زلزال بقوة 6.2 درجات قبالة سواحل الفلبين الجنوبية ناسا تطور أول مستشعر كمى فضائى لقياس الجاذبية تأجيل مباريات الدوري الإيطالي حدادا على رحيل البابا فرانسيس الصين تطلق ستة أقمار اصطناعية تجريبية جديدة إلى الفضاء شاب يخسر أكثر من 2400 دولار بعد تحميل صورة عبر واتساب البنك المركزى يؤكد أن طباعة العملات البلاستيكية فئة الـ10و20 جنيها مستمرة ولم يتم وقفها "بتكوين" ترتفع بدعم من مشتريات شركة "ستراتيجي" المملوكة لملياردير أمريكى النفط يرتفع مع استغلال المستثمرين لخسائر الجلسة السابقة الذهب يحطم الأرقام القياسية ويسجل 3500 دولار للأونصة الدولار قرب أدنى مستوى في 3 سنوات بعد هجوم ترامب على باول

أخر الأخبار

تمارين تركز على رفع اللياقة البدنية للاعبين وتنفيذ جمل تكتيكية جماعية

"النصر" يبدأ تدريباته الاستعدادية للموسم الجديد على فترتين في معسكر النمسا

GMT 08:27 2015 الجمعة ,24 تموز / يوليو

العرب اليوم - "النصر" يبدأ تدريباته الاستعدادية للموسم الجديد على فترتين في معسكر النمسا

نادي "النصر"

الرياض - عبدالعزيز الدوسري

بدأ الفريق الأول لكرة القدم في نادي "النصر"، تدريباته داخل معسكره في النمسا، وذلك على فترتين صباحية خصصها المدرب لتمارين التقوية في صالة الحديد داخل فندق البعثة، واستمرت قرابة الساعتين، في حين جاءت الحصة التدريبية المسائية في الملعب وركز فيها المدرب داسيلفا على التدريبات اللياقية قرابة الساعة، طبق بعدها عددًا من الجمل التكتيكية ثم قسم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات.

لعبت المجموعة الأولى والثانية مناورة كروية على كامل الملعب، في حين تؤدي المجموعة الثالثة تدريبات لياقة حول الملعب، وتتبادل المجوعات الأدوار فيما بينها، وفي نهاية التدريب قسم المدرب اللاعبين إلى أربع مجموعات، وأجرى لهم قياسات لمعدلات اللياقة باستخدام أجهزة مرتبطة بالحاسب، في الوقت الذي خضع حراس المرمى لتدريبات مكثفة تحت إشراف مدرب الحراس هيقيتا.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

"النصر" يبدأ تدريباته الاستعدادية للموسم الجديد على فترتين في معسكر النمسا

نادي "النصر"

الرياض - عبدالعزيز الدوسري

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

بورصة الدار البيضاء في المغرب

الدار البيضاء ـ العرب اليوم

صابرين

القاهرة - العرب اليوم

منصة إكس

واشنطن ـ العرب اليوم

الفنانة أمينة خليل

القاهرة ـ العرب اليوم

كريستيانو رونالدو نجم نادي النصر السعودي

الرياض ـ العرب اليوم

الأطفال

أبو ظبي _ العرب اليوم

ياسمين صبري على الشاطيء

القاهرة ـ العرب اليوم