حزب الله يهدد بتوسيع استهدافه لحيفا مع مواصلة القصف الإسرائيلي للبنان الشرطة الألمانية تعتقل الناشطة السويدية غريتا ثونبرغ بتهمة الميل للعنف لبنان ينفي وجود ضمانات دولية بعدم استهداف اسرائيل لمطار الحريري إعصار ميلتون يبلغ الدرجة القصوى وبايدن يطلق نداء إخلاء في فلوريدا 15 شهيدا بغارات الإحتلال الإسرائيلي على وسط وشمال قطاع غزة خلال الساعات الأخيرة 6 شهداء بقصف إسرائيلي استهدف منزلين في مخيمي النصيرات والبريج بقطاع غزة فصائل مسلحة عراقية موالية لإيران تعلن إطلاق طائرة مسيرة نحو إسرائيل غوتيريش يحذر نتنياهو من عرقلة عمل الأونروا في الأراضي الفلسطينية المحتلة ماغواير يعلن إصابته وغيابه عن مانشستر يونايتد لعدة أسابيع بايدن يلغي زيارته إلى ألمانيا بسبب "إعصار ميلتون"

أخر الأخبار

تناول 70 غرامًا من الستيك يوميًا يفيد القلب والشرايين

GMT 19:35 2015 الجمعة ,28 آب / أغسطس

العرب اليوم - تناول 70 غرامًا من الستيك يوميًا يفيد القلب والشرايين

الستيك

واشنطن - العرب اليوم

أظهرت دراسة بريطانية جديدة، أجراها باحثون في جامعة "إيست أنغليا" ، أن تناول 70 جراماً من الستيك يومياً يوازي فوائد الإقلاع عن التدخين بفضل احتوائها على مستويات عالية من بعض الأحماض الأمينية المفيدة للقلب والشرايين.

وبينت الدراسة التي أجريت على ألفي امرأة قامت بتحليل بياناتهن الصحية، مع التركيز على سبعة أحماض أمينية مختلفة موجودة في اللحوم ومنتجات الألبان، وبعض الخضروات والبقوليات.

وحاولت الدراسة من خلال تحليل فوائد الأحماض الأمينية السبعة معرفة ما إذا كان البروتين من المصادر الحيوانية أو المصادر النباتية أكثر فائدة، حسبما أفادت صحيفة دايلي ميل البريطانية.

وبيّنت أن النساء اللواتي استهلكن كميات أعلى من الأحماض الأمينية، تمتعن بمستوى منخفض من ضغط الدم وتصلب الشرايين، وهي الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تناول 70 غرامًا من الستيك يوميًا يفيد القلب والشرايين

الستيك

واشنطن - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وزير الاقتصاد والتجارة اللبناني أمين سلام

بيروت ـ العرب اليوم

الفنانة السورية كندة علوش

القاهرة ـ العرب اليوم

منصة إكس

برازليا - العرب اليوم

قلعة بعلبك الأثرية

بيروت - العرب اليوم

لاعب المنتخب الفرنسي بول بوغبا

روما ـ العرب اليوم

حبة دواء تحاكي الفوائد الصحية للجري

كوبنهاغن ـ العرب اليوم

جورجينا رودريغيز بفستان ميدي أسود

القاهرة ـ العرب اليوم