عدم الحصول على قدر كافي من النوم ليلًا يضر بالخلايا العصبية للمخ
آخر تحديث GMT13:48:15
 العرب اليوم -
الجيش الإسرائيلي يقول إن سلاح الجو استهدف منشأة يستخدمها حزب الله لتخزين صواريخ متوسطة المدى في جنوب لبنان أكثر من 141 قتيلا في اشتباكات بين القوات السورية وهيئة تحرير الشام في ريفي حلب وإدلب بوتين يقول إن الهجوم الضخم على أوكرانيا كان "ردًا" على الضربات على روسيا بأسلحة أميركية وبريطانية الجامعة العربية تطالب بالوقف الفوري لإطلاق النار في غزة والسماح بدخول المساعدات الخطوط الجوية الفرنسية تواصل تعليق رحلاتها إلى تل أبيب وبيروت حتى نهاية العام قطر ترحب بوقف النار في لبنان وتأمل باتفاق "مماثل" بشأن غزة وزير الدفاع الإسرائيلي يوعز بالتعامل بشكل صارم مع الأشخاص المحسوبين على حزب الله العائدين إلى الشريط الحدودي مع إسرائيل الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء لسكان عدد من المناطق في صور ويأمرهم بالتوجه إلى شمال نهر الأولي الدفاع الجوي الأوكراني يعلن إسقاط 50 مسيرة روسية من أصل 73 كانت تستهدف مواقع أوكرانية الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض مسيّرة قبالة سواحل حيفا
أخر الأخبار

عدم الحصول على قدر كافي من النوم ليلًا يضر بالخلايا العصبية للمخ

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - عدم الحصول على قدر كافي من النوم ليلًا يضر بالخلايا العصبية للمخ

عدم الحصول على قدر كافي من النوم ليلا
لندن - أ.ش.أ

كشف بحث جديد عن أن عدم الحصول على قدر كاف من النوم ليلا يضر بالخلايا العصبية للمخ.

يشار إلى أن الاطباء يعرفون منذ وقت طويل أن الارق يعرض الشخص لخطر الاصابة بالاكتئاب والتوتر والمشكلات الخاصة بالحالات المزاجية.

وذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية أنه الان قد اتضح السبب في هذه الاصابات وهو أن عدم الحصول على القدر الكافي من النوم يتسبب في تشوه أجزاء من المخ والتي ترتبط بالمشاعر.

فقد استخدم العلماء أجهزة رسم المخ عالية التقنية لفحص أدمغة 23 شخصا مصابا بالارق الشديد، إذ أوضح كل منهم أنه يعاني من الارق منذ شهر على الأقل، وتمت مقارنة نتائج فحصهم ب30 شخصا في حالة صحية جيدة.

واكتشف العلماء وجود اختلافات واضحة في ما تسمى بالمادة البيضاء أو الخلايا العصبية والتي تقوم بتوصيل أجزاء مختلفة من المخ.

وظهرت على المرضى المصابين بالارق علامات التلف بالمادة البيضاء في المخ ولكن غالبا ما كان هذا التلف في الجزء الايمن والذي يتحكم في المشاعر.

كما اكتشف العلماء الصينيون بمستشفى جواندونج 2 أن انخفاضا ملحوظا في المادة البيضاء في منطقة المهاد بالمخ التي تنظم الوعي والنوم واليقظة.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

عدم الحصول على قدر كافي من النوم ليلًا يضر بالخلايا العصبية للمخ عدم الحصول على قدر كافي من النوم ليلًا يضر بالخلايا العصبية للمخ



GMT 23:27 2024 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر

المشي يومياً يخفف التوتر ويساعد على النوم

GMT 23:38 2024 الأحد ,13 تشرين الأول / أكتوبر

أهمية النوم للحفاظ على الصحة الجسمانية والنفسية

GMT 23:38 2024 الأحد ,13 تشرين الأول / أكتوبر

أفضل أوقات النوم الصحي للمخ

GMT 23:53 2024 السبت ,05 تشرين الأول / أكتوبر

أضرار العدسات اللاصقة على العين أثناء النوم

إطلالات الأميرة رجوة الحسين تجمع بين الفخامة والحداثة بأسلوب فريد

عمّان ـ العرب اليوم

GMT 07:25 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

وجهات سياحية راقية تجمع بين الطبيعة الساحرة وتجارب الرفاهية
 العرب اليوم - وجهات سياحية راقية تجمع بين الطبيعة الساحرة وتجارب الرفاهية

GMT 07:39 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

كيف تختار الأثاث المناسب لتحسين استغلال المساحات
 العرب اليوم - كيف تختار الأثاث المناسب لتحسين استغلال المساحات

GMT 08:36 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

أطعمة ومشروبات تساعد في علاج الكبد الدهني وتعزّز صحته

GMT 08:12 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

التغذية السليمة مفتاح صحة العين والوقاية من مشاكل الرؤية

GMT 06:06 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

راجعين يا هوى

GMT 19:32 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

رانيا فريد شوقي تكشف سبب ابتعادها عن السينما

GMT 08:18 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض مسيّرة قبالة سواحل حيفا

GMT 02:48 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

المحكمة العليا الأميركية ترفض استئناف ميتا بقضية البيانات

GMT 07:58 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

تحوّل جذري في إطلالات نجوى كرم يُلهب السوشيال ميديا
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab