"فورد" الأميركية توقف شحن السيارات إلى الصين وسط حرب الرسوم الجمركية زلزال بقوة 5.1 درجات يضرب وسط اليابان دون تحذير من تسونامي استشهاد 13 فلسطينياً جراء القصف الصهيوني على غزة قصف جوي إسرائيلي على حي السلام جنوب شرقي خان يونس جنوب قطاع غزة قصف مدفعي إسرائيلي على المناطق الشمالية لمدينة بيت لاهيا شمالي قطاع غزة قصف مدفعي إسرائيلي وإطلاق نار مكثف شمال غربي مدينة رفح الفلسطينية جنوبي قطاع غزة غارتان أمريكيتان تستهدفا معسكر الصمع في أرحب شمالي محافظة صنعاء غارتان أمريكيتان تستهدفا معسكر الصمع في أرحب شمالي محافظة صنعاء 3 شهداء جراء غارة إسرائيلية على خيمة تؤوي نازحين غربي خان يونس قوات الاحتلال تقتحم مخيم الفوار جنوب الخليل في الضفة الغربية المحتلة

أخر الأخبار

فوائد عصير البرتقال في الإفطار

GMT 03:25 2025 الجمعة ,04 إبريل / نيسان

العرب اليوم - فوائد عصير البرتقال في الإفطار

البرتقال

القاهرة ـ العرب اليوم

يعد عصير البرتقال من أشهى العصائر التى تقدم في اى وقت من اليوم ولكن هل تعلم أنه يساعد في الحماية من أمراض عديدة.

ووفقا لما جاء في موقع truemeds نعرض لكم أهم فوائد تناول عصير البرتقال في الافطار خلال شهر رمضان.

يتمتع عصير البرتقال بالعديد من الخصائص الرائعة التي تساهم في فوائده الصحية الشاملة:

دعم المناعة: يعمل محتوى فيتامين سي العالي الموجود في عصير البرتقال على تعزيز إنتاج خلايا الدم البيضاء ووظيفتها، بينما يعمل أيضًا كمضاد للأكسدة لحماية الخلايا المناعية.

تأثيرات مضادة للالتهابات: عصير البرتقال مليء بمضادات الأكسدة مثل فيتامين سي، والهسبيريدين، والفلافونويدات الأخرى التي تساعد على تقليل علامات الالتهاب في الجسم.

صحة القلب والأوعية الدموية: يمكن أن يساعد البوتاسيوم والهسبيريدين الموجودان في عصير البرتقال على خفض مستويات الكوليسترول السيئ وزيادة مستويات الكوليسترول الجيد، وبالتالي دعم صحة القلب.

الوقاية من حصوات الكلى: يساعد محتوى السترات في عصير البرتقال على منع حصوات الكلى عن طريق الارتباط بالكالسيوم قبل أن يتمكن من تكوين الحصوات.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فوائد عصير البرتقال في الإفطار

البرتقال

القاهرة ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

البنك المركزي المصري

القاهرة ـ العرب اليوم

الممثلة السورية سلاف فواخرجي

دمشق ـ العرب اليوم

منصة إكس

واشنطن ـ العرب اليوم

الفنانة أمينة خليل

القاهرة ـ العرب اليوم

كريستيانو رونالدو نجم نادي النصر السعودي

الرياض ـ العرب اليوم

القهوة

القاهرة ـ العرب اليوم

ياسمين صبري على الشاطيء

القاهرة ـ العرب اليوم