأسرار للحفاظ على بشرة مثالية خالية من العيوب. فإلى جانب فوائده الأساسية لتنظيف المسام، إزالة الأوساخ والشوائب والتخلص من الجلد الميت، يساعد تقشير البشرة على تعزيز إنتاج الكولاجين. احرصي على تقشير البشرة بشكل منتظم لتجنب ترهلات الجلد بشكل أكيد. التقشير ليس لبشرة الوجه فقط، لكن تحتاج بشرة الجسم كذلك للتقشير للتخلص من آثار الجلد الميت وتجديد خلايا البشرة.

5- الكولاجين لتحسين ملمس البشرة

توافر الكميات اللازمة من الكولاجين داخل الجسم يساعد على استعادة نضارة وحيوية البشرة. ليس هذا فقط، لكن يساعد الكولاجين كذلك على إصلاح الأنسجة التالفة وتحفيز إنتاج الخلايا الجديدة. دائماً ما يكمن السر وراء الأشخاص ممن يتمتعون بتلك البشرة الصحية الخالية من التجاعيد في الحفاظ على مستويات الكولاجين المثالية.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

حقائق مثيرة حول الكولاجين تحتاجين لمعرفته حقائق مثيرة حول الكولاجين تحتاجين لمعرفته



الملكة رانيا تربعت على عرش الموضة بذوقها الراقي في 2024

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 05:41 2024 الأربعاء ,25 كانون الأول / ديسمبر

ترامب يعلن عزمه على استعادة تطبيق عقوبة الإعدام فور تنصيبه
 العرب اليوم - ترامب يعلن عزمه على استعادة تطبيق عقوبة الإعدام فور تنصيبه

GMT 06:53 2024 الخميس ,26 كانون الأول / ديسمبر

إيران تتراجع عن تسمية شارع في طهران باسم يحيى السنوار
 العرب اليوم - إيران تتراجع عن تسمية شارع في طهران باسم يحيى السنوار

GMT 09:35 2024 الخميس ,26 كانون الأول / ديسمبر

طريقة طهي الخضروات قد تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب
 العرب اليوم - طريقة طهي الخضروات قد تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب

GMT 08:49 2024 الخميس ,26 كانون الأول / ديسمبر

بوستر أغنية مسابقة محمد رمضان يثير الجدل
 العرب اليوم - بوستر أغنية مسابقة محمد رمضان يثير الجدل

GMT 07:07 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر

الملكة رانيا تربعت على عرش الموضة بذوقها الراقي في 2024

GMT 15:04 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر

تركيا تعلن أعداد السوريين العائدين منذ سقوط نظام الأسد

GMT 08:04 2024 الأربعاء ,25 كانون الأول / ديسمبر

محمد صبحي يواجه أزمتين قبل نهاية العام ويكشف تفاصيلهما

GMT 08:35 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر

أندلس قاسم سليماني... المفقود

GMT 06:53 2024 الأربعاء ,25 كانون الأول / ديسمبر

إسرائيل تكشف نتائج تحقيق جديد حول مقتل 6 رهائن قبل تحريرهم
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab