احم ثدييك من الترهل 5 عادات سيئة يجب تجنبها
آخر تحديث GMT17:43:50
 العرب اليوم -

احم ثدييك من الترهل.. 5 عادات سيئة يجب تجنبها

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - احم ثدييك من الترهل.. 5 عادات سيئة يجب تجنبها

احم ثدييك من الترهل.. 5 عادات سيئة يجب تجنبها
القاهرة - العرب اليوم

تعاني العديد من الفتيات والسيدات من ترهل الثدي، سواءًا كان ذلك قبل الولادة أو بعدها مما يؤثر تأثيراً كبيراً على تناسق جسد المرأة وجمالها.

وهنا مجموعة من أشهر العادات السيئة التي يمكن أن تؤدي إلى زيادة ترهلات الثدي، والتي يجب تلافيها وتجنّبها للحصول على ثدي مشدود ومتناسق.

ارتداء حمالة صدر بحجم غير مناسب

تسبّب حمالة الصدر غير المناسبة في مقاسها ترهلاً للثدي، الأمر الذي أكدته إحدى الدراسات العلمية الحديثة بأن النساء اللاتي لا يرتدين حمالة صدر يعانين من ترهلاتٍ أقل من النساء اللاتي يرتدين حمالات الصدر باستمرار، خاصة إذا كان مقاسها غير مناسب.

عدم شرب الماء
لا جدال في أن الماء هو أكثر مشروب صحي في العالم، وهو ما يساعد على جعل بشرتك رطبة وناعمة وصحية، لذا فإن عدم شرب الماء الكافي يجعل ثديك منكمشاً وفي حالة ترهلٍ دائم.

عدم الحماية من الشمس

تصيب أشعة الشمس ثديك بالشيخوخة المبكرة والترهلات غير المرغوب فيها، ومن هنا تأتي أهمية وضع كريمٍ واقٍ من الشمس على ثديك، أسوةً بوجهك وبشرتك، لحمايتهما من أضرار الشمس.

التدخين
أثبتت دراسةٌ علميةٌ حديثة أن التدخين يمكن أن يساهم في تراجع مادة “الإبلاستين” التي تعطي لثديكِ مظهرهما الشاب.

فقدان الوزن
فقدان الوزن بشكل ملحوظ، وبطريقة غير صحية، يساهم في زيادة ترهلات الصدر، بسبب القضاء على الدهون الأساسية التي تساعد على تماسك الثدي، وإعطائه الشكل الجميل والمتناسق.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

احم ثدييك من الترهل 5 عادات سيئة يجب تجنبها احم ثدييك من الترهل 5 عادات سيئة يجب تجنبها



GMT 23:08 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

تأثير الوجبات السريعة على ذكاء الأطفال

GMT 15:12 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

أهم الأخطاء والنصائح لتربية الأطفال

GMT 15:12 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

ثلاثة أشياء للحفاظ على الروتين اليومي للطفل

GMT 15:12 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

التعامل الإيجابي مع المواقف الصعبة المثيرة للغضب

GMT 08:37 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر

كيف أدرب طفلً على التحكم في غضبه

GMT 08:35 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر

طرق التعامل مع الطفل الذي لا يستجيب للأوامر

GMT 08:34 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر

نصائح لجعل طفلك ينتقل للرضاعة من الزجاجة

تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 07:11 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

الأميرة آن تُغير لون شعرها للمرة الأولى منذ 50 عاماً
 العرب اليوم - الأميرة آن تُغير لون شعرها للمرة الأولى منذ 50 عاماً

GMT 03:09 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

بوريل يعترف بعجز الاتحاد الأوروبي عن بناء بنية أمنية جديدة
 العرب اليوم - بوريل يعترف بعجز الاتحاد الأوروبي عن بناء بنية أمنية جديدة

GMT 03:23 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

تناول المكسرات يوميًا يخفض خطر الإصابة بالخرف

GMT 03:50 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

قمة الرياض.. لغة قوية تنتظر التنفيذ

GMT 14:56 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

أداة ذكية لفحص ضغط الدم والسكري دون تلامس

GMT 03:43 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

ليلة ليلاء؟!

GMT 22:52 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

سامباولي مدرباً لنادي رين الفرنسي حتى 2026

GMT 02:02 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

ترامب يعلن أن إيلون ماسك سيتولى وزارة “الكفاءة الحكومية”

GMT 04:32 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

مدربة كندا تفصل نهائيًا بسبب "فضيحة التجسس"

GMT 12:45 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

وفاة أنجولو لاعب منتخب الإكوادور في حادث سير

GMT 05:40 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

بايرن ميونيخ يتعرض لغرامة مالية بسبب الالعاب النارية

GMT 06:07 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

ماكرون يعتزم حضور مباراة كرة القدم بين فرنسا وإسرائيل

GMT 20:35 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

العاهل البحريني يجتمع مع الملك تشارلز الثالث في قصر وندسور

GMT 22:44 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

غرامة مالية على بايرن ميونخ بسبب أحداث كأس ألمانيا

GMT 05:02 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

غارات إسرائيلية تقتل 46 شخصا في غزة و33 في لبنان

GMT 20:55 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

إلهام علي تكشف عن ملامح خطتها الفنية في 2025

GMT 17:27 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

غارة على أطراف بلدة العدّوسية جنوبي لبنان

GMT 06:59 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

هيفاء وهبي حاضرة في منافسات سينما ودراما 2025
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab