الجيش الإسرائيلي يقول إن سلاح الجو استهدف منشأة يستخدمها حزب الله لتخزين صواريخ متوسطة المدى في جنوب لبنان أكثر من 141 قتيلا في اشتباكات بين القوات السورية وهيئة تحرير الشام في ريفي حلب وإدلب بوتين يقول إن الهجوم الضخم على أوكرانيا كان "ردًا" على الضربات على روسيا بأسلحة أميركية وبريطانية الجامعة العربية تطالب بالوقف الفوري لإطلاق النار في غزة والسماح بدخول المساعدات الخطوط الجوية الفرنسية تواصل تعليق رحلاتها إلى تل أبيب وبيروت حتى نهاية العام قطر ترحب بوقف النار في لبنان وتأمل باتفاق "مماثل" بشأن غزة وزير الدفاع الإسرائيلي يوعز بالتعامل بشكل صارم مع الأشخاص المحسوبين على حزب الله العائدين إلى الشريط الحدودي مع إسرائيل الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء لسكان عدد من المناطق في صور ويأمرهم بالتوجه إلى شمال نهر الأولي الدفاع الجوي الأوكراني يعلن إسقاط 50 مسيرة روسية من أصل 73 كانت تستهدف مواقع أوكرانية الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض مسيّرة قبالة سواحل حيفا

أخر الأخبار

نصائح مهمة لعشاق الأناقة من هواة بناء العضلات

GMT 06:49 2017 الجمعة ,02 حزيران / يونيو

العرب اليوم - نصائح مهمة لعشاق الأناقة من هواة بناء العضلات

بناء العضلات

القاهرة - العرب اليوم

يُمكن الاهتمام بمسألة المقاس لضمان إبراز الكتفين والخصر بشكل متناسب، حيث يستطيع الرجال انتقاء نوعية الملابس، التي تبرز ما يمتلكونه من عضلات لكن بشكل متناسق ومتناسب، والاستعانة بمن يشرف على ملابسك، لضمان الظهور بقطع ملابس مناسبة بشكل كبير، على خلاف القطع التي تنتجها العلامات التجارية، التي تطور ملابسها لتناسب الأجسام متوسطة الحجم.

ويُعدّ ارتداء سترات "Henley" الكاجوال، التي تكون متناسقة مع الخصر وتضيف لعرض الكتفين، والابتعاد عن نوعية الملابس التي تتكون من طبقات كثيرة، لأنها لن تضيف شيئاً لجسم ممتلئ بالعضلات، بل على العكس، قد تضر تلك الملابس بمظهر الرجل العام، ولهذا ينصح بالتقليل قدر المستطاع، من الطبقات لضمان الظهور بالقوام الرياضي الممشوق، واستخدام بعض الاكسسوارات، كالأحزمة وربطات العنق، حال كان الرجل من النوع الذي يتمتع بقوام عريض وطويل، وذلك كمحاولة لإظهار جسمه بشكل أكثر أناقة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

نصائح مهمة لعشاق الأناقة من هواة بناء العضلات

بناء العضلات

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن - محمد صالح

الفنانة القديرة لبلبة

القاهرة ـ العرب اليوم

تطبيق "تيك توك"

واشنطن ـ العرب اليوم

قلعة بعلبك الأثرية

بيروت ـ العرب اليوم

لاعب ريال مدريد كيليان مبابي

لندن - العرب اليوم

البطيخ

نيودلهي -العرب اليوم

الأميرة رجوة الحسين بإطلالة تجمع بين الكلاسيكية والعصرية

عمّان ـ العرب اليوم