عادات يومية خاطئة تصيبك بالسرطان
آخر تحديث GMT03:50:42
 العرب اليوم -

عادات يومية خاطئة تصيبك بالسرطان

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - عادات يومية خاطئة تصيبك بالسرطان

مرض السرطان
القاهرة - العرب اليوم

يعد مرض السرطان من أكثر الأمراض المنتشرة الأيام الأخيرة، وأشارت العديد من الدراسات الطبية الحديثة أن السبب في انتشار المرض هو اتباع عادات يومية وحياتية خاطئة، وهي السبب وراء الإصابة بهذا المرض، وخلال الأسطر القادمة سنتعرف على أفضل النصائح  والأشياء الخاطئة التي يقوم بها الشخص وتزيد من فرص الإصابة بهذا المرض، وذلك وفقا لموقع " healthcentral".

في بداية الأمر عليك عليك التعرف على الأشياء التي تزيد من فرص الإصابة بمرض السرطان ومنها التالي:

-التدخين..
يعد من أسوأ العادات، وأشارت الكثير من الدراسات الطبية أن التدخين يعد من أشهر الأسباب التي تزيد من فرص الإصابة بالسرطان، ولذا يجب الإقلاع عن هذه العادة المضرة.

-التعرض للعوادم والأتربة في الجو..
استنشاق رائحة العوادم والأتربة يعد من أخطر ما يتعرض له الأشخاص، ولذا نجد أن الأشخاص الذين يعيشون في أماكن بها مصانع أكثر عرضة للإصابة بمرض السرطان، ولذا يجب العيش في اماكن صحية وليس بها عوادم أو أتربة أو جو ملوث للحفاظ على صحتك.

-إدمان الكحوليات..
أشارت العديد من الدراسات الطبية الحديثة أن الأشخاص مدمني الكحول يصابون بأنواع معينة من السرطان، ومنها المخ والمرىئ والكبد والقولون، ولذا يجب الابتعاد عن هذه العادة غير الجيدة.

-الإفراط في تناول اللحوم المصنعة...
نجد أن الأشخاص مدمني اللحوم المصنعة هم الأكثر عرضة للإصابة بالسرطان، وذلك يرجع إلي طرق إعداد هذا النوع من اللحوم، ولذا يجب التقليل الحاد من تناول هذا النوع من اللحوم.

وأخيرا للتقليل من فرص الإصابة بالسرطان عليك  ممارسة الرياضة بشكل مستمر، وأيضا تناول الطعام الصحي الغني بالألياف والأغذية الأخرى المفيدة أي التي تحتوي على الألياف والعناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

عادات يومية خاطئة تصيبك بالسرطان عادات يومية خاطئة تصيبك بالسرطان



نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 08:43 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها
 العرب اليوم - ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها

GMT 12:42 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

أحماض تساعد على الوقاية من 19 نوعاً من السرطان

GMT 19:21 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

بشكتاش يواصل انتصاراته فى الدوري الأوروبي بفوز صعب ضد مالمو

GMT 15:13 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

ارتفاع سعر البيتكوين لـ75 ألف دولار

GMT 16:36 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

إيمان خليف تظهر في فيديو دعائي لترامب

GMT 12:58 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

منى زكي تكشف عن تحديات حياتها الفنية ودور عائلتها في دعمها

GMT 15:12 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

إطلاق أول قمر اصطناعي مطور من طلاب جامعيين من الصين وروسيا

GMT 17:41 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

إعصار رافائيل يتسبب فى وقف منصات النفط والغاز فى أمريكا

GMT 10:32 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

أشرف عبدالباقي يردّ على أخبار منافسته مع تامر حسني

GMT 14:28 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

إعصار رافائيل يمر عبر جزر كايمان وتوقعات بوصوله إلى غرب كوبا

GMT 14:30 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

وقف حركة الطيران في مطار بن جوريون عقب سقوط صاروخ
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab