الرياض - محمد صبحي
اجرى الفريق الاول لكرة القدم بـ"نادي النصر" تدريباته اليوم على فترتين حيث خصص المدرب ريكاردو غوميز الفترة الصباحية للاعبين الذين لم يشاركوا كأساسيين في مباراة الفريق امام اتحاد الفتح المغربي.
وجاءت تدريباتهم في صالة الحديد بالفندق واشتملت على تمارين تقوية ولياقة توجهوا بعدها للمسبح.
وفي الفترة المسائية اوعز المدرب اللاعبين الذين شاركوا بالمباراة بالتوجه لصالة الحديد بالفندق، حيث اكتفوا بتمارين لياقية وتقوية في حين اجرى لبقية اللاعبين تدريبات على استاد حرس الحدود اشتملت على تمارين لياقية متنوعة، طبق بعدها اللاعبين عدد من الجمل التكتيكية تلاها مناورة كروية على نصف الملعب.
وفي ختام التدريب طالب اللاعبين بالجري حول الملعب بسرعات مختلفة.
أرسل تعليقك