قصف إسرائيلي يودي بحياة 5 صحافيين في مخيم النصيرات بقطاع غزة هجوم سيبراني على شركة الطيران اليابانية يعطل رحلاتها الجوية إخلاء تجمع سكني في تل أبيب بعد وقوع حادث أمني البابا فرنسيس يندد بـ"الوضع الإنساني الخطير جدا" في غزة ويكرر المطالبة بالإفراج عن الرهائن بورصة دبي تحقق أعلى مستوى لها في أكثر من عقد بفضل الأداء القوي للأسواق المالية دعوة أممية لتقديم مساعدات عاجلة لدعم المنشآت الطبية في غزة في ظل الظروف الصعبة مقتل نقيب في جهاز المخابرات العامة الفلسطيني إثر إطلاق نار في مخيم جنين بالضفة الغربية مظاهرات سورية أمام قوات إسرائيلية توغلت في قرية السويسة بريف القنيطرة جنوبي سوريا أوكرانيا تحد من إمدادات الكهرباء بسبب هجوم روسي على البنية التحتية للطاقة الحوثيون يعلنون استهداف هدف عسكري إسرائيلي في منطقة يافا بصاروخ باليستي فرط صوتي

أخر الأخبار

استعدادًا لمواجهات الفريق المنتظرة الموسم المقبل

البرازيلي ريكاردو يقود أول تدريبات النصر في تركيا

GMT 12:53 2017 السبت ,01 تموز / يوليو

العرب اليوم - البرازيلي ريكاردو يقود أول تدريبات النصر في تركيا

البرازيلي "ريكاردو"

الرياض _ محمد صبحي

بدأ مدرب الفريق الأول لكرة القدم في نادي النصر البرازيلي "ريكاردو" تدريبات الفريق بعد وصول البعثة الصفراء إلى تركيا، وكشف للاعبين عن الجدول الذي سيعمل عليه خلال فترة المعسكر التي تمتد لـ20 يومًا، وسيكون ذلك من خلال تطبيق مجموعة من التدريبات إلى جانب رفع معدل اللياقة لدى اللاعبين، وستكون على فترتين صباحية ومسائية.

وركز في الحصة الأولى على التمارين اللياقية المتنوعة، وقسم اللاعبين إلى مجموعتين تلعب كل مجموعة الكرة في مساحة مربعة محددة من لمستين، وسعى المدرب البرازيلي إلى تقوية العضلات لدى اللاعبين من خلال تمارين لياقية للعضلات، باستخدام الحبال المطاطية، إلى جانب تطبيق بعض الجمل التكتيكية المتنوعة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

البرازيلي ريكاردو يقود أول تدريبات النصر في تركيا

البرازيلي "ريكاردو"

الرياض _ محمد صبحي

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

القاهرة ـ العرب اليوم

الفنان السعودي عبد الله السدحان

الرياض ـ العرب اليوم

منصة تيك توك

واشنطن ـ العرب اليوم

قلعة بعلبك الأثرية

بيروت ـ العرب اليوم

النجم المصري محمد صلاح

لندن ـ العرب اليوم

ظاهرة "ضباب الدماغ"

نيودلهي ـ العرب اليوم

الأزياء التراثية ترسم أناقة الملكة رانيا

القاهرة ـ العرب اليوم