هذه الملابس تمنحك الأناقة المطلوبة في صالات الجيم
آخر تحديث GMT21:22:01
 العرب اليوم -

هذه الملابس تمنحك الأناقة المطلوبة في صالات الجيم

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - هذه الملابس تمنحك الأناقة المطلوبة في صالات الجيم

الأناقة المطلوبة في صالات الجيم
القاهرة - العرب اليوم

تؤثر الملابس بشكل غير مباشر على العضلات ويمنحها قوة كبيرة بشكل غير مباشر، فالملابس القطنية تجعل الجلد يتنفس بسهولة ما يؤثر بشكل كبير على العضلات.

وفيما يلي مجموعة من القواعد التي يجب أن تضعها في الحسبان أثناء التمارين بالجيم.

1) اهتم بالملابس القطنية من القمصان حتى الجوارب.

2) ارتدي الملابس المناسبة لشخصيتك ولا تجعل ملابس الصالة الرياضية تضغط عليك لاختيار أي ملابس خارج سياق شخصيتك، على أن تكون السراويل فوق الركبة بحوالي من 2: 3 بوصة.

3) يجب أن تعمل التيشرتات على امتصاص العرق بشكل جيد، ليس فقط للتغلب على الروائح الكريهة ولكن منعًا للإصابة بنزلات البرد.

4) ابتعد عن الألوان الفاقعة وارتدي ملابس بيضاء قطنية سادة، دون أي ألوان داخلها مع أنماط بسيطة وشعارات خفية.

5) ارتدي الملابس سهلة الطي التي تتناسب مع جسمك تماما.

6) يجب الحرص على عدم الجمع بين الملابس الرسمية والملابس الخاصة بالصالة الرياضية، فيجب أن تكون الملابس خفيفة الوزن وسترة ذات الاكمام الطويلة.

7) ارتدي سترة خفيفة الوزن مرنة بما فيه الكفاية لتسمح بالعديد من الحركات المختلفة.

8) الملابس المصنوعة من نسيج ضعيف، يمكن أن تكون أفضل من أخرى ذات نسيج قوي ومتماسك

9) اختار الوان محايدة بسيطة دون تمازج في الألوان أو تكون فاقعة.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

هذه الملابس تمنحك الأناقة المطلوبة في صالات الجيم هذه الملابس تمنحك الأناقة المطلوبة في صالات الجيم



GMT 07:18 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

أسبوع دبي للتصميم لعام 2025 يقدم معرض خواتم الرجال

GMT 15:13 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

ألوان الموضة في ملابس الرجال

GMT 15:13 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

أهم نصائح المصممين للعثور على البدلات المناسبة

GMT 08:37 2024 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو

إطلالة محمد رمضان في المغرب تثير الجدل

GMT 06:52 2024 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو

جوني ديب يثير إعجاب الجمهوره بإطلالته الجديدة

GMT 12:00 2024 السبت ,13 إبريل / نيسان

نصائح لاختيار بدلة عشاء مثالية للرجال

GMT 10:17 2024 الثلاثاء ,13 شباط / فبراير

أجدد صيحات الموضة للرجال وألوانها

تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 20:33 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة
 العرب اليوم - فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 20:15 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

جعجع يُطالب حزب الله إلقاء سلاحه لإنهاء الحرب مع إسرائيل
 العرب اليوم - جعجع يُطالب حزب الله إلقاء سلاحه لإنهاء الحرب مع إسرائيل

GMT 20:14 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
 العرب اليوم - أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 03:43 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

ليلة ليلاء؟!

GMT 07:03 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء طفلك

GMT 03:23 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

تناول المكسرات يوميًا يخفض خطر الإصابة بالخرف

GMT 08:21 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

ذكرى عيد الجهاد!

GMT 13:15 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

مقتل 7 جنود إسرائيليين في تفجير مبنى مفخخ جنوب لبنان

GMT 12:42 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

محمد تكالة يُنتخب رئيساً للمجلس الأعلى للدولة في ليبيا

GMT 13:13 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

ريال مدريد يدرس ضم أرنولد من ليفربول في يناير القادم

GMT 08:02 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الرياض... بيانٌ للناس

GMT 13:51 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

برشلونة يعلن إصابة أنسو فاتي وغيابه 4 أسابيع

GMT 11:44 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

"فيتنام أيرلاينز" بصدد شراء 50 طائرة في النصف الأول من 2025
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab