home page
آخر تحديث GMT06:08:12
 العرب اليوم -

Home Page

الرئيسية

أشرف حكيمي يمثل أمام القضاء الفرنسي للطعن في قرار محاكمته بتهمة اغتصاب

محمد رمضان يصل بغداد بالجلباب الصعيدي لافتتاح العرض الخاص لفيلم «أسد»

كريم عبدالعزيز يعلق على لقب "نمبر وان" ويثير تفاعلًا واسعًا بتصريحاته

المغني المغربي سعد لمجرد يستأنف الحكم بسجنه بتهمة الاغتصاب

مي عز الدين تستعد للظهور في صاحبة السعادة بعد زواجها وأزمتها الصحية

ماركو روبيو الجميع يريد اتفاقاً مع إيران لكن لدينا خطة بديلة

إيران تحدد منطقة للمراقبة العسكرية في مضيق هرمز تشمل المياه الإقليمية بالإمارات وعُمان

يارا السكري تخطف الأنظار بإطلالات راقية في مهرجان كان 2026

تعديل غذائي بسيط قد يقلل العمر البيولوجي خلال شهر واحد

واشنطن ـ العرب اليوم
تكشف دراسة حديثة أن تعديلا بسيطا في النظام الغذائي قد يساهم في تقليل العمر البيولوجي بما يصل إلى نحو أربع سنوات، وذلك خلال فترة قصيرة لا تتجاوز شهرا واحدا. وأوضحت الدراسة أن تعديل النظام الغذائي عبر تقليل الدهون والاعتماد بشكل أكبر على الأطعمة النباتية قد يعكس الشيخوخة البيولوجية فعلا. وفي الدراسة، تابع باحثون في أستراليا أكثر من 100 شخص لم يعانوا من أمراض خطيرة مثل السكري أو السرطان أو أمراض الكبد، تتراوح أعمارهم بين 65 و75 عاما على مدى أربعة أسابيع، حيث رصدوا 20 مؤشرا حيويا في أجسام المشاركين، من بينها مستويات الكوليسترول والأنسولين وضغط الدم، بهدف قياس ما يعرف بـ”العمر البيولوجي”، وهو العمر المرتبط بصحة الخلايا ووظائف الجسم، والذي قد يختلف عن العمر الزمني الحقيقي. وتم تقسيم المشاركين عشوائيا إلى نظامين غذائيين؛ الأول نظام غذائي متنوع يتكون من نحو 50% من مصادر حيوانية و50% من مصادر نباتية، بينما اعتمد الثاني على نظام شبه نباتي يغلب عليه الطعام النباتي. كما قُسّم المشاركون إلى مجموعات فرعية وفقا لنسبة الدهون أو الكربوهيدرات في غذائهم، ما أتاح مقارنة تأثير هذه الأنماط الغذائية المختلفة على المؤشرات الصحية. وأظهرت النتائج أن ا...اقرأ المزيد

برأيك، هل الهدنة المُعلَنة بين إسرائيل وحماس ثابتة ويمكن أن تستمر؟

وثائق تكشف حرص الملكة إليزابيث على تعيين الأمير أندرو مبعوثاً تجارياً

 العرب اليوم - وثائق تكشف حرص الملكة إليزابيث على تعيين الأمير أندرو مبعوثاً تجارياً
وثائق تكشف حرص الملكة إليزابيث على تعيين الأمير أندرو مبعوثاً تجارياً

أفكار ديكور عصرية لتحويل منزلك إلى مساحة ضيافة أنيقة في عيد الأضحى 2026

 العرب اليوم - أفكار ديكور عصرية لتحويل منزلك إلى مساحة ضيافة أنيقة في عيد الأضحى 2026
أفكار ديكور عصرية لتحويل منزلك إلى مساحة ضيافة أنيقة في عيد الأضحى 2026

إلغاء أكثر من 1100 مسار جوي في أوروبا وصافي نمو محدود خلال 2025

 العرب اليوم - إلغاء أكثر من 1100 مسار جوي في أوروبا وصافي نمو محدود خلال 2025
إلغاء أكثر من 1100 مسار جوي في أوروبا وصافي نمو محدود خلال 2025

إذاعة "كارولاين" البريطانية تبث خبر وفاة ملك بريطانيا عن "طريق الخطأ" وتعتذر

 العرب اليوم - إذاعة "كارولاين" البريطانية تبث خبر وفاة ملك بريطانيا عن "طريق الخطأ" وتعتذر
إذاعة "كارولاين" البريطانية تبث خبر وفاة ملك بريطانيا عن "طريق الخطأ" وتعتذر

ماسك يؤكد أن «سبيس إكس» تسعى لإنقاذ البشرية من الانقراض

 العرب اليوم - ماسك يؤكد أن «سبيس إكس» تسعى لإنقاذ البشرية من الانقراض
ماسك يؤكد أن «سبيس إكس» تسعى لإنقاذ البشرية من الانقراض

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab