الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT14:02:34
آخر تحديث GMT14:02:34
أغذية ترفع المناعة وتحميك من الإصابة بالبرد وتخفف أعراضه
أغذية ترفع المناعة
القاهرة ـ العرب اليوم
يقول الدكتور فاروق الطاهر استشاري الطب البديل وخبير التداوي بالأعشاب، إن هناك مجموعة من الأغذية التي تعمل على الحماية من الإصابة بأمراض البرد والأنفلوانزا. وهي:
- شوربة الدجاج:
وذلك بفضل احتوائها على عناصر غذائية غنية بها لحوم الدجاج ، وهي تعمل على علاج الالتهابات.
- الحبوب الكاملة:
مثل الشوفان والأرز البني والقمح، وهي جميعها تعمل على رفع مناعة الجسم.
- الحمضيات:
مثل الأڤوكادو والبرتقال واليوسفي والليمون، وذلك لغناها بڤيتامين C الذي يعالج ويقي الجسم من أعراض البرد.
- الزبادي:
لاحتوائه على البكتيريا النافعة التي تخلص الجسم من البكتيريا الضارة والڤيروسات.
- الثوم والبصل
حيث أنهما قادران قتل البكتيريا والجراثيم والڤيروسات التي تدخل الجسم مسببة الاصابة بدور البرد والأنفلوانزا.
- الزنجبيل
يعمل على تنشيط الدورة الدموية وبالتالي مقاومة أعراض البرد ورفع مناعة الجسم.
- الخميس ,13 آذار/ مارس GMT 11:19 2025 الاحتلال يعتقل شابا بعد الاعتداء عليه في المسجد الأقصى ويمدد اعتقال سبعة أطفال من العيسوية
- الخميس ,13 آذار/ مارس GMT 10:52 2025 الخارجية الألمانية تعبر عن قلقها إزاء وقف المساعدات وتطالب الاحتلال بتوفير الكهرباء والمياه لغزة
- الخميس ,13 آذار/ مارس GMT 10:45 2025 اللجنة الشعبية للاجئين في مخيم جباليا تعقد اجتماعا مع لجنة الطوارئ في "الأونروا"
- الخميس ,13 آذار/ مارس GMT 10:37 2025 مظاهرات غاضبة في أميركا للمطالبة بالإفراج عن الطالب الفلسطيني محمود خليل
- الخميس ,13 آذار/ مارس GMT 10:28 2025 الشرطة الإسرائيلية تعتقل 23 عاملاً فلسطينياً في طبريا بحجة عدم امتلاك تصاريح
GMT 13:05 2025 الخميس ,13 آذار/ مارس
ميندي يغيب عن ريال مدريد أمام فياريال بعد الإصابة في الديربي
GMT 11:19 2025 الخميس ,13 آذار/ مارس
الاحتلال يعتقل شابا بعد الاعتداء عليه في المسجد الأقصى ويمدد اعتقال سبعة أطفال من العيسوية
GMT 10:52 2025 الخميس ,13 آذار/ مارس
الخارجية الألمانية تعبر عن قلقها إزاء وقف المساعدات وتطالب الاحتلال بتوفير الكهرباء والمياه لغزةGMT 10:45 2025 الخميس ,13 آذار/ مارس
اللجنة الشعبية للاجئين في مخيم جباليا تعقد اجتماعا مع لجنة الطوارئ في "الأونروا"GMT 10:37 2025 الخميس ,13 آذار/ مارس
مظاهرات غاضبة في أميركا للمطالبة بالإفراج عن الطالب الفلسطيني محمود خليلGMT 10:28 2025 الخميس ,13 آذار/ مارس
الشرطة الإسرائيلية تعتقل 23 عاملاً فلسطينياً في طبريا بحجة عدم امتلاك تصاريحGMT 08:27 2025 الخميس ,13 آذار/ مارس
زلزال بقوة 5.7 درجات يضرب شرق تايوان بلا أضرار مسجلة
GMT 08:20 2025 الخميس ,13 آذار/ مارس
زلزال بقوة 5.7 درجة يضرب مقاطعة "سوريجاو دل سور" الفلبينيةوزارة المالية اللبنانية تؤكد الاتفاق مع صندوق النقد مرهون بتنفيذ "إصلاحات ضرورية"
بيروت ـ العرب اليوم
ذكرت وزارة المالية اللبنانية في بيان لها، الأربعاء، نقلًا عن الوزير ياسين جابر، أنه سيكون هناك اتفاق جديد بين لبنان وصندوق النقد الدولي، بحسب وكالة "رويترز". وقال "جابر" إن الاجتماع مع إرنستو راميريز ريج...المزيديسرا تقيّم أعمال رمضان وتؤكد أنها لا تحب المشاركة في الموسم لمجرد التواجد
القاهرة ـ العرب اليوم
نجمة لا يختلف عليها أحد، تدعم الجميع ومعروف عنها حب الخير والسعي من أجله، فنانة من الطراز الأول، ينتظر الجمهور أعمالها بشغف، ورغم عدم تواجدها في السباق الرمضاني فإن حضورها مميز ودعمها لأصدقائها ظاهر. وكشفت النج...المزيدإطلاق تلسكوب فضائي جديد لرسم خريطة شاملة للسماء وكشف أسرار المجرات
واشنطن ـ العرب اليوم
انطلق أحدث تلسكوب فضائي تابع لإدارة الطيران والفضاء الأميركية (ناسا) نحو مداره، يوم الثلاثاء، في مهمة تهدف إلى رسم خريطة شاملة للسماء، للكشف عن مئات الملايين من المجرات والتوهج الكوني المشترك بينها منذ بداية الزمن...المزيدالأمير محمد بن سلمان والرئيس اللبناني بحثا الأوضاع في لبنان والمنطقة
الرياض ـ العرب اليوم
بحث ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان رئيس مجلس الوزراء مع الرئيس اللبناني جوزيف عون مستجدات الأوضاع في لبنان والمنطقة والجهود المبذولة تجاهها، إلى جانب استعراض أوجه العلاقات الثنائية بين المملكة ولبنان، وس...المزيد
علاج مبتكر لبطانة الرحم المهاجرة أقراص يومية توفر بديلا فعالا عن الحقن التقليدية
واشنطن ـ العرب اليوم
GMT 09:07 2025 الأربعاء ,12 آذار/ مارس
فساتين الزفاف اللامعة تتصدر موضة 2025 بأناقة ملكية وتصاميم تخطف الأنظار
GMT 11:05 2025 الأربعاء ,12 آذار/ مارس
لافروف يحذر من أي تواجد لقوات الناتو في أوكرانيا ويعتبره تهديدًا مباشراً لروسيا
GMT 11:19 2025 الأربعاء ,12 آذار/ مارس
مشادة بين متحدثة البيت الأبيض ومراسل "أسوشيتد برس" حول سياسات ترامب الاقتصادية
GMT 14:02 2025 الخميس ,13 آذار/ مارس
الإعلان الدستوري السوري يحدد مرحلة انتقالية لخمس سنوات ويشترط ديانة الرئيس
GMT 09:12 2025 الأربعاء ,12 آذار/ مارس
10 أفكار مميزة لديكورات طاولة الطعام في عيد الفطر لتجمع عائلي دافئ
GMT 12:24 2025 الثلاثاء ,11 آذار/ مارس
يعيشون في جهنم و….!
GMT 11:54 2025 الإثنين ,10 آذار/ مارس
هكذا يشنّ العرب الحروب وهكذا ينهونها
GMT 08:15 2025 الثلاثاء ,11 آذار/ مارس
شرب المياه بكثرة في السحور يساعد في تقليل العطش أثناء الصيام ولكن ليس بنسبة 100%
GMT 20:06 2025 الثلاثاء ,11 آذار/ مارس
العراق يسجل حدوث زلزال شمال أربيل بقوة 5.1 درجات
GMT 08:25 2025 الأربعاء ,12 آذار/ مارس
الأهلي يقرر تعويض جماهيره بعد الانسحاب من مواجهة الزمالك في الدوري المصري
GMT 03:36 2025 الأربعاء ,12 آذار/ مارس
واشنطن ترحب بالاتفاق بين دمشق وقسد لدمج القوات في مؤسسات الدولة وتؤكد استمرار مراقبة قرارات السلطات
GMT 01:45 2025 الأربعاء ,12 آذار/ مارس
روما الإيطالي يعلق على انسحاب الأهلي أمام الزمالك
GMT 07:14 2025 الثلاثاء ,11 آذار/ مارس
ولي العهد السعودي يؤكد دعم كافة المساعي لحل الأزمة الأوكرانية والوصول إلى السلام ومبعوث ترمب إلى كييف وموسكو
GMT 01:44 2025 الأربعاء ,12 آذار/ مارس
مقتل 4 أشخاص في هجوم روسي على سفينة أوكرانية
GMT 09:16 2025 الأربعاء ,12 آذار/ مارس
إيقاف طيار بريطاني بعد اقتراب طائرته بشكل خطير من جبل أثناء الهبوط في مصر
GMT 04:44 2025 الأربعاء ,12 آذار/ مارس
صندوق النقد يصرف 1.2 مليار دولار لمصر فوراً ضمن قرض الإصلاح الاقتصادي
GMT 09:43 2025 الأربعاء ,12 آذار/ مارس
باتريس موتسيبي رئيسًا لـ كاف لفترة جديدة
GMT 08:05 2025 الأربعاء ,12 آذار/ مارس
الرئاسة الفلسطينية تستنكر اتصالات حماس مع جهات أجنبية دون تفويض وطني
GMT 12:41 2025 الأربعاء ,12 آذار/ مارس
الجيش السودانى يتصدى لهجوم بالطائرات المسيرة على الولاية الشمالية
GMT 09:04 2025 الأحد ,09 آذار/ مارس
وجهات سياحية تناسب العائلة لقضاء لحظات استثنائية
GMT 04:22 2025 الأربعاء ,12 آذار/ مارس
أردوغان يقول إن اتفاق دمشق و"قسد" سيخدم أمن واستقرار سوريا
GMT 12:42 2025 الأربعاء ,12 آذار/ مارس
إفطار رمضانى مع وزير الخارجية
GMT 12:41 2025 الأربعاء ,12 آذار/ مارس
استشهاد شخصين في غارات إسرائيلية استهدفت سيارتين بجنوب لبنان
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك