وصول طائرة سعودية ثانية لمطار بيروت ضمن الجسر الجوي الإغاثي للبنان دوي انفجارات في أجواء قاعدة إسرائيلية أصابتها مسيّرة حزب الله الأحد المركز السوري للزلازل يعلن عن تسجيل 3 هزات أرضية خلال 24 ساعة مقتل 10 فلسطينيين وإصابة العشرات جراء ضربات إسرائيلية على مركز لتوزيع الأغذية في مخيم جباليا شمال غزة حزب الله يقول إنه حقق "إصابات مباشرة" إثر إطلاق رشقة صاروخية على ثكنة زبدين في مزارع شبعا ريال مدريد يستقر على ضم نجم ليفركوزن لخلافة مودريتش إصابة جديدة تطارد يوفنتوس قبل مواجهة لاتسيو بالدوري الإيطالي أذرع "سبيس إكس" تلتقط بنجاح معزز الصاروخ "ستارشيب" العملاق عند الهبوط لأول مرة الخطوط الجوية الباكستانية تغلق مكاتبها فى إسلام آباد بهدف تأمين قمة شنغهاي للتعاون وزارة الصحة اللبنانية تؤكد أن ضربات إسرائيلية تودي بحياة 51 شخصا في لبنان

أخر الأخبار

تعرف على الفوائد الرائعة لأكل "الترمس" بشكل مستمر

GMT 11:57 2017 السبت ,25 آذار/ مارس

العرب اليوم - تعرف على الفوائد الرائعة لأكل "الترمس" بشكل مستمر

تعرف على الفوائد الرائعة لأكل "الترمس" بشكل مستمر

القاهرة - العرب اليوم

يعتبر "الترمس" من الأغذية الطبيعية التي يحبها الكثيرين لطعمها اللذيذ، ولكن استشاري التغذية الدكتور تامر صلاح ، يؤكد أن فائدة الترمس ليست في كونه مادة غذائية يتناولها الناس للتسلية بل تتعدى ذلك، فالترمس يحتوي على العديد من الفوائد الصحية الهامة للجسم .

ويعمل على خفض نسبة الدهون الثلاثية في الدم، كما أن له القدرة على امتصاصها وتخليص الجسم منها، يحسّن من الأداء الوظيفي للجهاز الهضمي ، ويمنع حدوث عسر الهضم، ويعالج الامساك، وله تأثير بالغ في تنظيم مستوى السكر في الدم ، لذا فهو مفيد جدًا لمرضى البول السكرى.

بالإضافة إلى أن البكتيريا النافعة الموجودة بالأمعاء ، يعمل على زيادتها، مما يحسّن من وظيفة الأمعاء، ويحتوي الترمس على نسبة عالية من عنصر البوتاسيوم الذي يلعب دورًا هاما في خفض مستوى ضغط الدم ، كما يحتوى الترمس على باقة من الأنواع المختلفة من البروتينات التي يحتاجها الجسم .

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تعرف على الفوائد الرائعة لأكل "الترمس" بشكل مستمر

تعرف على الفوائد الرائعة لأكل "الترمس" بشكل مستمر

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مدينة دبي

دبي ـ العرب اليوم

الفنانة اللبنانية إليسا

بيروت ـ العرب اليوم

الذكاء الاصطناعي

واشنطن ـ العرب اليوم

برنامج "توقيعات" ينظم ملتقى "شاعرات يقدمن آخر أعمالهن" حيث تتحدث كل شاعرة عن تجربتها في إصدارها الشعري الجديد

تطوان - سناء برادة

النجم المصري محمد صلاح

لندن ـ العرب اليوم

الاكتئاب

لندن - العرب اليوم

نجوى كرم ببدلة أنيقة باللون الوردي

القاهرة ـ العرب اليوم