الهلال الأحمر الفلسطينى يفتتح خدمات التطعيم ومتابعة الحمل فى عياداته المركزية المحكمة الإستئنافية تنصف برشلونة أمام رابطة الليجا في قضية أولمو وفيكتور الاتحاد الآسيوي لكرة القدم يؤكد "دعمه الراسخ" للكرة الفلسطينية الإمارات تنجح في اتمام عملية تبادل سجناء بين واشنطن وموسكو عشرات المستوطنون يقتحمون المسجد الأقصى بحماية شرطة الاحتلال الإسرائيلى جيش الاحتلال يفصل جنود احتياط وقعوا رسالة لوقف الحرب على غزة الخارجية الفلسطينية ترحب بإعلان ماكرون الاعتراف بفلسطين خلال الأشهر المقبلة القيادة الذاتية في "شاومي" تتسبب في مقتل ثلاث صينيات تسريب بيانات شخصية لمواطنين في المغرب بعد هجوم سيبراني احتجاز صحفيين تركيين لاتهامهما بإطلاق تهديدات

أخر الأخبار

فوائد عصير البرتقال في الإفطار

GMT 03:25 2025 الجمعة ,04 إبريل / نيسان

العرب اليوم - فوائد عصير البرتقال في الإفطار

البرتقال

القاهرة ـ العرب اليوم

يعد عصير البرتقال من أشهى العصائر التى تقدم في اى وقت من اليوم ولكن هل تعلم أنه يساعد في الحماية من أمراض عديدة.

ووفقا لما جاء في موقع truemeds نعرض لكم أهم فوائد تناول عصير البرتقال في الافطار خلال شهر رمضان.

يتمتع عصير البرتقال بالعديد من الخصائص الرائعة التي تساهم في فوائده الصحية الشاملة:

دعم المناعة: يعمل محتوى فيتامين سي العالي الموجود في عصير البرتقال على تعزيز إنتاج خلايا الدم البيضاء ووظيفتها، بينما يعمل أيضًا كمضاد للأكسدة لحماية الخلايا المناعية.

تأثيرات مضادة للالتهابات: عصير البرتقال مليء بمضادات الأكسدة مثل فيتامين سي، والهسبيريدين، والفلافونويدات الأخرى التي تساعد على تقليل علامات الالتهاب في الجسم.

صحة القلب والأوعية الدموية: يمكن أن يساعد البوتاسيوم والهسبيريدين الموجودان في عصير البرتقال على خفض مستويات الكوليسترول السيئ وزيادة مستويات الكوليسترول الجيد، وبالتالي دعم صحة القلب.

الوقاية من حصوات الكلى: يساعد محتوى السترات في عصير البرتقال على منع حصوات الكلى عن طريق الارتباط بالكالسيوم قبل أن يتمكن من تكوين الحصوات.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فوائد عصير البرتقال في الإفطار

البرتقال

القاهرة ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي

القاهرة ـ العرب اليوم

الفنانة المصرية أمينة خليل

القاهرة ـ العرب اليوم

ماسنجر

القاهرة ـ العرب اليوم

الفنانة أمينة خليل

القاهرة ـ العرب اليوم

مرتضى منصور رئيس نادي الزمالك السابق

القاهرة ـ العرب اليوم

مشروبات باردة تشعرك بالانتعاش في حرارة الصيف

القاهرة ـ العرب اليوم

ياسمين صبري على الشاطيء

القاهرة ـ العرب اليوم