راغدة شلهوب تؤكّد أن ممارسة الرياضة هي سر رشاقتها
آخر تحديث GMT17:33:29
 العرب اليوم -

كشفت لـ "العرب اليوم" أنها لا تفكر في التمثيل 

راغدة شلهوب تؤكّد أن ممارسة الرياضة هي سر رشاقتها

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - راغدة شلهوب تؤكّد أن ممارسة الرياضة هي سر رشاقتها

الإعلامية اللبنانية راغدة شلهوب
القاهرة - سارة رفعت

كشفت الإعلامية اللبنانية راغدة شلهوب عن سعادتها بنجاحها في مصر من خلال برنامج "كلام في سرك" و"100 سؤال" المذاعيين على فضائية الحياة، محققين مشاهدة مرتفعة، وذلك بعدما عملت في قناة الأوربت المشفرة لمدة 13 عام.

وأوضحت شلهوب في حديث خاص لـ"العرب اليوم" أن انضمامها لشاشة الحياة هو ما جعلها معروفة ومشهورة لدى الجمهور المصري خاصة أن قنوات أوربت مشفرة، مشيره إلى أن ذلك يعد سببا من أسباب نجاحها هو أن شاشة قناة الحياة رقم واحد في مصر ولديها مشاهدة مرتفعة، كما أن لديها خبرة جيدة تؤهلها للنجاح، لافته إلى أن ذلك هو ما كانت تسعى اليه، وعن برنامجها "100 سؤال"، قالت أن البرنامج يتسم بالجرأة وذلك عكس شخصيتي تماما، ولكني نجحت في تقديمه، وحقق صدى عند الجمهور وأصبح له مشاهدين كثيرين، لافته أن حلقة الإعلامي مفيد فوزي كانت من أصعب الحلقات بالنسبة لها، حيث كانت متخوفة من رد فعله على بعض الاسئلة ولكنه فاجأني بردوده على كل الأسئلة وتجاوبه معي بثبات انفعالي قوي ودون استفزاز.

راغدة شلهوب تؤكّد أن ممارسة الرياضة هي سر رشاقتها

وكشفت شلهوب أنها تشكر كل من استضافتهم، وتعتز بكل الحلقات التي قدمتها للجمهور، مشيره إلى أن حلقة الفنان هاني رمزي كانت تتميز بالضحك، فهو كوميدي حقا وأيضا دبلوماسي، بينما كانت هناك بعض الحلقات تتميز بالصراحة ومنهم الفنانة الهام شاهين والراقصة دينا ونيللي كريم وغيرها فهم متصالحين مع أنفسهم إلى درجة كبيرة، وعند سؤالها عن تركها لقناة الحياة، قالت أن هذا غير صحيح، فنحن نستعد لموسم آخر من برنامج "100 سؤال" ، منوّهة إلى رغبتها في استضافة بعض نجوم الوطن العربي الذين لم تستضفهم من قبل مثل هيفاء وهبي.

وأشارت أنها لا ترغب في التمثيل الآن، فهي حققت نجاحا كبيرا في العمل الإعلامي، وتريد الاستمرار به لما تتميز به من خبرة طويلة، بينما التمثيل فهي لا تتقنه، لافته إلى أنه كان لها تجربة بسيطة في بيروت من خلال دور صغير في مسلسل " حلو الغرام" مع الممثل كارلوس عازار عام 2013، أما عن وقت فراغها قالت راغدة، أقضي وقتًا كبيرًا خارج البيت نظرا لظروف عملي، فاستغل وقت فراغي جيدا بمشاركة ابنتي هواياتها والتحدث معها والسفر، كي أعوضها عن الفترة التي أقضيها خارج البيت، وعن العناية ببشرتها والاهتمام برشاقتها، قالت راغدة أنها تعتني مثل أي سيدة ببشرتها، فتستخدم مثلا التونر والغسول الخاص ببشرتها يوميا، كما أيضا تستخدم مزيل الماكياج بإستمرار بالإضافة إلى المرطبات الخاصة بالجسم ذات الرائحة العطرية.

وواصلت شلهوب حديثها عن رشاقتها، موضحة أن وزنها زاد كثيرا أثناء حملها في ابنتها الوحيدة "ناي"، ولكنها تغلبت على هذا الوزن الزائد وأرادت أن تتبع نظام غذائي ليس بقاسي يعتمد على الأكل الصحي الفواكه والخضراوات حتى صار شكلها كما هي الآن، مشيره إلى أنها حاولت الانتظام على الرياضة فهي تشد الجسم، وتلعبها الآن بين الحين والآخر، ووجهت نصيحة للسيدات اللاتي لديهمن وزن زائد، بانتظام الرياضة فلها مفعول السحر مع اتباع نظام غذائي جيد بالإضافة إلى الإكثار من تناول المياه، فكثير منا يجهل دور المياه في حياتنا عموما وأثناء خسارة الوزن بالتحديد، والامتناع عن تناول الاكل الدسم ليلا ويفضل تناول الفواكه ذات السعرات الحرارية المنخفضة، فهذا كل ما استطيع أن أنصحهم به،

وعن عدم تغيير مظهرها أو "اللوك" الخاص بها منذ أن ظهرت على الشاشة المصرية، قالت أنها تميل إلى البساطة، فالبساطة في كل شيء أجمل، وهذا لا يقتصر على مظهرها فقط ولكنه يسير على كل شيء في حياتها ولا تريد أن تغييره، أما عن هواياتها، أوضحت أنها تحب السفر والقراءة جدا، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة في أوقات الفراغ.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

راغدة شلهوب تؤكّد أن ممارسة الرياضة هي سر رشاقتها راغدة شلهوب تؤكّد أن ممارسة الرياضة هي سر رشاقتها



هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 07:45 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حزب الله يطلق صواريخ من لبنان ويصيب 19 شخصًا في وسط إسرائيل
 العرب اليوم - حزب الله يطلق صواريخ من لبنان ويصيب 19 شخصًا في وسط إسرائيل

GMT 13:29 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

محمد فراج يكشف عن مشاركته في دراما رمضان المقبل 2025
 العرب اليوم - محمد فراج يكشف عن مشاركته في دراما رمضان المقبل 2025

GMT 03:26 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

بلينكن يطلب من إسرائيل السماح باستئناف التلقيح لأطفال غزة

GMT 10:59 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها

GMT 04:44 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

تجدد القصف المدفعي شمال مخيم النصيرات وسط قطاع غزة

GMT 20:58 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

العملات المشفرة ترتفع وبيتكوين تتخطى 68 ألف دولار

GMT 07:07 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

استئناف الجولة الثانية من التطعيم ضد شلل الأطفال في غزة

GMT 04:52 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

اليابان تؤجل اختبار صاروخها الفضائي الجديد

GMT 01:37 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

غارة إسرائيلية تستهدف بلدة دبين جنوب لبنان

GMT 02:19 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

إسرائيل تعلن نقل 11 مصابًا جراء الصواريخ إلى المستشفيات

GMT 14:16 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

هاريس تشن هجوما على ترامب وتنتقد تعليقه بشأن النساء

GMT 14:18 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

إسبانيا تمنح 270 مليون دولار مساعدات للمتضررين من الفيضانات
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab