الزنجبيل يساعد في منع الأنفلونزا وتخفيف أعراض الجهاز التنفسي
آخر تحديث GMT22:09:45
 العرب اليوم -

الزنجبيل يساعد في منع الأنفلونزا وتخفيف أعراض الجهاز التنفسي

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - الزنجبيل يساعد في منع الأنفلونزا وتخفيف أعراض الجهاز التنفسي

الزنجبيل
القاهرة ـ العرب اليوم

في مثل هذا الوقت من العام تنتشر الفيروسات والالتهابات، خاصة خلال موسم الأنفلونزا، وهى من أكثر الأمراض شيوعًا، والتي يمكن أن تسبب مجموعة من الأعراض مثل الحمى والصداع وآلام الجسم والتعب.

في حين أن هناك العديد من الأدوية المتاحة لعلاج الأنفلونزا، يفضل بعض الناس استخدام العلاجات الطبيعية مثل الزنجبيل لمكافحة الفيروس، يستخدم الزنجبيل منذ قرون كعلاج طبيعي للعديد من الأمراض ، بما في ذلك الأنفلونزا.
فوائد الزنجبيل لمكافحة الانفلونزا الحالية
 

وفقا لموقع " onlymyhealth" نتعرف على فوائد الزنجبيل لمكافحة الأنفلونزا الحالية وكيف يمكنك دمجه في روتينك اليومي.
1. مكافحة فيروس الانفلونزا
 

الزنجبيل من الخضراوات الجذرية التي استخدمت في الطب التقليدي منذ آلاف السنين، له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات، مما يجعله علاجًا طبيعيًا فعالًا لمجموعة من الأمراض، من أهم فوائد الزنجبيل قدرته على مكافحة فيروس الأنفلونزا، الأنفلونزا هي عدوى فيروسية تؤثر على الجهاز التنفسي ، وقد وجد أن الزنجبيل له خصائص مضادة للفيروسات يمكن أن تساعد في محاربة الفيروس.
2. يساعد على منع فيروس الانفلونزا
 

يُطلق على المركب النشط في الزنجبيل اسم جينجيرول ، وهو مضاد طبيعي للالتهابات ومضاد للأكسدة. تم العثور على Gingerol لمنع نمو الفيروسات المختلفة ، بما في ذلك فيروس الأنفلونزا، وهو يعمل عن طريق منع الفيروس من دخول خلايا الجسم وبالتالي منعه من التكاثر والانتشار،  يساعد الزنجبيل أيضًا على تعزيز جهاز المناعة ، وهو أمر أساسي في مكافحة فيروس الأنفلونزا.
3. أعراض الأنفلونزا
 

الزنجبيل فعال أيضًا في تقليل أعراض الأنفلونزا. من أكثر أعراض الأنفلونزا شيوعًا الغثيان والقيء، مما قد يؤدي إلى الوهن، وجد أن الزنجبيل له تأثير مهدئ على الجهاز الهضمي ، مما يساعد في تقليل الغثيان والقيء. كما أنه يساعد في تقليل الالتهابات في الجسم ، والتي يمكن أن تسبب الحمى وآلام الجسم.
4. يخفف من أعراض الجهاز التنفسي
 

فائدة أخرى للزنجبيل هي أنه يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض الجهاز التنفسي المرتبطة بالأنفلونزا، الزنجبيل له تأثير دافئ على الجسم ، مما يساعد على تنظيف الجيوب الأنفية وتقليل الاحتقان. كما أن له خصائص طاردة للبلغم ، والتي يمكن أن تساعد في تخفيف المخاط في الجهاز التنفسي ، مما يسهل السعال والتخلص منه.
كيفية تحضير شاي الزنجبيل؟
 

لذا ، كيف يمكنك دمج الزنجبيل في روتينك اليومي لمكافحة الأنفلونزا الحالية؟ من أبسط الطرق تحضير شاي الزنجبيل. لعمل شاي الزنجبيل ، ما عليك سوى قطع قطعة من جذر الزنجبيل الطازج وتنقع في الماء الساخن لمدة 10-15 دقيقة، يمكنك إضافة العسل والليمون للتذوق وفوائد صحية إضافية. يمكن أيضًا إضافة الزنجبيل إلى الحساء والمقلية للحصول على نكهة حارة وفوائد صحية إضافية.

من المهم ملاحظة أنه في حين أن الزنجبيل يمكن أن يكون علاجًا طبيعيًا فعالًا للأنفلونزا ، فلا ينبغي استخدامه كبديل للعلاج الطبي. إذا كنت تعاني من أعراض شديدة للإنفلونزا ، فمن المهم التماس العناية الطبية من أخصائي الرعاية الصحية.

الزنجبيل علاج طبيعي يمكن أن يساعد في مكافحة الأنفلونزا الحالية. خصائصه المضادة للفيروسات والالتهابات والأكسدة تجعله أداة فعالة في محاربة الفيروس وتقليل أعراضه، من خلال دمج الزنجبيل في روتينك اليومي ، يمكنك تعزيز نظام المناعة لديك وزيادة فرصك في البقاء بصحة جيدة خلال موسم الأنفلونزا

 قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :

فوائد صحية لشرب شاى الزنجبيل

 

الزنجبيل يُساعد علي إنقاص الوزن

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الزنجبيل يساعد في منع الأنفلونزا وتخفيف أعراض الجهاز التنفسي الزنجبيل يساعد في منع الأنفلونزا وتخفيف أعراض الجهاز التنفسي



GMT 22:13 2024 الجمعة ,25 تشرين الأول / أكتوبر

الفراولة تحمي القلب وتبطئ شيخوخة الدماغ

GMT 07:24 2024 الخميس ,11 تموز / يوليو

التوت من الأطعمة المفيدة لتحسين الذاكرة

GMT 10:25 2024 الثلاثاء ,04 حزيران / يونيو

أهم فوائد عسل النحل الجبلي

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 07:35 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
 العرب اليوم - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 07:55 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
 العرب اليوم - الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 17:12 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

حزب الله يعلن قصف قاعدة عسكرية في جنوب إسرائيل لأول مرة
 العرب اليوم - حزب الله يعلن قصف قاعدة عسكرية في جنوب إسرائيل لأول مرة

GMT 09:46 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر
 العرب اليوم - الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 18:53 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

منة شلبي تقدم شمس وقمر في موسم الرياض
 العرب اليوم - منة شلبي تقدم شمس وقمر في موسم الرياض

GMT 09:07 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

"نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25
 العرب اليوم - "نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25

GMT 07:15 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

فيتامين سي يعزز نتائج العلاج الكيميائي لسرطان البنكرياس

GMT 06:15 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

1000 يوم.. ومازالت الغرابة مستمرة

GMT 09:46 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 15:49 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

الاتحاد الأوروبي يؤجل عودة برشلونة إلى ملعب كامب نو

GMT 14:52 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

الرئاسة الفلسطينية تعلّق على "إنشاء منطقة عازلة" في شمال غزة

GMT 06:27 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الجيش الإسرائيلي يصدر تحذيرا لـ3 مناطق في جنوب لبنان

GMT 12:26 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الجنائية الدولية تصدر مذكرتي اعتقال بحق نتنياهو وغالانت

GMT 13:22 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

الرئيس الإيراني يناشد البابا فرانسيس التدخل لوقف الحرب

GMT 13:29 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

رئيس دولة الإمارات وعاهل الأردن يبحثان العلاقات الثنائية

GMT 14:18 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

شيرين رضا خارج السباق الرمضاني 2025 للعام الثالث علي التوالي

GMT 06:52 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

نتنياهو يعلن عن مكافأة 5 ملايين دولار مقابل عودة كل رهينة

GMT 14:17 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

نادين نجيم تكشف عن سبب غيابها عن الأعمال المصرية

GMT 09:07 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

"نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25

GMT 23:34 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

يسرا تشارك في حفل توقيع كتاب «فن الخيال» لميرفت أبو عوف

GMT 08:54 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

تنسيق الأوشحة الملونة بطرق عصرية جذابة

GMT 09:14 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

موديلات أوشحة متنوعة موضة خريف وشتاء 2024-2025

GMT 06:33 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

صهينة كرة القدم!
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab