أول عاصفة ثلجية في تاريخ تكساس والأسوء خلال 130 عاما صحة غزة تطالب بفتح معبر رفح لاجلاء آلاف المرضى للعلاج خارج القطاع أكثر من 5500 شهيدا ومفقودا بعملية الاحتلال الاخيرة شمال القطاع القوات الأوكرانية تواجه خطر الحصار بالقرب من بلدة فيليكا نوفوسيلكا استشهاد أكثر من 14،500 طفل في الحرب وتضرر 88% من المدارس في قطاع غزة قوات الاحتلال تطلق قنابل صوتية خلال اقتحام بلدة حلحول شمال الخليل قوات إسرائيلية كبيرة تقتحم مدينة طولكرم برفقة جرافات عسكرية طائرات إسرائيلية تهدد الفلسطينيين بإطلاق النار صوب من يتحرك داخل مخيم جنين قوات الاحتلال تقتحم بلدة اليامون غرب جنين في الضفة الغربية تعطل تطبيق ChatGPT يوقف عمليات التكامل ويتسبب في شكاوى واسعة بين المستخدمين

أخر الأخبار

استعدادًا للمواجهة المرتقبة أمام النصر

تدريبات قوية للاعبي الهلال بقيادة الأرجنتيني "رامون دياز"

GMT 20:56 2016 الجمعة ,23 كانون الأول / ديسمبر

العرب اليوم - تدريبات قوية للاعبي الهلال بقيادة الأرجنتيني "رامون دياز"

فريق الهلال السعودي لكرة القدم

الرياض ـ العرب اليوم

واصل الفريق الأول لكرة القدم لنادي الهلال، مساء اليوم الجمعة، تدريباته الاعتيادية، على ملعب الأمير تركي بن سلطان بن عبدالعزيز بمقر النادي.

وكان الهلال قد فاز بثنائية دون رد على الباطن ضمن الجولة الـ14 من دوري جميل للمحترفين.

وأدى المشاركون بصفة أساسية في لقاء "الباطن" مرانًا خفيفًا بالجري، وأداء تدريبات بدنية، في الوقت الذي أجرى فيه بقية اللاعبين مرانًا اعتياديًا، تركّز على الجوانب الفنية، إذ تعمد الجهاز الفني في الجزء الأول من المران، على تطبيق عددًا من التدريبات اللياقية، تلاها تدريبات التسديد على المرمى، والكرات العرضية، قبل أن يفرض مدير الجهاز الفني الأرجنتيني "رامون دياز" مناورة على ربع مساحة الملعب، اختتمها بتدريبات تفكيك العضلات.

وأجرى "نواف العابد" مراناً لياقيًا بالجري، وأداء تدريبات لياقية باستخدام الكرة، في حين واصل اللاعب "ياسر القحطاني" برنامجه التأهيلي بالجري.

ومن المقرر يؤدي الفريق مرانًا مغلقًا مساء غد السبت استعدادًا للقاء النصر مساء الإثنين.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تدريبات قوية للاعبي الهلال بقيادة الأرجنتيني "رامون دياز"

فريق الهلال السعودي لكرة القدم

الرياض ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الأمير محمد بن سلمان

الرياض ـ العرب اليوم

الفنانة أصالة نصري

الرياض ـ العرب اليوم

منصة "تيك توك"

واشنطن ـ العرب اليوم

برنامج أمير الشعراء- الصورة من الحساب الرسمي على إكس

أبوظبي - العرب اليوم

المهاجم المغربي يوسف النصيري

أنقرة - العرب اليوم

الأسنان

القاهرة ـ العرب اليوم

أحلام بفستان طويل فخم أبيض من تصميم نيكولا جبران

الرياض ـ العرب اليوم