الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT07:57:07
آخر تحديث GMT07:57:07
السرير غير المرتب أفضل لصحة الإنسان
السرير غير المرتب
القاهرة - العرب اليوم
يشعر الإنسان بالخزي، من كونه فوضوي، عند وجود سريره غير مرتب وكأنه استيقظ على التو، ونصح موقع "BBC"، في نسخته الإنجليزية، الشخص "الفوضوي" بالاستمرار في ذلك، لأن ترتيب السرير في الصباح وإعادة الأغطية لتدفئ السرير هي بيئة ملائمة لتكاثر البكتيريا والجراثيم بسبب الرطوبة والخلايا الميتة التي تساقطت من جسمه خلال النوم، وهو ما يصيب بالحساسية وأمراض الصدر مثل الربو، لذلك يجب ترك الأغطية بعيدة عن السرير حتى تجف الرطوبة بفعل الهواء، كما يفضل ترك النافذة مفتوحة إن أمكن لتهوية الحجرة، بهذا من شأنه قتل الجراثيم والمحافظة على الصحة، ووفقاً للباحثين فإن ترك الأسرّة غير مرتبة حتى تجف يساعد على عدم تكاثر العث المنزلي "العفن" من ثم يحافظ على صحة الأسرة على نحو أفضل.
- السبت ,18 كانون الثاني / يناير GMT 14:28 2025 الصداع النصفي قد يزيد خطر السكتة الدماغية خاصة لدى النساء"
- السبت ,18 كانون الثاني / يناير GMT 14:26 2025 تناول الفواكه الطازجة يومياً يقلل خطر الإصابة بالسكري ويفند المخاوف حول سكرها
- السبت ,18 كانون الثاني / يناير GMT 14:24 2025 روائح الفواحات أثناء النوم تعزز الذاكرة وتقلل مخاطر ألزهايمر
- السبت ,18 كانون الثاني / يناير GMT 14:23 2025 النوم ساعة إضافية يومياً يساعد على تقليل استهلاك السعرات الحرارية وفقدان الوزن
- السبت ,18 كانون الثاني / يناير GMT 14:20 2025 تناول الطعام بعد التمرين يعزز الفوائد الصحية ويقلل مخاطر الأمراض"
GMT 14:28 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
الصداع النصفي قد يزيد خطر السكتة الدماغية خاصة لدى النساء"
GMT 14:26 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
تناول الفواكه الطازجة يومياً يقلل خطر الإصابة بالسكري ويفند المخاوف حول سكرها
GMT 14:24 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
روائح الفواحات أثناء النوم تعزز الذاكرة وتقلل مخاطر ألزهايمر
GMT 14:23 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
النوم ساعة إضافية يومياً يساعد على تقليل استهلاك السعرات الحرارية وفقدان الوزنGMT 14:20 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
تناول الطعام بعد التمرين يعزز الفوائد الصحية ويقلل مخاطر الأمراض"
GMT 10:10 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
فوائد الرمان الصحية وكيفية دمجه في نظامك الغذائي
GMT 14:40 2025 الجمعة ,17 كانون الثاني / يناير
الفرق بين الصداع الأولي والثانوي وتأثيراته الصحية"
GMT 14:38 2025 الجمعة ,17 كانون الثاني / يناير
"خبراء ينصحون بإنقاص الوزن دون حمية عبر الأكل الصحي"
السعودية تبرز مكانتها العالمية في "دافوس 2024" وتسعى لتعزيز استثماراتها وتحقيق التحول الصناعي المستدام
الرياض ـ العرب اليوم
أكد وزراء سعوديون أن مشاركة السعودية في الاجتماع السنوي للمنتدى الاقتصادي العالمي، في المدينة السويسرية دافوس، تجسد مكانتها الريادية على الساحة الدولية، إضافة إلى دورها المحوري في قيادة التحول الصناعي والتعديني...المزيدأصالة تحتفل بفوزها بجائزة "جوي أوورد" للعام الثاني وتستعد لإهداء الجمهور أغنية جديدة "ممنوع"
الرياض ـ العرب اليوم
الفنانة أصالة خطفت الأنظار في حفل توزيع جوائز "جوي أوورد" بعدما فازت بجائزة المغنية المفضلة للعام الثاني على التوالي، وعاشت الفنانة أصالة عام مليء بالإنجازات والأعمال الفنية المتنوعة والتي جعلتها تستحق الفو...المزيدتيك توك يواجه خطر الإغلاق في أميركا وسط ضغوط قانونية وأمنية
واشنطن ـ العرب اليوم
أعلنت شركة "تيك توك"، في وقت متأخر من يوم الجمعة، أنها قد توقف عمل تطبيقها في الولايات المتحدة ابتداءً من يوم الأحد، ما لم تقدم إدارة الرئيس جو بايدن ضمانات قانونية تحمي شركات مثل "أبل" و"غوغل" من تداع...المزيدبرنامج أمير الشعراء يختتم المرحلة الأولى في موسمه الـ11 ويعلن عن المتأهلين
أبوظبي - العرب اليوم
اختتم برنامج أمير الشعراء، الذي تنتجه هيئة أبوظبي للتراث، المرحلة الأولى من موسمه الحادي عشر، بالحلقة المباشرة الخامسة التي بُثت مساء أمس الخميس 2 يناير 2025، وذلك من على مسرح شاطئ الراحة في أبوظبي.وخلال هذه الحلقة ت...المزيد
GMT 07:38 2025 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير
تسريع العملية السياسية في ليبيا وتوحيد المؤسسات السيادية وتعزيز التعاون الدولي نحو الانتخابات الشاملة
GMT 07:31 2025 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير
الجيش السوداني يقلل من تأثير العقوبات الأميركية والآراء تتباين حول تداعياتها السياسية والعسكرية
GMT 16:11 2025 الثلاثاء ,21 كانون الثاني / يناير
أحمد الفيشاوي يعلق على خسارته جائزة "أحسن ممثل"
GMT 11:30 2025 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير
عشبة القمح تعزز جهاز المناعة وتساهم في منع السرطان
GMT 05:22 2025 الثلاثاء ,21 كانون الثاني / يناير
تحالفاتُ متحركة
GMT 05:57 2025 الثلاثاء ,21 كانون الثاني / يناير
هل سيكفّ الحوثي عن تهديد الملاحة؟
GMT 04:01 2025 الثلاثاء ,21 كانون الثاني / يناير
زلزال بقوة 6 درجات يضرب تايوان ويخلف 15 مصابا
GMT 01:45 2025 الثلاثاء ,21 كانون الثاني / يناير
مقتل 16 سودانياً في أعمال عنف في جنوب السودان وتواصل تدابير الأمن لحماية اللاجئين بعد احتجاجات في جوبا
GMT 06:10 2025 الثلاثاء ,21 كانون الثاني / يناير
تصريحات ترامب تدفع الدولار للارتفاع في تعاملات آسيوية متقلبة اليوم الثلاثاء
GMT 10:01 2025 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير
ميلانيا ترمب تطلق عملة مشفرة جديدة بعد يوم من إطلاق زوجها للعملة المشفرة "Trump$"
GMT 10:45 2025 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير
والدة الصحافي الأميركي أوستن تايس تلتقي القيادة السورية الجديدة لمواصلة البحث عن ابنها المفقود منذ 2012
GMT 12:32 2025 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير
الرئيس السيسي يؤكد ضرورة بدء إعادة إعمار غزة بعد اتفاق وقف إطلاق النار
GMT 01:38 2025 الثلاثاء ,21 كانون الثاني / يناير
الجيش اللبناني يبدأ انتشاره في بنت جبيل بعد انسحاب القوات الإسرائيلية تطبيقاً لاتفاق وقف إطلاق النار
GMT 09:47 2025 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير
فرحة مشوبة بالحزن في بيتونيا مع إطلاق سراح 90 معتقلاً فلسطينياً ضمن اتفاق الهدنة
GMT 13:20 2025 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير
كريم عبد العزيز يتّخذ قراره الأول في العام الجديد
GMT 12:25 2025 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير
جثامين 10 آلاف فلسطيني تحت الأنقاض في غزة و 50 ألف طن من النفايات تهدد بانتشار الأوبئة
GMT 13:09 2025 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير
بعد 22 عاما محمد سعد يكشف سرّاً عن فيلم "اللي بالي بالك"
GMT 12:36 2025 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير
مقتل ضابط إسرائيلي جراء انفجار عبوة ناسفة شمال الضفة الغربية
GMT 13:16 2025 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير
محمد منير يواصل التحضير لأعماله الفنية في أحدث ظهور له
GMT 11:12 2025 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير
ترامب يخطط لمكالمة مع بوتين بعد تنصيبه لبحث لقاء شخصي ووضع حد لحرب أوكرانيا
GMT 08:47 2025 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير
جائزة هنا.. وخسارة هناك
GMT 09:11 2025 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير
الشرق الأوسط بين إرث بايدن وتأثير الترمبية
GMT 01:21 2025 الثلاثاء ,21 كانون الثاني / يناير
ترامب يهاجم قرارات العفو الصادرة عن جو بايدن ويصف أعضاء لجنة التحقيق في أحداث الكابيتول بالمذنبين في جرائم خطيرة
GMT 06:03 2025 الثلاثاء ,21 كانون الثاني / يناير
الجيش اليمني يعلن توجيه ضربات قاصمة للحوثيين في محافظتي مأرب وتعز
GMT 09:12 2025 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير
عاد ترمب... الرجاء ربط الأحزمة
GMT 09:16 2025 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير
لفائف لا مجلّد
GMT 12:30 2025 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير
الحوثيون يعلنون قصر هجماتهم على السفن المرتبطة بإسرائيل بعد وقف إطلاق النار
GMT 06:07 2025 الثلاثاء ,21 كانون الثاني / يناير
انخفاض أسعار النفط بعد إعلان الرئيس الأميركي دونالد ترامب عن خطة لتعزيز إنتاج النفط والغاز
GMT 07:31 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
تيك توك يواجه خطر الإغلاق في أميركا وسط ضغوط قانونية وأمنية
GMT 14:03 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
فيفا يوقع عقوبة الإيقاف على مسؤول باتحاد كرة القدم الفنزويلي
GMT 09:15 2025 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير
حماس تخطف اللحظة والصورة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك