الرياض ـ العرب اليوم
استأنف الفريق الأول لكرة القدم في نادي "النصر"، تدريباته مساء الأثنين، بمشاركة جميع اللاعبين باستثناء المدافع محمد حسين وجاءت البداية باجتماع المدرب خورخي داسيلفا معهم في غرفة الملابس وذلك بحضورعضو مجلس الإدارة مدير عام كرة القدم الأستاذ سالم العثمان.
وبدأت التدريبات بجوانب لياقية متنوعة من بينها تمارين لتقوية المفاصل والعضلات طبقوا بعدها عددًا من الجوانب التكتيكية ثم قُسّم الفريق لأربع مجموعات تلعب المجموعة الأولى والثانية مناورة تكتيكية تعتمد على اللعب من لمسة واحدة والتحرك في مساحات الملعب في حين تؤدي المجموعتين الثالثة والرابعة تدريبات لياقية وجري بسرعات مختلفة حول الملعب وتتبادل المجموعات الأربع الأدوار فيما بينها حتى نهاية التدريب الذي اختتم بتمارين الإطالة وكان حراس المرمى خضعوا لتمارين مكثفة تحت إشراف المدرب هيقيتا.
أرسل تعليقك