هجر يستأنف تدريباته ويبدأ الاستعداد لمواجهة النصر
آخر تحديث GMT14:44:37
 العرب اليوم -

"هجر" يستأنف تدريباته ويبدأ الاستعداد لمواجهة "النصر"

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - "هجر" يستأنف تدريباته ويبدأ الاستعداد لمواجهة "النصر"

هجر يستأنف تدريباته
الرياض - العرب اليوم

استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على الملعب الرئيسي بمقر النادي ، وذلك بعد الراحة التي منحها الجهاز الفني والإداري للاعبين عن التدريبات المسائية مساء أمس .

وقبل انطلاق التدريبات عقد المدير الفني للفريق "نيبوشا" اجتماعاً باللاعبين رحب فيه باللاعب "راشد الرهيب" المنظم حديثاً لصفوف الفريق ، كما شكر اللاعبين على المجهود الذي قدموه في المباراة السابقة أمام الوطني وطالبهم بمضاعفة الجهد خلال الفترة القادمة .

بعد ذلك انطلقت التدريبات استعداداً للمباراة المقبلة أمام النصر في الجولة الأولى من منافسات دوري عبداللطيف جميل ، حيث استهلت التدريبات بالجري حول الملعب ، تبعها تدريبات لياقية عبر محطات مختلفة وتمارين لرفع الكفاءة البدنية للاعبين ، بعد ذلك تم تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين حيث تؤدي كل مجموعة تدريبات خاصة بالكره في حين خضع حراس المرمى إلى تدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بتقسيمة طبق من خلالها المدير الفني عدداً من الجمل التكتيكية .

هذا وشهدت التدريبات المشاركة الأولى للاعب المنضم حديثاً لصفوف الفريق "راشد الرهيب" ، كما واصل "صالح العرفج" برنامجه التأهيلي مع الجهاز الطبي .

الجدير بالذكر أن التدريبات شهدت حضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة نادي هجر الاستاذ سامي الملحم .

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

هجر يستأنف تدريباته ويبدأ الاستعداد لمواجهة النصر هجر يستأنف تدريباته ويبدأ الاستعداد لمواجهة النصر



الأسود يُهيمن على إطلالات ياسمين صبري في 2024

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 06:20 2025 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير

الحكومة والأطباء

GMT 04:11 2025 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير

أدوية حرقة المعدة تزيد من خطر الإصابة بالخرف

GMT 07:59 2025 الإثنين ,06 كانون الثاني / يناير

النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضراوات يحدّ من الاكتئاب

GMT 11:18 2025 الثلاثاء ,07 كانون الثاني / يناير

رسميًا توتنهام يمدد عقد قائده سون هيونج مين حتى عام 2026

GMT 13:28 2025 الثلاثاء ,07 كانون الثاني / يناير

5 قتلى جراء عاصفة ثلجية بالولايات المتحدة

GMT 19:53 2025 الثلاثاء ,07 كانون الثاني / يناير

أوكرانيا تعلن إسقاط معظم الطائرات الروسية في "هجوم الليل"

GMT 10:05 2025 الثلاثاء ,07 كانون الثاني / يناير

شركات الطيران الأجنبية ترفض العودة إلى أجواء إسرائيل

GMT 19:00 2025 الثلاثاء ,07 كانون الثاني / يناير

أوكرانيا تؤكد إطلاق عمليات هجومية جديدة في كورسك الروسية

GMT 10:12 2025 الثلاثاء ,07 كانون الثاني / يناير

انخفاض مبيعات هيونداي موتور السنوية بنسبة 8ر1% في عام 2024

GMT 11:11 2025 الثلاثاء ,07 كانون الثاني / يناير

إقلاع أول طائرة من مطار دمشق بعد سقوط نظام بشار الأسد
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab