فريتاتا البيض المخبوز
آخر تحديث GMT06:59:24
 العرب اليوم -

فريتاتا البيض المخبوز

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - فريتاتا البيض المخبوز

فريتاتا البيض المخبوز
القاهرة - العرب اليوم

المكونات:
 8 بيضات كبيرة ملعقة و½ بقدونس مفروم ½ ملعقة صغيرة ملح ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 2 ملعقة كبيرة كراث أبيض وأخضر مقطع مكعبات ¼ كوب سبانخ مفرومة ½ كوب لحم مدخن مقطع شرائح صغيرة ½ كوب جبن بارميزان مبشور

الطريقة:
 1- يخفق البيض والبقدونس والملح والفلفل في وعاء.
 2- يحمى الزيت في مقلاة تيفال على نار متوسطة، ويضاف له مكعبات الكراث وتطهى حتى تلين لمدة 4 دقائق.
3- يضاف لها السبانخ واللحم وتطهى لمدة 3 دقائق حتى النضج.
4- يصب خليط البيض على الخضار ويطهى لمدة 2-3 دقائق، ويرش الجبن من أعلى، وتوضع في الفرن على 450 درجة لمدة 6-8 دقائق.
 5- تترك بعدها تبرد لمدة 3 دقائق، وتقدم للإفطار.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فريتاتا البيض المخبوز فريتاتا البيض المخبوز



GMT 06:11 2018 الثلاثاء ,13 شباط / فبراير

طريقة إعداد كيكة الجبنة والزعترالاخضر

GMT 06:10 2018 الثلاثاء ,13 شباط / فبراير

طريقة إعداد كيكة الجبنة والزعترالاخضر

GMT 01:34 2017 الأربعاء ,19 تموز / يوليو

أقراص جوز الهند الشهية

GMT 11:05 2017 الإثنين ,15 أيار / مايو

جيلي فواكه بالسويسرول والكريمة

GMT 18:40 2017 الأربعاء ,10 أيار / مايو

جيلي فواكه بالسويسرول والكريمة

الأسود يُهيمن على إطلالات ياسمين صبري في 2024

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 04:34 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

بشار الأسد يُصنَّف كأكثر الشخصيات فساداً في العالم لعام 2024
 العرب اليوم - بشار الأسد يُصنَّف كأكثر الشخصيات فساداً في العالم لعام 2024
 العرب اليوم - كريم عبد العزيز يتحدث عن الرقم واحد وهذا ما قاله عن هنا الزاهد

GMT 04:45 2024 الثلاثاء ,31 كانون الأول / ديسمبر

أطفالُ حلب .. وغزة!

GMT 13:02 2024 الثلاثاء ,31 كانون الأول / ديسمبر

وفاة بشير الديك بعد صراع مع المرض

GMT 00:09 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

هاكرز صينيون يهاجمون وزارة الخزانة الأميركية

GMT 05:38 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

توقف مطار بن غوريون عقب اعتراض صاروخ اطلق من اليمن

GMT 05:48 2024 الثلاثاء ,31 كانون الأول / ديسمبر

جيش الاحتلال يعترض مقذوفين أطلقا من شمال غزة

GMT 22:15 2024 الإثنين ,30 كانون الأول / ديسمبر

الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض صاروخ أطلق من اليمن

GMT 00:09 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

وفاة مضيف طيران بسبب دخان في مقصورة طائرة سويسرية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab