أنباء أولية عن استهداف بناء سكني بمنطقة المزة فيلات بالعاصمة السورية دمشق ارتفاع أرباح "أدنوك للإمداد" الفصلية 18% إلى 175 مليون دولار وزير الخارجية السعودي يصل إلى فرنسا للمشاركة في اجتماع تطوير العلا دوي انفجار في دمشق والدفاعات الجوية السورية تتصدى لهجوم في حمص الضباب الدخاني الكثيف فى الهند يتسبب في تأخير أكثر من 300 رحلة جوية إصابة سلمان الفرج لاعب منتخب السعودية بقطع في الرباط الصليبي ليفربول يُرهن ضم مرموش في انتقالات يناير بشرط وحيد النيابة الفرنسية تطالب بحبس مارين لوبان بقضية اختلاس أموال البرلمان الأوروبي استشهاد 5 لبنانين وإصابة آخرين جراء غارات إسرائيلية على جنوب لبنان كندة علوش تغيب عن "مهرجان القاهرة السينمائي" رغم أنها عضو في لجنة التحكيم

أخر الأخبار

بعد إجراء المدافع جراحة في وتر أكيليس خلال الفترة الأخيرة

تدريب خفيف لأساسيي الأهلي المصري وجلسة في الجيم لـ"سعد سمير"

GMT 04:33 2020 الإثنين ,28 أيلول / سبتمبر

العرب اليوم - تدريب خفيف لأساسيي الأهلي المصري وجلسة في الجيم لـ"سعد سمير"

سعد سمير

القاهره_العرب اليوم

أدى سعد سمير، مدافع الفريق الاول لكرة القدم في النادي الأهلي جلسة تدريبات بدنية واستشفائية في «الجيم»، على هامش التدريب الصباحي للفريق الذي أقيم صباح الأحد على ملعب التتش في الجزيرة، حيث يواصل مدافع الفريق تدريباته البدنية وتنفيذ برنامجه التأهيلي بعد إجراء جراحة في وتر أكيليس مؤخرا، على إثر الإصابة التي تعرض لها في كانون الأول/ ديسمبر الماضي.

وأدى سعد سمير جانبا من التدريبات في الجيم وبعض التدريبات البدنية تحت إشراف طارق عبد العزيز، إخصائي التأهيل بالفريق.وخاض لاعبو الأهلي الذين شاركوا في مباراة طنطا، مرانًا خفيفًا اليوم في «الساونا»، وذلك في إطار البرنامج الموضوع لهم لمواجهة ضغط المباريات.وفي الوقت نفسه أدى باقي اللاعبين مرانا قويا في ملعب التتش في الجزيرة؛ استعدادا لمواجهة الترسانة، كما يستعد الأهلي لمواجهة فريق الترسانة في الثامنة مساء الأربعاء المقبل ضمن منافسات الجولة الـ 16 لمباريات كأس مصر

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تدريب خفيف لأساسيي الأهلي المصري وجلسة في الجيم لـ"سعد سمير"

سعد سمير

القاهره_العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الدولار الأميركي

واشنطن ـ العرب اليوم

الفنان أحمد عز

القاهرة ـ العرب اليوم

يوتيوب

واشنطن ـ العرب اليوم

الشاعر السوداني هاشم صديق

الخرطوم - العرب اليوم

ليونيل ميسي يتوج بجائزة فيفا "The Best" الصورة من حساب Fifa على إكس

دبي ـ العرب اليوم

الأطفال

لندن - العرب اليوم

تارا عماد بفستان نيود من القماش الحريري

القاهرة ـ العرب اليوم