مكمِّلات الكولاجين المتنوعة للحفاظ على شباب البشرة
آخر تحديث GMT12:26:39
 العرب اليوم -

للحدّ من الخطوط الدقيقة والتجاعيد مع تقدم العُمر

مكمِّلات الكولاجين المتنوعة للحفاظ على شباب البشرة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - مكمِّلات الكولاجين المتنوعة للحفاظ على شباب البشرة

الكولاجين للحفاظ على شباب البشرة
لندن - كاتيا حداد

تعزز بعض العصائر والقهوة إنتاج الكولاجين في الجسم وهو البروتين الذي يحفظ للبشرة شبابها، ولكن هل هذه المشروبات يمكنها بالفعل أن تلبي مطالب البشرة من إنتاج الكولاجين المضاد للشيخوخة؟ وتقول "فانيسا تشالمرز"، الطبيبة بموقع "هيلثيستا" الطبي، إن أجسادنا تفرز الكولاجين الذي يعطي القوة لعظامنا والمرونة للجلد، في حين أنه يساعد على استبدال خلايا الجلد الميتة بالخلايا المتجددة، ولكن مع تقدمنا ​​في العمر، نستنزف مخازننا من هذا البروتين المهم، ما يجعلنا نبحث عن مصدر بديل.

مكمِّلات الكولاجين المتنوعة للحفاظ على شباب البشرة

وأضافت: "كانت حقن الكولاجين شعبية لمكافحة الشيخوخة لعقود، ولكن الآن الكثير من الشركات تسوِّق منتجاتها لاستعادة شباب البشرة من خلال المساحيق إلى الحبوب، والأمصال، والآن، العصائر". وكجزء من برنامج "هيلثيستا" الخاص بمكافحة الشيخوخة في مارس / آذار، طلبت فانيسا تشالمرز من الخبراء اختبار أيهما أكثر فاعلية في استعادة شباب البشرة والجلد من جديد.

مكمِّلات الكولاجين المتنوعة للحفاظ على شباب البشرة

تقول تشالمرز: "زبدة الفول السوداني بمثابة الغراء الذي يعيد للجلد حيويته". ولأن الكولاجين يساهم في خلق شعر صحي وأظافر قوية، فهو المكون الأساسي لبشرتنا بنسبة تصل إلى 75 في المائة لينخفض إنتاج الجسم من الكولاجين من منتصف العشرينات بنحو واحد في المائة سنويا. وقام الخبراء باختبار المكملات الغذائية المتاحة الآن للبيع في مختلف المتاجر للحد من الخطوط الدقيقة والتجاعيد والتي يمكن إضافتها إلى عصير الصباح الخاص بك. أو حتى مع القهوة.

وأوضحت الدكتورة ستيفاني وليامز، واحدا من أطباء الأمراض الجلدية والتناسلية الرائد في لندن: "أن مكملات الكولاجين التي تعطى في شكل كبسولات ليست جديدة فهي معروفة منذ عقود". وأضافت أنها كثيرا ما توصي بدورة لمدة ثلاثة أشهر للمرضى لدعم العلاجات التجميلية فضلا عن أنها تتناول بعضا منها بانتظام.

موضحة أن الجسم يمتص بسهولة الكولاجين من المكملات ما يعمل على تجديد سريع للخلايا. وتضيف الدكتور ستيفاني:"مكملات الكولاجين جيدة ويمكن أن تعزز إنتاج الكولاجين للجلد وهي آمنة تماما"."وليتم استيعابها من قبل القناة الهضمية، فإنه لا بد من هضمها إلى وحدات أصغر". وتحتوي مكملات الكولاجين على شظايا صغيرة من الكولاجين - الببتيدات والأحماض الأمينية - التي يتم امتصاصها بسهولة من قبل الأمعاء الدقيقة وتوزع في جميع أنحاء الجسم عن طريق مجرى الدم، حيث تبقى لمدة تصل إلى 14 يوما. كما أن هناك بعض الدراسات التي تظهر تحسنا في الجلد مع مكملات الكولاجين.

مشروبات الكولاجين

نوع آخر من مكملات الكولاجين وهي التي يمكن تناولها كمشروبات صحية، تم تقسيم هذا النوع من الكولاجين إلى وحدات أصغر، حيث أصبح هذا النوع من الكولاجين رائجا لأنه يمكن تناوله في سوائل ساخنة أو باردة.

كولاجين القهوة، حساء الكولاجين، أو عصير الكولاجين، أي منهم هو سهل في الاستخدام كما أنه سهل في الهضم. وعلى الرغم من أننا نتحدث عن منتج يأتي من الأبقار والدجاج والأسماك وغيرها من الحيوانات، لذلك إذا كنت نباتي، فهو ليس لك. ويقول الدكتور أنيتا ستورنهام، خاص بالأمراض جلدية: "تؤكد الدراسات أنه يمكن امتصاصه في غضون ست ساعات من الوصول إلى مجرى الدم، و 95 في المائة من الكولاجين يترك مجرى الدم ويمكن العثور عليها في طبقات الجلد، ما يحفز إنتاج الكولاجين في المناطق التي تحتاج إليه". وعلى النقيض نجد أن الحبوب والأقراص لديها معدل امتصاص 20 إلى 30 في المائة في المقارنة، ما يجعل هناك فرقا واضحا بين أشكال المسحوق والمكملات على شكل كبسولة في الوقت الذي تستغرقه للامتصاص والاستفادة النهائية.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مكمِّلات الكولاجين المتنوعة للحفاظ على شباب البشرة مكمِّلات الكولاجين المتنوعة للحفاظ على شباب البشرة



GMT 05:44 2022 السبت ,22 تشرين الأول / أكتوبر

علماء روس يكتشفون طريقة فعالة لترميم أنسجة الجسم

GMT 17:55 2021 الإثنين ,06 أيلول / سبتمبر

طفل بريطاني يخاطر بكسر ضلوعه في كل مرة يعطس

GMT 08:32 2018 الثلاثاء ,27 آذار/ مارس

شيخوخة الجلد تؤثر على نظرة الشخص لذاته

GMT 01:59 2017 الإثنين ,17 إبريل / نيسان

استخدام مفيد لنبات التبغ في علاج إصابات الملاعب

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 07:35 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
 العرب اليوم - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 07:55 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
 العرب اليوم - الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 09:46 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر
 العرب اليوم - الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 14:18 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

شيرين رضا خارج السباق الرمضاني 2025 للعام الثالث علي التوالي
 العرب اليوم - شيرين رضا خارج السباق الرمضاني 2025 للعام الثالث علي التوالي

GMT 09:07 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

"نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25
 العرب اليوم - "نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25

GMT 07:54 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً

GMT 07:15 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

فيتامين سي يعزز نتائج العلاج الكيميائي لسرطان البنكرياس

GMT 05:57 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

مشكلة العقلين الإسرائيلي والفلسطيني

GMT 07:39 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

نجاة نهال عنبر وأسرتها من موت محقق

GMT 22:56 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

مقتل 3 جنود لبنانيين في قصف إسرائيلي

GMT 09:48 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

بيب غوارديولا يوافق على عقد جديد مع مانشستر سيتي

GMT 18:37 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

واشنطن تفرض عقوبات على 6 قادة من حركة حماس

GMT 16:42 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

جماعة الحوثي تعلن استهداف سفينة في البحر الأحمر

GMT 08:32 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

حسين فهمي يُعلّق على فوزه بجائزة عمر الشريف

GMT 06:43 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

ترامب الطامح إلى دور شبه ديكتاتور!

GMT 11:51 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

تليغرام يطلق تحديثات ضخمة لاستعادة ثقة مستخدميه من جديد

GMT 08:04 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

أحمد العوضي يكشف عن بطلة مسلسله بعد انتقاد الجمهور

GMT 06:02 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

نعم... نحتاج لأهل الفكر في هذا العصر

GMT 03:04 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

مصر تطالب بتبني قرار لوقف إطلاق النار في قطاع غزة

GMT 06:00 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

مقتلة صورة النصر

GMT 18:42 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

مسلسل جديد يجمع حسن الرداد وإيمي سمير غانم في رمضان 2025

GMT 18:00 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

حسين فهمي يكشف سر تكريم أحمد عز في مهرجان القاهرة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab