أذرع "سبيس إكس" تلتقط بنجاح معزز الصاروخ "ستارشيب" العملاق عند الهبوط لأول مرة الخطوط الجوية الباكستانية تغلق مكاتبها فى إسلام آباد بهدف تأمين قمة شنغهاي للتعاون وزارة الصحة اللبنانية تؤكد أن ضربات إسرائيلية تودي بحياة 51 شخصا في لبنان المقاومة الإسلامية في العراق تعلن استهداف موقعين في حيفا قتلى وجرحى جراء قصف إسرائيلي لخيام النازحين بمستشفى شهداء الأقصى في غزة شهداء ومصابون في قصف إسرائيلي على ساحة مستشفى شهداء الأقصى وسط غزة ليفربول يستعد لتقديم عرض لضم عمر مرموش مقابل 60 مليون يورو عبد الحكيم الشلماني رئيس الاتحاد الليبي لكرة القدم يعلن استقالته محمد صلاح يعود لاهتمامات ريال مدريد من جديد عمر مرموش أفضل لاعب في سبتمبر مع آينتراخت فرانكفورت

أخر الأخبار

هذه الأمراض لن تداهمك لو تناولت الفول السوداني

GMT 01:37 2017 الأحد ,19 آذار/ مارس

العرب اليوم - هذه الأمراض لن تداهمك لو تناولت الفول السوداني

هذه الأمراض لن تداهمك لو تناولت الفول السوداني

القاهرة - العرب اليوم

أمراض كثيرة لن تداهم جسمك لو تناولت الفول السوداني أو كنت من عشاقه، أبرزها السرطان والزهايمر والسكري وأمراض القلب، هذا ما يؤكده الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة.

وأوضح إن الدراسات العلمية الحديثة، أثبتت أن الفول السوداني يحتوي على عناصر غذائية كبيرة ومهمة تفيد في رفع كفاءة الجهاز المناعي للجسم، وتحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية والإصابة بالزهايمر والسرطان، وتقلل من أعراض الشيخوخة، مشيراً إلى أن الفول السوداني يحتوي على 25% من البروتينات التي تجدد أنسجة الجسم، وبه عناصر غذائية عديدة، مثل حامض الفوليك والمنغنيز والنياسين وفتيامينات عديدة تحمي القلب والشرايين، وتؤدي لخفض الكوليسترول الضار، وتحمي من الميكروبات والسموم.

وأكد بدران أن قشرة الفول السوداني تحتوي على مضادات أكسدة، وبه مادة خصبة لتجديد الخلايا والحفاظ على النضارة، وزيته نباتي غني بالبروتين ومضادات الأكسدة والأملاح المعدنية المهمة للجسم.

وأضاف أن الفول السوداني غني كذلك بمادة النياسين، التي تحمي الجسم من الزهايمر ومنع تكون حصوات المرارة، كما أنه غني بالألياف التي تساعد الجسم في التخلص من السموم وإنقاص الوزن وطرد السموم من الجسم والحماية من الربو.
وأكد أن الفول السوداني يحتوي أيضاً على مادة "التربتوفان" التي تنتج مادة السيروتنين بالجسم، وبالتالي تحمي الإنسان من الاكتئاب والتوتر وتؤدي لتعديل المزاج العام.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

هذه الأمراض لن تداهمك لو تناولت الفول السوداني

هذه الأمراض لن تداهمك لو تناولت الفول السوداني

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مدينة دبي

دبي ـ العرب اليوم

الفنانة اللبنانية إليسا

بيروت ـ العرب اليوم

تيك توك

واشنطن ـ العرب اليوم

برنامج "توقيعات" ينظم ملتقى "شاعرات يقدمن آخر أعمالهن" حيث تتحدث كل شاعرة عن تجربتها في إصدارها الشعري الجديد

تطوان - سناء برادة

لاعب ليفربول محمد صلاح

لندن - العرب اليوم

الاكتئاب

لندن - العرب اليوم

نجوى كرم ببدلة أنيقة باللون الوردي

القاهرة ـ العرب اليوم