الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT12:22:17
آخر تحديث GMT12:22:17
الأحد 30 آذار / مارس 2025
حيث خصصها للجري وتمارين الإطالة
مدرب النصر يركز على الجوانب البدنية في تدريبات الأحد
جوستافو كونتيروس
الرياض - محمد صبحي
تركز تدريب الفريق الأول لكرة القدم بنادي النصر الأحد على الجوانب البدنية حيث خصص المدرب جوستافو كونتيروس التدريب كاملاً للجوانب اللياقية وبدأ بالجري وتمارين الإطالة بعدها قسم اللاعبين لست مجموعات كل مجموعة تؤدي تمارين لياقية وتقوية باستخدام الأحمال وكرات التوازن والحواجز تلا ذلك جري حول الملعب بسرعات متدرجة حتى نهاية التدريب.
وخصص جوستافو تدريبات لياقية إضافية للثلاثي عمرهوساوي وفهد الجميعة وعبدالله الاسطاء في تدريبات اليوم لرفع النعدل البدني لهم.
في مفس الوقت بدأ عبدالله العنزي برنامجه التأهيلي في الملعب مع اخصائي العلاج عازم ذيب واكتفى خالد الغامدي بالتواجد بالعيادة الطبية في حين حصل اللاعب يحيى الشهري على راحة من قبل الجهاز الفني.
هذا وتقرر أن تكون تدريبات الفريق مغلقة اعتباراً من يوم غداً الاثنين .
- الخميس ,25 كانون الثاني / يناير GMT 16:16 2018 تدريبات قوية ولياقية لنادي النصر استعدادًا لمواجهة التعاون
GMT 15:09 2018 الأربعاء ,14 شباط / فبراير
إدارة النصر تواصل النجاح في غلق قضايا النادي العالقةGMT 17:29 2018 الجمعة ,02 شباط / فبراير
الكرواتي كرونسلاف يقود التمرين الأول للنصرGMT 01:36 2018 الخميس ,01 شباط / فبراير
النصر يعلن إقالة كونتيروس ويتعاقد مع كرونسلافGMT 16:16 2018 الخميس ,25 كانون الثاني / يناير
تدريبات قوية ولياقية لنادي النصر استعدادًا لمواجهة التعاونGMT 12:43 2018 السبت ,20 كانون الثاني / يناير
النصر مستعد للقاء النهضة ويفقد خدمات خالد الغامديالكويت تعزز استثماراتها في مصر بـ10 مليارات دولار وتخطط للاستحواذ على حصص حكومية
الكويت ـ العرب اليوم
تعمل الكويت على زيادة استثماراتها في مصر بنحو 20% خلال 2025 لتصل إلى 5.3 مليار دولار في عدة قطاعات، في الوقت الذي تستهدف الاستحواذ على حصص في شركات حكومية والمنافسة على إدارة المطارات المصرية. أحد المصادر قال إن "حكوم...المزيدأمينة خليل تقدم شخصية جريئة في مسلسل لام شمسية وتكشف معاناة الأمهات مع التحديات الاجتماعية والنفسية
القاهرة ـ العرب اليوم
الفنانة المصرية أمينة خليل أصبحت من أبرز نجوم موسم رمضان 2025، وذلك بعد انطلاق عرض مسلسل "لام شمسية" في النصف الثاني من رمضان، وهو العمل الذي حقق أصداء واسعة على مواقع التواصل في الفترة الأخيرة بسبب تفاعل الجمهو�...المزيدتيليغرام يتجاوز 1 مليار مستخدم نشط شهريًا
واشنطن ـ العرب اليوم
تخطي تطبيق تيليغرام Telegram، علامة بارزة جديدة بتحقيقها أكثر من مليار مستخدم نشط شهريا. وبحسب ما ذكره موقع “businessinsider”، أعلن بافيل دوروف الرئيس التنفيذي لشركة تيليجرام، عن هذا الإنجاز عبر قناته الرسمية على التطب�...المزيدالأمير محمد بن سلمان والرئيس اللبناني بحثا الأوضاع في لبنان والمنطقة
الرياض ـ العرب اليوم
بحث ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان رئيس مجلس الوزراء مع الرئيس اللبناني جوزيف عون مستجدات الأوضاع في لبنان والمنطقة والجهود المبذولة تجاهها، إلى جانب استعراض أوجه العلاقات الثنائية بين المملكة ولبنان، وس�...المزيد
GMT 12:22 2025 السبت ,29 آذار/ مارس
شهداء في قصف إسرائيلي على غزة والاحتلال يحاصر عشرات الآلاف جنوب القطاع والضحايا تحت الركام وفي الطرقات
GMT 12:22 2025 السبت ,29 آذار/ مارس
شهداء في قصف إسرائيلي على غزة والاحتلال يحاصر عشرات الآلاف جنوب القطاع والضحايا تحت الركام وفي الطرقات
GMT 01:20 2025 الجمعة ,28 آذار/ مارس
تراجع متوقع في السياحة الأميركية بسبب سياسات ترامب
GMT 21:39 2025 الأربعاء ,26 آذار/ مارس
طريق العودة
GMT 03:41 2025 الخميس ,27 آذار/ مارس
إلى د. أحمد فؤاد هنو!
GMT 08:38 2025 الأربعاء ,26 آذار/ مارس
الجيش السوداني يوسع سيطرته في الخرطوم ويقترب من إعلانها خالية من قوات الدعم السريع وينتزع مواقع جديدة
GMT 02:17 2025 الخميس ,27 آذار/ مارس
مقتل شخصين وإصابة اثنين آخرين في غارات أميركية على صنعاء
GMT 00:38 2025 الجمعة ,28 آذار/ مارس
واشنطن تقدم عرضًا جديدًا لحماس لكسر جمود مفاوضات غزة
GMT 00:59 2025 الجمعة ,28 آذار/ مارس
تسلا تؤجل إطلاق القيادة الذاتية الكاملة في الصين
GMT 07:57 2025 الأربعاء ,26 آذار/ مارس
ترمب يحاول تبرئة والتز من "فضيحة سيغنال" ومسؤول الأمن القومي يقر بمسؤوليته وسط جدل في الكونغرس
GMT 08:07 2025 الأربعاء ,26 آذار/ مارس
ترمب يُعلن عن تقدم كبير عقب محادثات الرياض وأن إداراته تدرس شروط الكرملين بشأن الهدنة في البحر الأسود
GMT 08:26 2025 الأربعاء ,26 آذار/ مارس
17 غارة أميركية على مواقع حوثية في صعدة والحوثيون يعلنون استهداف تل أبيب وحاملة طائرات أميركية
GMT 21:38 2025 الأربعاء ,26 آذار/ مارس
الطائفيّة بين الاستعمار ومناهضة الاستعمار
GMT 21:51 2025 الأربعاء ,26 آذار/ مارس
الصحة العالمية تؤكد ان90% من مرضى الحالات النفسية الحادة لا يتلقون أى رعاية
GMT 21:44 2025 الأربعاء ,26 آذار/ مارس
آلاف الإسرائيليين يتظاهرون ضد سياسات حكومة نتنياهو
GMT 01:14 2025 الخميس ,27 آذار/ مارس
7 شهداء جراء قصف الاحتلال منزلًا بمنطقة الصفطاوي شمال مدينة غزة
GMT 01:20 2025 الخميس ,27 آذار/ مارس
طائرات الاحتلال تقصف منزلًا لعائلة أبو مزيد شرق الزوايدة وسط قطاع غزة
GMT 02:25 2025 الخميس ,27 آذار/ مارس
غارات إسرائيلية على الميناء الأبيض واللواء 110 في اللاذقية
GMT 00:56 2025 الجمعة ,28 آذار/ مارس
الاتحاد الأوروبي يأسف لقرار الرسوم الجمركية الأميركية على السيارات
GMT 00:36 2025 الجمعة ,28 آذار/ مارس
الجيش السوداني يعلن أنه تمكن من تطهير آخر جيوب الدعم السريع في الخرطوم
GMT 06:55 2025 الأربعاء ,26 آذار/ مارس
القاهرة الخديوية!
GMT 21:46 2025 الأربعاء ,26 آذار/ مارس
الاحتلال الإسرائيلى يجبر الفلسطينيين على النزوح قسرا من مناطق فى مدينة غزة
GMT 00:42 2025 الخميس ,27 آذار/ مارس
سعر الين الياباني أمام العملات العربية والعالمية اليوم الخميس 27 مارس / آذار 2025
GMT 01:03 2025 الخميس ,27 آذار/ مارس
حالة الطقس في العواصم العالمية اليوم الخميس 27 مارس / آذار 2025
GMT 00:27 2025 الجمعة ,28 آذار/ مارس
سعر الذهب في العواصم العربية اليوم الجمعة 28 مارس / آذار 2025
GMT 12:07 2025 الأربعاء ,26 آذار/ مارس
إطلالات أنيقة للملكة رانيا استوحي من فخامتها لعيد الفطر
GMT 21:34 2025 الأربعاء ,26 آذار/ مارس
ما وراء المشهد التركي
GMT 21:48 2025 الأربعاء ,26 آذار/ مارس
تراجع مخزونات النفط الخام والبنزين ونواتج التقطير في أميركا
GMT 00:39 2025 الخميس ,27 آذار/ مارس
سعر الجنيه الاسترليني أمام العملات العربية والعالمية اليوم الخميس 27 مارس / آذار 2025
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك