4 مشروبات للتخلص من الوزن الزائد بعد شم النسيم
آخر تحديث GMT06:44:56
الخميس 6 آذار / مارس 2025
 العرب اليوم -
أخر الأخبار

4 مشروبات للتخلص من الوزن الزائد بعد شم النسيم

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - 4 مشروبات للتخلص من الوزن الزائد بعد شم النسيم

4 مشروبات للتخلص من الوزن الزائد بعد شم النسيم
القاهرة - العرب اليوم

تعاني الكثيرات بعد الاحتفال بشم النسيم من زيادة ملحوظة في الوزن، وخاصة بعد الإفراط في تناول الأسماك المملحة كالفسيخ والرنجة؛ لذا تقدم الدكتورة مها الجمل، أستاذ التغذية العلاجية أهم المشروبات التي تساعدك في زيادة حرق الدهون بالجسم، والتخلص من الكيلوجرامات الزائدة.

الوصفة الأولى:
اخلطي مقدارا متساويا من اليانسون والنعناع، مع لتر ماء، على نار هادئة حتى الغليان، ثم يتم تصفية الخليط، وتناول كوب في الصباح، وآخر قبل النوم.

الوصفة الثانية:
اخلطي ملعقة كبيرة من البابونج + اليانسون+ النعناع+ الشمر جيدا، وإضافة الخليط على كوب ماء ساخن، ويقلب جيدا، ثم يترك حتى يهدأ، ويتم تصفية الخليط، وتناول كوب قبل الطعام بربع ساعة.

الوصفة الثالثة:
يتم خلط ثمرة موز مع كوب حليب خالي الدسم، وعسل نحل طبيعي في الخلاط الكهربائي، وتناوله مرة واحدة مع الإفطار، وذلك للشعور بالطاقة والنشاط.

الوصفة الرابعة:
اخلطي الجوافة مع الليمون والنعناع، وقليل من الحليب، ويتم تناول كوب واحد كوجبة عشاء، قبل النوم بساعة واحدة..

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

4 مشروبات للتخلص من الوزن الزائد بعد شم النسيم 4 مشروبات للتخلص من الوزن الزائد بعد شم النسيم



أحلام تتألق بإطلالة لامعة فخمة في عيد ميلادها

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 18:31 2025 الأربعاء ,05 آذار/ مارس

طارق لطفي يكشف أسباب غيابه عن المهرجانات
 العرب اليوم - طارق لطفي يكشف أسباب غيابه عن المهرجانات

GMT 09:59 2025 الأربعاء ,05 آذار/ مارس

الميليشيات والشّرعيّات: استدامة مستحيلة

GMT 18:32 2025 الثلاثاء ,04 آذار/ مارس

إلهام شاهين توضح أسباب فشلها في الإنتاج

GMT 06:33 2025 الأربعاء ,05 آذار/ مارس

إلى الفريق كامل الوزير!

GMT 02:08 2025 الأربعاء ,05 آذار/ مارس

زلزال يضرب ولاية سيدي بوزيد في تونس

GMT 10:35 2025 الأحد ,02 آذار/ مارس

حمادة هلال يتحدث عن الفن وأول أجر تقاضاه
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab