الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT16:48:33
آخر تحديث GMT16:48:33
كشفت لـ"العرب اليوم" أنها تكره الشعور بالجوع
يارا تحافظ على رشاقة جسمها وتمارس الرياضة يوميًا
الفنانة اللبنانية يارا
بيروت - سليمان أصفهاني
كشفت الفنانة اللبنانية يارا، أنها تتناول الحلويات دون أن تؤثر على رشاقتها إذ تستهلك كميات قليلة منها تحت إشراف خبيرة التغذية، وأضافت "أنا مثل أي شخص أحب الحلويات، وخصوصًا العربية منها لكن من البديهي أن أخشى السمنة".
وبيّنت في تصريحات لـ"العرب اليوم"، "في حال فقدت السيطرة على نفسي وتناولت منها فإنني أفعل ذلك بأسلوب منطقي وأمارس الرياضة بعدها لحرق الوحدات الحرارية التي ممكن أن اكون قد خزنتها".
ولفتت إلى أنها تمارس الرياضة مايقارب الساعة يوميًا وتتبع حمية غذائية معقولة، وأشارت إلى أنها تكره الشعور بالجوع لكنها في الوقت ذاته لا تبالغ في تناول الأطعمة وتحديداً التي تسبب تراكم الدهون في الجسم.
- الخميس ,19 أيلول / سبتمبر GMT 14:52 2024 تكريم هاني رمزي ضمن فعاليات الدورة السابعة لـ «أيام القاهرة للمونودراما»
GMT 09:48 2024 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
أشرف عبد الباقي يكشف أسباب ابتعاده عن السينما
GMT 09:40 2024 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
فيلم نادر يكشف سراً عن منى زكي
GMT 09:31 2024 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
ريم البارودي تفجّر أزمة جديدة في مسلسل "جوما"
GMT 19:35 2024 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر
سيمون تكشف أسرارًا وكواليس للمرة الأولى عن مسيرتها الفنية
GMT 15:34 2024 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر
نبيلة عبيد تكشف سبب غيابها الفني
GMT 10:20 2024 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر
عمرو دياب يتألّق عند سفح أهرامات الجيزة
GMT 10:09 2024 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر
وفاء عامر تكشف حقيقة تعاونها مع أحمد العوضي
GMT 14:52 2024 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
تكريم هاني رمزي ضمن فعاليات الدورة السابعة لـ «أيام القاهرة للمونودراما»
صعود تاريخي في أسعار الذهب للمرة الأولى وسط تصاعد التوتر في الشرق الأوسط
واشنطن ـ العرب اليوم
صعد الذهب فوق مستوى 2600 دولار خلال تعاملات الجمعة للمرة الأولى مواصلا مسيرة ارتفاع مدعومة برهانات على المزيد من خفض أسعار الفائدة في الولايات المتحدة، وتصاعد التوتر في الشرق الأوسط. صعود تاريخي وارتفع الذهب في الم�...المزيد
حجب منصة “إكس” في البرازيل للمرة الثانية
برازليا - العرب اليوم
أقدمت الحكومة البرازيلية للمرة الثانية على حجب منصة “إكس” حيث بات من الصعب مجدّدا الوصول إلى خدمتها بعدما أتاحت حيلة تقنية الأربعاء عودتها إلى البرازيل رغم الحظر الذي فرضه القضاء عليها. وتمكّن بعض مستخدمي...المزيدمهرجان "همسة للفنون" يُكرّم عمار بركات عن مشاركته في Safe Harbour
القاهرة - سعيد الفرماوي
حاز المخرج السينمائي عمار بركات على جائزة مهرجان "همسة للآداب والفنون" بدورته 12 وهي دورة الفنان عبدالرحمن أبور زهرة، والتي نُظمت في الجيزة- القاهرة بداية الشهر أيلول/ سبتمبر الحالي، كأول عربي يعمل مستشاراً في ...المزيد
GMT 00:51 2024 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
الإكسسوارات الكلاسيكية تكتسّح أسبوع لندن للموضة لصيف 2025
GMT 00:39 2024 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
سويسرا تعتبر وجهة مثالية لإستكشاف المناظر الطبيعية الخلابة
GMT 13:43 2024 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر
كامالا هاريس تنضم إلى أوبرا وينفري في فعالية "اتحدوا من أجل أميركا"
GMT 15:37 2024 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
حزب الله يجري تحقيقًا لمعرفة عملاء الموساد وإسرائيل تُعلن القضاء على معظم الهيكلية القيادية للجماعة وهنغاريا تستجوب "حسناء البيجر"
GMT 16:26 2024 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
معرض الرياض للكتاب ينطلق الخميس المقبل بمشاركة أكثر من 2000 دار نشر
GMT 00:27 2024 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
النباتات المنزلية الصغيرة تُضفي اللمسة الخضراء الجميلةً أينما تحلّ
GMT 05:24 2024 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
دراسة توضح علاقة القهوة بأمراض القلب
GMT 10:25 2024 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
فيفا يوافق على مشاركة الهلال والمريخ السوداني بالدوري الموريتاني
GMT 19:15 2024 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر
هزة أرضية بقوة 2.5 درجة على مقياس ريختر تضرب مدينة الشقيق السعودية
GMT 11:07 2024 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
دواء مضاد للاكتئاب قد يساعد في علاج أورام المخ
GMT 07:45 2024 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر
جوال قتّال
GMT 15:24 2024 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر
إعصار بولاسان يضرب مدينة شانغهاي في الصين
GMT 22:18 2024 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر
إرتفاع حصّيلة ضحايا الغارة الإسرائيلية على ضاحية بيروت إلى 14 قتيلاً
GMT 09:31 2024 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
ريم البارودي تفجّر أزمة جديدة في مسلسل "جوما"
GMT 19:25 2024 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر
ارتفاع حصيلة الوفيات بسبب وباء الكوليرا في السودان
GMT 19:47 2024 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر
النصر السعودي يتقدم على الاتفاق بهدف نظيف في الشوط الأول
GMT 19:29 2024 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر
اجتماع طارئ في الخارجية البريطانية بسبب لبنان
GMT 22:38 2024 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر
إسرائيل تُؤكد عدم سعيها لتوسيع الصراع في لبنان ولن تسمح لحزب الله بمُواصلة التصعيد
GMT 08:12 2024 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
أفكار لتزيين واجهة المنزل المودرن والكلاسيكي
GMT 14:10 2024 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر
أفكار لتزيين المنازل الصغيرة باستخدام النباتات
GMT 08:23 2024 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر
الجيش الإسرائيلي يُصدر تعليمات لسكان الشمال بالبقاء قرب الملاجئ بعد الهجوم الذي شنه على جنوب لبنان
GMT 20:10 2024 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر
نيوكاسل يحبط مخطط ليفربول للتعاقد مع نجمه
GMT 07:41 2024 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر
الدهناء وبواعث الشجن
GMT 15:27 2024 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر
كندا تلغي جميع رحلاتها إلى إسرائيل حتى نهاية العام
2.jpg){kind=link}
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك