استئناف الجولة الثانية من التطعيم ضد شلل الأطفال في غزة البنتاغون يعلن نشر مدمرات وأسراب مقاتلات وقاذفات بعيدة المدى في الشرق الأوسط حزب الله يقول إنه أطلق صواريخ على قاعدة غليلوت التابعة للاستخبارات قرب تل أبيب ارتفاع حصيلة قتلى الغارات الإسرائيلية على بعلبك شرقي لبنان أمس الجمعة إلى 57 إضافة إلى عشرات الجرحى اليابان تؤجل اختبار صاروخها الفضائي الجديد إجلاء 19 مصابا إثر سقوط صاروخ سقوط صاروخ في بلدة الطيرة وسط فلسطين المحتلة وإصابته مبنى بشكل مباشر تجدد القصف المدفعي شمال مخيم النصيرات وسط قطاع غزة قرار يمنع وزارة الصحة في ولاية إيداهو الأميركية من تقديم لقاح «كوفيد» إطلاق صفارات الإنذار في وسط إسرائيل تزامنا مع هجوم مسير من العراق إسرائيل تعلن نقل 11 مصابًا جراء الصواريخ إلى المستشفيات

أخر الأخبار

دراسة أميركية جديدة تحذر من خطورة الجلوس لفترات طويلة

علماء يؤكدون أن الوقوف ست ساعات يوميا يقلل ثلث الدهون في الجسم

GMT 03:55 2015 الجمعة ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

العرب اليوم - علماء يؤكدون أن الوقوف ست ساعات يوميا يقلل ثلث الدهون في الجسم

دراسة تؤكد أن الوقوف يقلل من الدهون

واشنطن - يوسف مكي

كشفت دراسة جديدة أصدرتها جامعة تكساس الأميركية، أنَّ الوقوف لست ساعات في اليوم يخفض مستويات الدهون بمقدار الثلث من الجسم، ويقلل من خطر الإصابة بالسمنة بنسبة 32%.
وحذر العلماء من خطورة الجلوس لفترات طويلة، لارتباط هذا السلوك الخاطئ بالإصابة بالعديد من الأمراض، مشيرين إلى أنهم غير متأكدين إذا ما كان قضاء الوقت بالوقوف له أثار ايجابية على كل الجسم.

ودرس العلماء الأميركيون عادات أكثر من 7000 بالغ وقارنوا مؤشر كتلة أجسامهم، ونسبة الدهون في الجسم، وحجم الخصر، ووجدوا أن الرجال الذين يقفون فترات طويلة في يومهم انخفض معدل السمنة لديهم بمعدل 32%، وبين النساء اللواتي يقفن طويلا انخفضت معدل السمنة لديهن 35%.

وبحث القائمون على الدراسة في النشاط البدني لهؤلاء الأشخاص، فوجدوا أن الذين يمارسون 150 دقيقة من النشاط المعتدل أو 75 دقيقة من النشاط القوي في اليوم، إلى جانب الوقوف لساعات طويلة ، ساعد ذلك في تقليل من معدل السمنة لديهم كثيرا ، وأكد الباحثون أن الوقوف والنشاط البدني أعطى فوائد صحية أعلى.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

علماء يؤكدون أن الوقوف ست ساعات يوميا يقلل ثلث الدهون في الجسم

دراسة تؤكد أن الوقوف يقلل من الدهون

واشنطن - يوسف مكي

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مرشحة الحزب الديمقراطي كامالا هاريس

واشنطن ـ العرب اليوم

الفنانة المصرية لبلبة

القاهرة ـ العرب اليوم

شركة غوغل الأميركية

موسكو ـ العرب اليوم

الدكتورة هبة القواس

الرياض ـ العرب اليوم

ليونيل ميسي يتوج بجائزة فيفا "The Best" الصورة من حساب Fifa على إكس

لندن - العرب اليوم

حملة التطعيم ضد شلل الأطفال في شمال غزة

غزة ـ العرب اليوم

هند صبري بفستان وردي من توقيع علامة MOONMAINS

القاهرة ـ العرب اليوم