ميسي يصل معسكر منتخب الأرجنتين بعد غياب لقيادة التانجو في تصفيات كأس العالم إنييستا يعلن اعتزاله كرة القدم رسميًا بعمر 40 عامًا ليفربول يعلن تمديد عقد مدافعه جاريل كوانساه رسميًا الجيش الإسرائيلي يخفف بعض القيود الأمنية عن السكان شمالي إسرائيل جيش الاحتلال يؤكد مهاجمة أكثر من 120 هدفا لحزب الله في جنوب لبنان خلال ساعة توقف حركة الطيران في مطار بن غوريون بعد إطلاق صاروخ من اليمن الجيش الأردني يحبط محاولة تهريب كميات كبيرة من المخدرات بواسطة طائرتين مسيرتين إصابة طفلين فلسطينيين واعتقال 16مواطنا خلال مواجهات مع الاحتلال بمخيم قلنديا طيران الإمارات تواصل إلغاء رحلاتها من وإلى بيروت حتى 15 أكتوبر وتستأنف خدماتها للعراق غارة إسرائيلية تستهدف مبني للدفاع المدني جنوب لبنان واستشهاد 10 رجال إطفاء

أخر الأخبار

هل نقص النوم يقلل القدرة على التحصيل العلمي ؟

GMT 22:08 2016 السبت ,09 إبريل / نيسان

العرب اليوم - هل نقص النوم يقلل القدرة على التحصيل العلمي ؟

هل نقص النوم يقلل القدرة على التحصيل العلمي ؟

القاهرة ـ العرب اليوم

أفاد بحث علمي جديد، أن الحصول على قسط كاف من النوم يحسن سلوك الأطفال وأداءهم العلمي داخل الفصول. واهتمت الدراسة، التي أجراها مركز أبحاث دوغلاس في مدينة كيوبيك الكندية، بالنظر في مدى تأثر سلوكيات أطفال المدارس الابتدائية بعدد ساعات النوم.

وقام الباحثون بتقسيم المشاركين، وعددهم 23 طالباً تراوحت أعمارهم بين سن 7 و11 عاماً، إلى مجموعتين، نالت الأولى قسطاً أوفر من النوم ، بمتوسط 27 دقيقة إضافية في الليلة، فيما قلصت ساعات نوم المجموعة الثانية بنحو 54 دقيقة كل ليلة.

وتفاوتت سلوكيات المشاركين بشكل واضح للغاية، إذ لم يتعد تأثير تقليل ساعات النوم على الإرهاق فحسب، بل أصبحوا سريعي الانفعال والتوتر ومشتتي الانتباه، على نقيض المجموعة الثانية، التي تميزت بالقدرة على التحكم في عواطفها واليقظة والانتباه أثناء ساعات الدراسة. وقال روت غروبر الذي قاد البحث، إن زيادة ساعات النوم هو الوسيلة الفعالة والمؤثرة لتحسين صحة الأطفال وأدائهم".

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

هل نقص النوم يقلل القدرة على التحصيل العلمي ؟

هل نقص النوم يقلل القدرة على التحصيل العلمي ؟

القاهرة ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي جو بايدن

واشنطن ـ العرب اليوم

الفنانة اللبنانية باسكال مشعلاني

بيروت ـ العرب اليوم

الألعاب الإلكترونية

واشنطن ـ العرب اليوم

قلعة بعلبك الأثرية

بيروت - العرب اليوم

النجم البولندي روبرت ليفاندوفسكي

مدريد ـ العرب اليوم

العنب

واشنطن ـ العرب اليوم

جورجينا رودريغيز بفستان ميدي أسود

القاهرة ـ العرب اليوم