الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT02:21:41
آخر تحديث GMT02:21:41
مدرب سيدات سلة الأهلي يؤكد التدريبات المزلية مهمة للاعبات
كرة السلة
القاهرة _ العرب اليوم
أكد علي هاشم، المدير الفني لفريق السيدات لكرة السلة في النادي الأهلي، على أهمية التدريبات المنزلية اليومية للاعبات وذلك للحفاظ علي اللياقة البدنية عقب عودة النشاط الرياضي.
وأضاف هاشم أن التدريبات التي تخوضها لاعبات الفريق تأهلهم ضد الإصابات وتحافظ على اللياقة البدنية، مشيرا إلى أن المران المنزلي يساعد على تأهيل العضلات لحين عودة المسابقات.
وأكمل، هناك تواصل مع اللاعبات يوميا عبر برامج الفيديو للوقوف على آخر المستجدات في التدريبات المنزلية للحفاظ على اللياقة البدنية.
وأوضح هاشم أنه يأمل في عودة النشاط في أقرب وقت بعد أن ينتصر الجميع على فيروس كورونا، مشددا على انه يطالب الجميع بضرورة الالتزام الشديد بتعليمات الوقاية والحماية .
قد يهمك أيضًا
- الأربعاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر GMT 04:34 2023 الأهلي يطير إلى البحرين لمواجهة الزمالك في سوبر السلة
- الأربعاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر GMT 04:30 2023 الزمالك يتدرب في البحرين استعدادًا لمواجهة الأهلي في سوبر السلة
GMT 22:53 2024 الأربعاء ,10 تموز / يوليو
ليونارد يغيب عن سلة أميركا في الأولمبياد
GMT 21:20 2024 الثلاثاء ,14 أيار / مايو
الوحدة يبحث عن التعويض أمام الوصل في كأس الإمارات للسلةGMT 09:33 2024 الأحد ,12 أيار / مايو
بوسطن يتقدم في الأدوار الإقصائية لدوري السلة الأميركيGMT 04:34 2023 الأربعاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر
الأهلي يطير إلى البحرين لمواجهة الزمالك في سوبر السلة
GMT 04:30 2023 الأربعاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر
الزمالك يتدرب في البحرين استعدادًا لمواجهة الأهلي في سوبر السلةالرئيس عبد الفتاح السيسي يتحدث عن خسارة مصر مبالغ "ضخمة" بسبب التوترات الجيوسياسية
القاهرة ـ العرب اليوم
قال الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي، إن بلاده فقدت 6 مليارات دولار من إيرادات قناة السويس نتيجة التوترات الجيوسياسية.وتشهد منطقة الشرق الأوسط توترات جيوسياسية متصاعدة منذ 7 أكتوبر الماضي، والتي زادت مؤخرا مع تفاقم...المزيدشيرين عبدالوهاب تساند بيروت على طريقتها وتعيد نشر أغنيتها "لبنان في القلب"
القاهرة - العرب اليوم
مع اشتعال الأوضاع في لبنان على وقع الضربات الصاروخية والغارات الإسرائيلية على الجنوب، دعمت الفنانة المصرية شيرين عبد الوهاب بيروت على طريقتها الخاصة. وأعادت النجمة نشر جزء من أغنيتها "لبنان في القلب" عبر حساب...المزيدالأرض تشهد حدثاً فلكياً نادراً لمذنب يظهر مرة كل 80 ألف عام
واشنطن ـ العرب اليوم
قال علماءُ الفلك إنَّ العالم على موعدٍ مع ظاهرة فلكية تحدث مرة واحدة كل 80 ألف عام، ومن المفترض أن تحدث خلال الأيام القليلة المقبلة وستكون فرصة للجيل الحالي من البشر أن يشاهدوا هذا الحدث النادر. وبحسب تقرير نشرته جري...المزيد
GMT 00:41 2024 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
نصائح لإتقان فن إختيار المعاطف التي تلائم إطلالتك في شتاء 2025
GMT 00:32 2024 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
مدينة سمارانغ وجهة مُفضلة للمسافرين الباحثين عن تجربة أكثر غرابة
GMT 18:57 2024 الإثنين ,30 أيلول / سبتمبر
بايدن يعلّق على عملية برية إسرائيلية وشيكة في لبنان
GMT 00:20 2024 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
دليلك الشامل لإختيار الكرسي المُميز المناسب لديكور منزلك
GMT 20:21 2024 الإثنين ,30 أيلول / سبتمبر
بري يرفض التدخل الخارجي في الانتخابات الرئاسية ويقول أنه يتواصل مع "حزب الله" وأن اتفاقه مع نصر الله مازال سارياً
GMT 06:12 2024 الإثنين ,30 أيلول / سبتمبر
الأرض تشهد حدثاً فلكياً نادراً لمذنب يظهر مرة كل 80 ألف عام
GMT 00:04 2024 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
إسرائيل تشّن عملية برية علي جنوب لبنان وحزب الله يستهدف جنودًا في المناطق الحدودية
GMT 07:06 2024 الأحد ,29 أيلول / سبتمبر
الكشف عن نظام "مايند" الغذائي لحل مشاكل التركيز والذاكرة خاصة للنساء
GMT 07:37 2024 الإثنين ,30 أيلول / سبتمبر
على رِسلك... ما بيننا أعظم من ذلك!
GMT 13:54 2024 الأحد ,29 أيلول / سبتمبر
شاروخان يحصد جائزة أفضل ممثل عن دوره في فيلم "جوان"
GMT 09:18 2024 الأحد ,29 أيلول / سبتمبر
السعودية قبل مائتي عامٍ
GMT 23:20 2024 الأحد ,29 أيلول / سبتمبر
ضربة إسرائيلية تستهّدف شقة قرب جسر الكولا بالضاحية الجنوبية لبيروت
GMT 06:32 2024 الإثنين ,30 أيلول / سبتمبر
الكشف عن تفاصيل اغتيال حسن نصرالله حيث تم تعقبه بمادة غامضة واستهدافه بذخائر أميركية الصنع تزن 2000 رطل
GMT 23:11 2024 الأحد ,29 أيلول / سبتمبر
فصائل عراقية مُسلحة تعلن إستهدافها موقع إسرائيلي في الجولان
GMT 05:48 2024 الإثنين ,30 أيلول / سبتمبر
البيت الأبيض يُعلن قيامه بتأمين قوات طوارئ إضافية في الشرق الأوسط عقب الأحداث المتصاعدة في المنطقة
GMT 08:30 2024 الإثنين ,30 أيلول / سبتمبر
حصيلة قتلى إعصار “هيلين” ترتفع إلى 111 شخصًا
GMT 12:48 2024 الأحد ,29 أيلول / سبتمبر
عمرو دياب يتألق في حفله بمدينة العلا السعودية
GMT 07:46 2024 الإثنين ,30 أيلول / سبتمبر
استشهد 6 مسعفين في غارات إسرائيلية على مركز إسعاف في بلدة سحمر بالبقاع الغربي
GMT 08:00 2024 الإثنين ,30 أيلول / سبتمبر
استشهاد 105 وإصابة 359 لبنانيا في غارات إسرائيلية على بلدات وقرى الجنوب خلال 24 ساعة
GMT 06:22 2024 الإثنين ,30 أيلول / سبتمبر
مقتل قائد حماس في لبنان أبو الأمين في غارة جنوب لبنان وإسرائيل تقصف مواقع في البقاع وتعترض هدفًا في راموت نفتالي
GMT 22:53 2024 الأحد ,29 أيلول / سبتمبر
غارات إسرائيل تحصد 60 ضحية في لبنان و تقصف الحديدة في اليمن ونتانياهو يدّعي الإنتصار
GMT 07:35 2024 الإثنين ,30 أيلول / سبتمبر
اليوم التالي للمنطقة
GMT 21:22 2024 الأحد ,29 أيلول / سبتمبر
مجلس شورى حزب الله اللبناني يُقرر إختيار "هاشم صفي الدين" أميناً عاماً خلفاً لنصر الله
GMT 21:34 2024 الأحد ,29 أيلول / سبتمبر
الجيش الإسرائيلي يستهّدف ميناء الحديدة ومحطة للطاقة رداً على صواريخ الحوثيون الأخيرة
GMT 00:18 2024 الإثنين ,30 أيلول / سبتمبر
أمستردام تعد واحدة من أكثر المدن الأوروبية خضّرة في الخريف
GMT 05:44 2024 الإثنين ,30 أيلول / سبتمبر
٣ قتلى في غارة إسرائيلية بمحيط ساحة بنعفول في قضاء صيدا بلبنان
GMT 22:04 2024 الأحد ,29 أيلول / سبتمبر
واشنطن تُؤكد إن القنبلة التي إستخدمتها إسرائيل لقتل "حسن نصر الله" كانت أميركية الصنع
GMT 10:30 2024 الإثنين ,30 أيلول / سبتمبر
نعيم قاسم يؤكد أن حزب الله مستعد لأي توغل بري إسرائيلي وسيتصدى له بقوة مع إستهداف وسط بيروت للمرة الأولى
GMT 12:06 2024 الأحد ,29 أيلول / سبتمبر
الجيش الإسرائيلي يعلن تنفيذ "ضربة محددة الهدف" على الضاحية الجنوبية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك