تعرفي علي الفوائد الصحية دقيق الذرة
آخر تحديث GMT16:54:48
 العرب اليوم -

تعرفي علي الفوائد الصحية دقيق الذرة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - تعرفي علي الفوائد الصحية دقيق الذرة

دقيق الذرة
القاهرة ـ العرب اليوم

لخبز حكايةٌ خاصة مع الدقيق، فهو لا يكتمل من دونه. إن لإعداد الخبز الطازج أو الحلويات اللذيذة، يبقى الدقيق العنصر الأساس في معظمها. واليوم نورد لك عزيزتي بعضاً من الخصائص الصحية المتعددة لدقيق الذرة.

 خصائص دقيق الذرة الصحية
يعطي دقيق الذرة الطاقة للجسم بسبب احتوائه على فيتامين "بي 1" الذي يستخدمه الجسم في عملية التمثيل الغذائي للنشويات، وكذلك فيتامين "بي 5" الذي يساعد في الوظائف الفيزيولوجية للجسم.
  
يحتوي دقيق الذرة على الفولات، وهي مهمةٌ في بناء الخلايا الجديدة خاصةً أثناء فترة الحمل. كما يتكون من فيتامينات مهمة لتنشيط خلايا الدم ووظائف المخ، والألياف لخفض معدلات السكر في الدم.
 
من الخصائص الصحية الأخرى لدقيق الذرة، نذكر:
 
- يساعد في علاج آلام الروماتيزم والتهابات المفاصل.
 
- مفيدٌ في تخفيض مستوى الكوليسترول الضار ورفع الكوليسترول الجيد.
 
- يساعد في استقرار الدم ومنع التورم واحتباس السوائل في الجسم.
 
- يخفَض الإصابة بأمراض مزمنة كالقلب والتجلَطات والشرايين.  
 
- يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والتهابات المثانة والكلية.
 
- يمنع تشكَل الحصى في الكلى وحدوث الإمساك.
 
- مُدَر للبوم ومسكَن لحالات الغثيان والتقيؤ.
 
- يعمل على تنظيم وظائف الغدة الدرقية وترميم خلايا الجسم.
 
- يعطي إحساساً عالياً بالشبع ويتم استخدامه أيضاً في كريمات وماسكات البشرة

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي علي الفوائد الصحية دقيق الذرة تعرفي علي الفوائد الصحية دقيق الذرة



GMT 23:30 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

فيتامين "د" يحمي من خطر الإصابة بسرطان الثدي

GMT 14:06 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

علاج الارتجاع المريئي بالأعشاب

GMT 11:42 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

شم رائحة الليمون كل يوم سيجعلك أكثر تركيزًا

GMT 11:41 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

تناول كمية كافية من البروتين يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن

GMT 11:40 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

مشروب الزنجبيل تساعد على حرق الدهون والتخلص من السمنة الزائدة

GMT 15:06 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

فوائد استخدام القرنفل للنوم

إلهام شاهين تتألق بإطلالة فرعونية مستوحاه من فستان الكاهنة "كاروماما"

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 13:00 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

مستوطنون يحتلون مسجداً ويبثون منه أغنيات عبرية
 العرب اليوم - مستوطنون يحتلون مسجداً ويبثون منه أغنيات عبرية

GMT 16:54 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

أحمد فهمي ضيف شرف سينما 2024 بـ 3 أفلام
 العرب اليوم - أحمد فهمي ضيف شرف سينما 2024 بـ 3 أفلام

GMT 05:58 2024 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

من الرياض... التزامات السلام المشروط

GMT 07:03 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء طفلك

GMT 10:26 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

ليفربول يُرهن ضم مرموش في انتقالات يناير بشرط وحيد

GMT 11:44 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

ارتفاع أرباح "أدنوك للإمداد" الفصلية 18% إلى 175 مليون دولار

GMT 13:23 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

رونالدو وميسي على قائمة المرشحين لجوائز "غلوب سوكر"

GMT 20:14 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab