الجلوس لفترات طويلة يعرضك لجلطات الأوردة العميقة
آخر تحديث GMT04:30:52
 العرب اليوم -

الجلوس لفترات طويلة يعرضك لجلطات الأوردة العميقة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - الجلوس لفترات طويلة يعرضك لجلطات الأوردة العميقة

الجلوس لفترات طويلة
القاهرة - العرب اليوم

 أكد الدكتور محمد فريد الجندى، أستاذ ورئيس أقسام القلب بمعهد القلب القومى، أن الأشخاص الذين يجلسون لفترات طويلة بدون حركة لمدة 8 ساعات سواء فى العمل أو السفر، معرضون للإصابة بجلطات الأوردة العميقة فى سمانة الساقين أو الفخذين، موضحا أن بالنسبة للأشخاص الذين لديهم نقص فى السوائل بالجسم أو مصابين بدوالى الساقين أو يتعاطون بعض الأدوية التى تسبب لزوجة فى الدم كحبوب منع الحمل فهم أكثر عرضة لجلطات الأوردة العميقة.

وتابع أن من أعراض حدوث جلطة بالأوردة العميقة فى الساقين الآتى: ألم وتورم شديد فى الساق فى منطقة السمانة والشعور بألم أثناء حركة القدم، وفى حالة عدم الانتباه يتعرض الشخص إلى جلطة فى الرئة.

كما حذر أستاذ أمراض القلب من بعض العوامل التى تزيد من لزوجة الدم ومن خطر التعرض لجلطة الأوردة العميقة مثل حبوب منع الحمل - نقص السوائل فى الجسم – زيادة كرات الدم الحمراء بطريقة غير طبيعية - زيادة الهيموجلوبين عن المعدل الطبيعى - وأيضا الأشخاص الذين يعانون من اضطراب وراثى فى تجلط الدم نتيجة نقص بعض البروتينات كبروتين c,s.

وفى هذا السياق يقدم د.محمد فريد بعض النصائح لتجنب التعرض لجلطات الأوردة العميقة والتى تشمل الآتى:

1.فى حالات السفر يجب شرب كميات كبيرة من السوائل لتجنب لزوجة الدم.

2. من الضرورى تغيير وضع الجلوس وعدم الجلوس فى وضع ثابت لفترة طويلة.

3. يجب القيام ببعض التمرينات وتحريك عضلات الساق فى كل اتجاه.

 4.يجب على المرضى الذين لديهم استعداد لحدوث الجلطات كمرضى الدوالى وغيرهم أخذ حقنة ضد التجلط قبل السفر.

5. من الضرورى علاج أى عوامل تزيد من الجلطات.

 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الجلوس لفترات طويلة يعرضك لجلطات الأوردة العميقة الجلوس لفترات طويلة يعرضك لجلطات الأوردة العميقة



إطلالات هدى المفتي تجمع بين الأناقة العصرية والبساطة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 07:17 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس

مفاهيم خاطئة شائعة حول ديكور المنزل
 العرب اليوم - مفاهيم خاطئة شائعة حول ديكور المنزل

GMT 06:25 2025 السبت ,15 آذار/ مارس

السعودية وحل النزاعات

GMT 00:32 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس

مسلسلات رمضان «2»

GMT 01:10 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس

عبء التفكير (3)

GMT 15:08 2025 السبت ,15 آذار/ مارس

زلزال جديد بقوة 4.7 درجة يضرب جنوب إيطاليا
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab