الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT14:19:11
آخر تحديث GMT14:19:11
السبت 8 آذار / مارس 2025
10 فوائد صحية مذهلة للصيام
فوائد صحية مذهلة للصيام
القاهرة - العرب اليوم
يساعد الصيام على اكتساب فوائد صحية عديدة، إن تم تطبيقها بالشكل الصحيح، فالصيام ممارسة صحية فعّالة، وله فوائد مذهلة، وهذه أبرز 10 فوائد:
1 - الصيام يعزز إزالة السموم
2 - يعمل على راحة الجهاز الهضمي
3 - يساعد على علاج الالتهابات
4 - يساعد على خفض مستويات السكر في الدم
5 - يساعد على زيادة حرق الدهون
6 - مفيد لمرضى ارتفاع ضغط الدم
7 - يحفز على خسارة الوزن
8 - يعزز العادات الغذائية الصحية
9 - يعزز الجهاز المناعي
10 - يساعد على التغلب على مشاكل التدخين
- الخميس ,06 آذار/ مارس GMT 01:32 2025 ظهور إصابات بالجدري داخل مدرسة يثير الذعر والحكومة المصرية تتدخل
- الثلاثاء ,04 آذار/ مارس GMT 01:26 2025 إصابة طفلين فلسطينيين برصاص الاحتلال خلال اقتحام أودلا جنوب نابلس
- الإثنين ,06 كانون الثاني / يناير GMT 19:03 2025 فيروس جديد ينتشر في الصين وتحذيرات من حدوث جائحة أخرى
- الإثنين ,06 كانون الثاني / يناير GMT 18:57 2025 برنامج الأغذية العالمي يندد بهجوم إسرائيل على قافلة تابعة له
GMT 01:33 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
الصليب الأحمر يؤكد أن آلاف المرضى دون علاج في قطاع غزة
GMT 01:32 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
ظهور إصابات بالجدري داخل مدرسة يثير الذعر والحكومة المصرية تتدخل
GMT 01:26 2025 الثلاثاء ,04 آذار/ مارس
إصابة طفلين فلسطينيين برصاص الاحتلال خلال اقتحام أودلا جنوب نابلس
GMT 19:03 2025 الإثنين ,06 كانون الثاني / يناير
فيروس جديد ينتشر في الصين وتحذيرات من حدوث جائحة أخرى
GMT 18:57 2025 الإثنين ,06 كانون الثاني / يناير
برنامج الأغذية العالمي يندد بهجوم إسرائيل على قافلة تابعة له
ترامب يوقع أمرًا بإنشاء احتياطي استراتيجي من البيتكوين وسعر العملة يتراجع
واشنطن ـ العرب اليوم
وقّع الرئيس دونالد ترامب الخميس أمرا تنفيذيا ستنشئ الحكومة الأميركية بموجبه "احتياطيا استراتيجيا من البيتكوين"، وهو ما يمثل دعما كبيرا لصناعة العملات المشفرة التي أسهمت بسخاء في تمويل حملته الرئاسية الأخيرة...المزيدنيكول سابا تكشف أسرار عودتها إلى الدراما المصرية في مسلسل "وتقابل حبيب" بعد غياب طويل
القاهرة ـ العرب اليوم
أعربت الفنانة اللبنانية نيكول سابا عن سعادتها الغامرة بعودتها القوية إلى الساحة الدرامية المصرية، وذلك من خلال مشاركتها في مسلسل "وتقابل حبيب"، الذي يعرض خلال الموسم الرمضاني الحالي. وأكدت سابا في تصريحاتها �...المزيدأميركا تتهم 12 صينياً باختراق وكالات حكومية وبكين تندد بجهود تشويه السمعة
واشنطن ـ العرب اليوم
وجهت الولايات المتحدة اتهامات إلى 12 صينياً، بينهم اثنان من مسؤولي الأمن العام، بالتورط في حملة قرصنة استهدفت وكالات حكومية أميركية، فيما نددت بكين بما وصفته بـ"الجهود الأميركية لتشويه سمعة الصين"، بح...المزيدالأمير محمد بن سلمان والرئيس اللبناني بحثا الأوضاع في لبنان والمنطقة
الرياض ـ العرب اليوم
بحث ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان رئيس مجلس الوزراء مع الرئيس اللبناني جوزيف عون مستجدات الأوضاع في لبنان والمنطقة والجهود المبذولة تجاهها، إلى جانب استعراض أوجه العلاقات الثنائية بين المملكة ولبنان، وس�...المزيد
GMT 14:19 2025 السبت ,08 آذار/ مارس
مصر تعمل على حشد الدعم الدولي لتنفيذ الخطة العربية لإعادة إعمار غزة ورئيس الوزراء الفلسطيني يدعو لتبني "خطة عربية- إسلامية" مشتركة
GMT 11:57 2025 السبت ,08 آذار/ مارس
احتجاجات في مدن أمريكية ضد اقتطاعات إدارة ترامب التي تهدد وظائف الباحثين وتمويل العلوم
GMT 13:55 2025 السبت ,08 آذار/ مارس
إطلاق اسم فلسطين على إحد ساحات العاصمة الدنماركية كوبنهاغن
GMT 12:17 2025 السبت ,08 آذار/ مارس
رؤية الذكاء الاصطناعي لمشكلة الإمساك في رمضان وأفضل الطرق للتغلب عليها
GMT 08:50 2025 السبت ,08 آذار/ مارس
شريهان تستعيد ذكريات فوازير رمضان برسالة مؤثرة
GMT 21:30 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
شجاعة أوجلان... وفوضى السلاح
GMT 21:54 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
أطعمة مفيدة للتخلص من عسر الهضم والزّنجبيل والبصل في الصّدارة
GMT 08:06 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
الخطة المصرية أصبحت عربية.. ماذا بعد؟
GMT 06:33 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
قمة الشىء وأصله
GMT 22:01 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
يوتيوب تطلق اشتراك “بريميوم لايت” المُخفّض لمشاهدة مقاطع الفيديو دون إعلانات
GMT 22:08 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
جوجل تفاوض ترامب سعيًا إلى إيقاف خطة تفكيكها
GMT 21:23 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
بايرن ميونخ يعلن تشخيص إصابة نوير وتوقعات بغيابه لفترة طويلة
GMT 11:27 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
تامر حسني يتكفّل بعلاج فنان مصري بعد فقدانه حاسة النطق
GMT 02:44 2025 الجمعة ,07 آذار/ مارس
بدء عمليات تمشيط بريفي اللاذقية الشمالي والشرقي باتجاه جبلة
GMT 02:38 2025 الجمعة ,07 آذار/ مارس
آليات عسكرية تركية تدخل سوريا عبر معبر باب الهوى
GMT 11:45 2025 الأربعاء ,05 آذار/ مارس
ميغان ماركل تتعرض لهجوم لاذع من الصحافة البريطانية بعد عرض برنامجها الجديد على نتفليكس
GMT 07:26 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
أميركا تتهم 12 صينياً باختراق وكالات حكومية وبكين تندد بجهود تشويه السمعة
GMT 11:16 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
مي عمر تتحدث عن جرأتها في مسلسل "إش إش" وتجاوز مخاوفها من تجسيد شخصية الراقصة الشعبية
GMT 21:42 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
بريطانيا ترفع العقوبات على 24 كيانا سوريا من بينها البنك المركزي
GMT 02:36 2025 الجمعة ,07 آذار/ مارس
إصابات جراء قصف إسرائيلي بطائرات كواد كابتر على رفح الفلسطينية
GMT 02:41 2025 الجمعة ,07 آذار/ مارس
قوات الاحتلال تقتحم مخيم الفوار جنوب الخليل في الضفة الغربية
GMT 09:43 2025 الأربعاء ,05 آذار/ مارس
عبير الكتب: آخر الزمْر طيط!
GMT 02:50 2025 الجمعة ,07 آذار/ مارس
القوات الحكومية تسيطر على الأوضاع في جبلة باللاذقية
GMT 09:46 2025 الأربعاء ,05 آذار/ مارس
القلق على سوريا
GMT 01:00 2025 الجمعة ,07 آذار/ مارس
السعودية تجدد دعمها للقضية الفلسطينية وتؤيد قرارات قمة القاهرة
GMT 02:47 2025 الجمعة ,07 آذار/ مارس
الحوثيون يقصفون أحياء سكنية قرب البنك المركزي في تعز
GMT 07:18 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
ماكرون يفتح نقاشًا حول توسيع الردع النووي الفرنسي لأوروبا ويؤكد استمرار دعم أوكرانيا
GMT 11:26 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
تيم حسن تحت الانتقادات بعبارة عم الرسول محمد
GMT 11:29 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
إلهام شاهين تردّ على انتقادات دورها في "سيد الناس"
GMT 07:58 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
مقتل مهربين في اشتباك مع الجيش الأردني على الحدود السورية
GMT 12:21 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
نهاية إيجابية لمناقشات أميركا وحماس ومصر حول وقف إطلاق النار وإدارة غزة
GMT 00:43 2025 الجمعة ,07 آذار/ مارس
حظر تجوال في اللاذقية بعد مقتل عشرات المسلحين الموالين للأسد وبريطانيا ترفع عقوبات عن كيانات سورية
GMT 09:26 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
المرأة الفلسطينية بين النضال والتحديات المضاعفة في يومها العالمي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك