علامات تؤكد إصابتك بالانهيار العصبي
آخر تحديث GMT00:10:31
 العرب اليوم -

علامات تؤكد إصابتك بالانهيار العصبي

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - علامات تؤكد إصابتك بالانهيار العصبي

علامات تؤكد إصابتك بالانهيار العصبي
القاهرة - العرب اليوم

يعد الانهيار العصبي حالة يقوم فيها الضغط العصبي بقهر المصاب به، ولا يكون قادرا حتى على التصرف بشكل لائق في بعض المواقف.  و أعراض الإصابة بالانهيار العصبي، والتي تتمثل في:

- القلق الدائم والاكتئاب، وتوهم أن التخلص من الضغط النفسي أمرا مستحيلا، مما يجعل الجسم غير قادر على التحمل ولا يستطيع مواجهة هذه الحالة.

- يشعر المريض برغبة في البكاء بصوت عال أو يفعل ذلك دون تحكم في نفسه عند الإصابة بانهيار عصبي، وتنفذ كل العزائم والقوى الداخلية له، ولا يحتمل ما يمر به. 

- فقدان الثقة بالنفس، وعدم تقدير الذات، والشعور العميق بالخوف أو الشعور الشديد بالذنب، وخصوصا إذا كان الأمر متعلقا بحادث بعينه، يكون سببا في هذا الانهيار.

- عدم القدرة على النوم طوال الليل، بينما يميل بعض المصابين للنوم لفترات طويلة جدا ولا يكونوا قادرين على النهوض من الفراش خلال هذه الفترة.

- يسبب الضغط العصبي التعب للجسم بالكامل، ووهن شديد.

- لا يستطيع الشخص الذي يعاني من الانهيار العصبي مزاولة الأنشطة التي تجلب له السعادة في حياته بما في ذلك العلاقة الحميمة؛ حيث تنخفض لديه الرغبة الجنسية، وتسيطر عليه الأفكار اليائسة والمحبطة.

- يختلف الأشخاص الذين يتعرضون لهذه الحالة في بعض الأمور، فنرى بعضهم يتوقف تماما عن تناول الطعام، والبعض الآخر يعاني من النهم والإفراط في تناول الطعام، ويرجع السبب في ذلك إلى هرمون الكورتيزول وهو مسئول عن التوتر والضغط النفسي.

- يعتبر التشوش في التفكير علامة هامة أيضا من علامات الانهيار العصبي؛ حيث تفشل الوظائف الإدراكية في العقل، وتهيمن عليه حالة من التخبط والقلق..

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

علامات تؤكد إصابتك بالانهيار العصبي علامات تؤكد إصابتك بالانهيار العصبي



GMT 08:22 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

مقتل جندي إسرائيلي من لواء كفير برصاص قناص شمال قطاع غزة

GMT 07:39 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

غارات إسرائيلية تقتل 20 فلسطينياً في وسط وجنوب قطاع غزة

GMT 07:19 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

زلزال بقوة 4.7 درجات يضرب أفغانستان في ساعة مبكرة من اليوم

GMT 13:27 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

عودة خدمة نتفليكس لمعظم المستخدمين في أميركا بعد توقفها

إلهام شاهين تتألق بإطلالة فرعونية مستوحاه من فستان الكاهنة "كاروماما"

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 22:02 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار لتجديد المنزل في فصل الشتاء
 العرب اليوم - أفكار لتجديد المنزل في فصل الشتاء

GMT 18:55 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

الجيش اللبناني يعلن مقتل جنديين في ضربة إسرائيلية
 العرب اليوم - الجيش اللبناني يعلن مقتل جنديين في ضربة إسرائيلية

GMT 01:14 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

العنف فى المدارس !

GMT 05:45 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

علاج جيني مُبتكر يعيد السمع والرؤية لمرضى متلازمة آشر 1F

GMT 12:31 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

3 خطوات سهلة لتخفيف التوتر وزيادة السعادة في 10 دقائق فقط

GMT 02:07 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

العُلا... لقطة من القرن الثامن

GMT 08:22 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

مقتل جندي إسرائيلي من لواء كفير برصاص قناص شمال قطاع غزة

GMT 07:19 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

زلزال بقوة 4.7 درجات يضرب أفغانستان في ساعة مبكرة من اليوم

GMT 13:00 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

مستوطنون يحتلون مسجداً ويبثون منه أغنيات عبرية

GMT 06:09 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

بايدن يحذّر من حقبة "تغيير سياسي كبير" بعد فوز ترامب

GMT 13:36 2024 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

"تسلا" تستدعي 2400 شاحنة من "Cybertruck" بسبب مشاكل تقنية

GMT 22:39 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

سقوط قنبلتين ضوئيتين في ساحة منزل نتنياهو

GMT 16:54 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

أحمد فهمي ضيف شرف سينما 2024 بـ 3 أفلام
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab