ارتفاع عدد الشهداء الصحفيين جراء الحرب الإسرائيلية على غزة لـ184 زلزال بقوة 5 درجات على مقياس ريختر يضرب مدينة إيلازيغ التركية الأهلى يستعيد انتصاراته في الدورى السعودى بثنائية ضد الرائد وفاة الإعلامية جيلان حمزة شقيقة كاريمان حمزة باير ليفركوزن يمدد عقد المغربي أمين عدلى حتى عام 2028 تراجع أسعار النفط مع توقع ضعف الإعصار رافائيل نيسان تشطب 9 آلاف وظيفة بعد تراجع مبيعات سياراتها جنرال موتورز تستدعي مجموعة من سياراتها الكهربائية شيفروليه بولت تحذير من مايكروسوفت للملايين من مستخدمى Windows 10 الصحة العالمية تطالب بدمج الصحة بشكل عاجل فى مفاوضات مؤتمر المناخ COP29

أخر الأخبار

الوجبات الغذائية العالية البروتينات تحافظ على بقاء ضغط الدم مستقرًا

GMT 18:18 2014 السبت ,13 أيلول / سبتمبر

العرب اليوم - الوجبات الغذائية العالية البروتينات تحافظ على بقاء ضغط الدم مستقرًا

الوجبات الغذائية العالية البروتينات

نيويورك ـ أ.ش.أ

لاحظت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يستهلكون الوجبات الغذائية عالية البروتين هم الأقل عرضة للمعاناة من ضغط الدم المرتفع.

فقد كشفت الدراسة التي أجرتها كلية الطب بجامعة "بوسطن" أن المشاركين في الدراسة الذين استهلكوا كميات أعلى من البروتين بمعدل 100 جم بروتين يوميا، هم أقل عرضة بنسبة 40% من فرص الإصابة بضغط الدم المرتفع مقارنة بأدنى معدلات استهلاك للحوم.

وقام الباحثون بتحليل معدلات استهلاك البروتين بين المشاركين الأصحاء فى الدراسة، ليتم تتبعهم لاكثر من 11 عاما مع قياس معدلات ضغط الدم بين الحين والآخر.
ووجد الباحثون أن البالغين الذين تناولوا المزيد من البروتين، سواء من مصادر حيوانية أو نباتية، كانوا أقل عرضة لارتفاع ضغط الدم الإنقباضى والأنبساطى، وذلك بعد 4 أعوام من المتابعة.

وقالت الدكتورة لين مور أستاذ الطب الباطني أن هذه النتائج تشير إلى الفوائد المتزايدة المستفادة للأوعية الدموية من البروتين.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الوجبات الغذائية العالية البروتينات تحافظ على بقاء ضغط الدم مستقرًا

الوجبات الغذائية العالية البروتينات

نيويورك ـ أ.ش.أ

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

من الحملة الانتخابية للمرشح لرئاسة أميركا دونالد ترمب في ولاية بنسلفانيا

واشنطن ـ العرب اليوم

من إطلالة النجمة كندة علوش في مهرجان الجونة السينمائي

القاهرة ـ العرب اليوم

السوشيال ميديا

سيدني- العرب اليوم

الدكتورة هبة القواس

الرياض ـ العرب اليوم

لاعب المنتخب الفرنسي كيليان مبابي لوتين

مدريد ـ العرب اليوم

التمارين الرياضية

القاهرة ـ العرب اليوم

النجمة نجوى كرم ببدلة باللون الأخضر الفاتح

القاهرة ـ العرب اليوم