الريحان يسهل عملية الهضم وبذور الكتان تنظم عمل الهرمونات
آخر تحديث GMT04:10:16
 العرب اليوم -

"الريحان" يسهل عملية الهضم و"بذور الكتان" تنظم عمل الهرمونات

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - "الريحان" يسهل عملية الهضم و"بذور الكتان" تنظم عمل الهرمونات

نبات "الريحان"
القاهرة - العرب اليوم

أوضح خبير التغذية الفرنسى البروفسير فريدريك سرفونى أن نبات "الريحان" من النباتات التى من السهل زراعتها سواء فى الأرض أو فى الأصيص لما له من فوائد عدة فهو مضاد لتشنج الأمعاء وهو يحارب عملية الانتفاخ وأوراقه تقضى على الديدان فى الأمعاء كذلك الميكروبات وهى تحتوى على مضاد الأكسدة وهو حامض.

وفى حالة تجفيف أوراقه تصبح مصدر لفيتامين "كيه" الذى يلعب دورا فى تكوين العظام.
أما بالنسبة لزيت ورق الريحان فهو يحارب تقلصات البطن والآلام المصاحبة للدورة الشهرية ، وعند غلى هذه الأوراق واحتسائها يوميا بعد الغداء أو العشاء لمدة ثلاثة أو أربعه أيام خلال الأسبوع، يسهل عملية الهضم ويمكن إضافة نقطتين من الزيت بالإضافة إلى العسل أو زيت الزيتون.

من ناحية أخرى أوضح البروفيسور الفرنسى أن زيت بذور الكتان له فائدتان الأولى أنه ملين طبيعى بسبب زيوته الدهنية المليئه بالأحماض الدهنية الأساسية، والثانية أنه ينظم عمل الهرمونات فى الجسم ويسمح بتخفيض حالات الهبو أو الإحساس بالحرارة المرتفعة التى تشعر بها المرأة فى فترات انقطاع الطمث.

وعن كيفية استخدامه كملين يوضع معلقة من حبوب الكتان فى كوب ماء بالليل ويترك للنقع حتى الصباح أو غليها لمدة خمس دقائق ثم شربها فى الصباح والمساء بعد تناول الطعام، كما يمكن استخدام دقيق حبوب الكتان لعلاج التهابات الجلد.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الريحان يسهل عملية الهضم وبذور الكتان تنظم عمل الهرمونات الريحان يسهل عملية الهضم وبذور الكتان تنظم عمل الهرمونات



GMT 18:25 2024 الأربعاء ,25 كانون الأول / ديسمبر

إخلاء تجمع سكني في تل أبيب بعد وقوع حادث أمني

الملكة رانيا تربعت على عرش الموضة بذوقها الراقي في 2024

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 05:41 2024 الأربعاء ,25 كانون الأول / ديسمبر

ترامب يعلن عزمه على استعادة تطبيق عقوبة الإعدام فور تنصيبه
 العرب اليوم - ترامب يعلن عزمه على استعادة تطبيق عقوبة الإعدام فور تنصيبه

GMT 12:58 2024 الأربعاء ,25 كانون الأول / ديسمبر

كريم عبد العزيز يفاجئ الجمهور في مسرحيته الجديدة
 العرب اليوم - كريم عبد العزيز يفاجئ الجمهور في مسرحيته الجديدة

GMT 07:07 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر

الملكة رانيا تربعت على عرش الموضة بذوقها الراقي في 2024

GMT 15:04 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر

تركيا تعلن أعداد السوريين العائدين منذ سقوط نظام الأسد
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab