الهلال الأحمر الفلسطينى يعلن إصابة فتى برصاص الاحتلال فى مدينة الخليل شهيد و17 مصابًا بنيران قوات الاحتلال في بلدتي حولا وكفر كلا حكومة غزة تحذر المواطنين من الاقتراب من محور نتساريم الجيش الإسرائيلي يحذر اللبنانيين من التوجه إلى الجنوب "الدفاع الروسية" تعلن تدمير 15 طائرة مسيرة أوكرانية فى 3 مقاطعات روسية "برشلونة يمدد عقد جيرارد مارتن حتى 2028" سناب شات تطلق برنامج مكافآت لمبدعى الواقع المعزز "ميتا" تنفي إجبار المستخدمين على متابعة حسابات إدارة ترامب وصول 16 من الأسرى المفرج عنهم إلى مستشفى غزة الأوروبى فى خان يونس العاصفة إيوين تؤجل مواجهة سلتيك ودندي بالدوري الأسكتلندي

أخر الأخبار

فوائد الأفوكادو الصحية والجمالية

GMT 18:10 2015 الأربعاء ,15 تموز / يوليو

العرب اليوم - فوائد الأفوكادو الصحية والجمالية

فوائد الأفوكادو الصحية والجمالية

القاهرة - العرب اليوم

تعتبر الافوكادو من الفواكه الشاملة لما لها من فوائد صحية وجمالية متعددة. حيث أنّها تمثل نظام غذائي متكامل، وذلك لإحتوائها على الكثير من المواد الغذائية الصحية. إكتشفي معنا ما هي فوائد الافوكادو التي لا تعد ولا تحصى الصحية والجمالية.

- يعمل الافوكادو على تنظيم مستوى الكوليسترول في الدم، وذلك لإحتوائه على مادة سيتوستيرول بيتا.

- يساعد تناول الأفوكادو على الحفاظ على صحة القلب، إذ إنها غنية بحمض الفوليك الذي يعتبر العنصر الضروري لصحة القلب.

- إن ثمرة الأفوكادو فعّالة جدا في زيادة امتصاص العناصر الغذائية بالإضافة إلى أنها تساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي وأيضاً فإنها تساعد على منع الإمساك.

- تحافظ ثمرة الأفوكادو على نظافة البشرة، لغاها بالفيتامين (أ) الذي يساعد على تطهير البشرة والتخلص من خلايا الجلد الميتة.

- تساعد ثمرة الأفوكادو في القضاء على التجاعيد، لإحتوائها على مضادات الأكسدة.
- يساعد الأفوكادو في زيادة توهج البشرة ونضارتها بشكل طبيعي نظراً لمحتواه العالي بالفيتامينات

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فوائد الأفوكادو الصحية والجمالية

فوائد الأفوكادو الصحية والجمالية

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

محمد معيط وزير المالية المصري

القاهرة ـ العرب اليوم

الفنانة اللبنانية نانسي عجرم

القاهرة ـ العرب اليوم

تطبيق ثريدز الذي أطلقته شركة ميتا العملاقة المالكة لـ"فيسبوك"

واشنطن ـ العرب اليوم

برنامج أمير الشعراء- الصورة من الحساب الرسمي على إكس

أبوظبي - العرب اليوم

الدولي المصري محمد صلاح نجم ليفربول الإنجليزي

لندن - العرب اليوم

السمنة

القاهرة - العرب اليوم

تتجّه هيفا نحو الحقائب الصغيرة

القاهرة ـ العرب اليوم