home page
آخر تحديث GMT06:55:45
 العرب اليوم -

Home Page

الرئيسية

حبس رمضان صبحي لاعب بيراميدز المصري لمدة عام في قضية تزوير

بيونسيه تصبح مليارديرة وتنضم إلى قائمة الفنانين الأغنى في العالم

الجريني يُحضر ألبوم جديد مع شركة روتانا وتعاونات فنية مرتقبة

محمد رمضان يدخل منافسة عالمية ويستعين بجمهوره

انفصال شريف سلامة وداليا مصطفى رسمياً بعد 21 عاماً من الزواج

وزير الدفاع اليمني يثق في حكمة الرياض لاخراج بلادنا الى بر الامان

مجلس الوزراء السعودي يعتمد اللوائح التنظيمية للمناطق الاقتصادية الخاصة

النجمات يتألقن بلمسة الفرو في الشتاء

الثوم يعزز المناعة ويخفف أعراض الزكام

لندن - العرب اليوم
يستخدم الثوم منذ قرون كبهار أساسي يضاف إلى الأطعمة لإضفاء نكهة مميزة، كما يحتل مكانة بارزة في الطب التقليدي لدى العديد من الشعوب. ويعد أحد المكونات الطبيعية التي استخدمت في علاج نزلات البرد. وقدم موقع "فيري ويل هيلث" المتخصص في الأخبار الصحية، استنادا إلى دراسات وأبحاث علمية، أبرز تأثيرات تناول الثوم بانتظام على نزلات البرد، من حيث الأعراض ومدتها. تعزيز الجهاز المناعي يساعد إضافة الثوم أو مستخلصه إلى النظام الغذائي اليومي في دعم وظيفة الجهاز المناعي وتقليل الالتهابات. وأظهرت إحدى الدراسات زيادة في الخلايا المناعية بعد 90 يوما من الاستهلاك اليومي لمستخلص الثوم المعتق. خفض حدة أعراض الزكام بعد تناول الثوم تقل حدة أعراض نزلات البرد بسبب زيادة قدرة الجسم على مقاومة الفيروسات. غير أن تناول مستخلص الثوم المعتق قد يصاحبه أعراض تنفسية مثل التهاب الحلق والسعال والاحتقان. مدة الزكام رغم أن مستخلص الثوم المعتق لا يمكنه تقصير مدة الإصابة بالزكام، إلا أنه يساعد على الشعور بتحسن بشكل أسرع، ويساعد على تقليل عدد الأيام التي لا يستطيع فيها الأفراد أداء وظائفهم بشكل عادي. وتشير أبحاث إلى أن الاستهلاك اليومي للثوم يقلل عدد مرات الإصابة ...اقرأ المزيد

برأيك، هل الهدنة المُعلَنة بين إسرائيل وحماس ثابتة ويمكن أن تستمر؟

احتفالات العام الجديد حول العالم تختلف باختلاف التقاليد والثقافات

 العرب اليوم - احتفالات العام الجديد حول العالم تختلف باختلاف التقاليد والثقافات
احتفالات العام الجديد حول العالم تختلف باختلاف التقاليد والثقافات

دليلكِ إلى اتجاهات ديكور ستغادر المنازل في عام 2026

 العرب اليوم - دليلكِ إلى اتجاهات ديكور ستغادر المنازل في عام 2026
دليلكِ إلى اتجاهات ديكور ستغادر المنازل في عام 2026

10 وجهات سياحية جاذبة لاكتشاف العالم في عام 2026

 العرب اليوم - 10 وجهات سياحية جاذبة لاكتشاف العالم في عام 2026
10 وجهات سياحية جاذبة لاكتشاف العالم في عام 2026

الإعلام المصري يقرر مقاطعة مشاهير السوشيال ميديا المثيرين للجدل

 العرب اليوم - الإعلام المصري يقرر مقاطعة مشاهير السوشيال ميديا المثيرين للجدل
الإعلام المصري يقرر مقاطعة مشاهير السوشيال ميديا المثيرين للجدل

ديزني توافق على دفع 10 ملايين دولار لتسوية قضية جمع بيانات الأطفال

 العرب اليوم - ديزني توافق على دفع 10 ملايين دولار لتسوية قضية جمع بيانات الأطفال
ديزني توافق على دفع 10 ملايين دولار لتسوية قضية جمع بيانات الأطفال

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab