الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT20:31:13
آخر تحديث GMT20:31:13
نصف ملعقة زيت زيتون يومياً تقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية
زيت الزيتون
القاهرة ـ العرب اليوم
كشفت دراسة علمية حديثة أن نصف ملعقة صغيرة فقط من زيت الزيتون يومياً يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية بمقدار 5%، وذلك بحسب ما نشره موقع صحيفة ديلي ميل البريطانية.
ودرس باحثون في جامعة هارفارد صحة ما يقرب من 100000 شخص على مدار 24 عام، ووجدوا أن استهلاك زيت الزيتون مفيد لصحة القلب.
ويتفق معظم الخبراء على أن زيت الزيتون، خاصة البكر الممتاز، مفيد لأنه يحتوي على حمض دهني يسمى حمض الأوليك الذي يقلل من الالتهابات.
ووجد الباحثون أن أولئك الذين يتناولون أكثر من نصف ملعقة كبيرة يوميًا من زيت الزيتون لديهم خطر أقل بنسبة 15 في المائة من الإصابة بأي نوع من أمراض القلب والأوعية الدموية.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
فوائد زيت الزيتون للوظائف الإدراكية
GMT 07:24 2024 الخميس ,11 تموز / يوليو
التوت من الأطعمة المفيدة لتحسين الذاكرة
GMT 07:22 2024 الخميس ,11 تموز / يوليو
أسباب تجعلك تضيف التمر إلى نظامك الغذائي اليومي
GMT 10:25 2024 الثلاثاء ,04 حزيران / يونيو
أهم فوائد عسل النحل الجبلي
GMT 10:20 2024 الثلاثاء ,04 حزيران / يونيو
شرب القهوة قد يقلّل من خطر الإصابة بمرض باركنسون
GMT 09:22 2024 الخميس ,04 إبريل / نيسان
المأكولات البحرية تساعد الإنسان على نوم جيد
المغرب يحتل المركز الثالث بقائمة الدول الإفريقية الأكثر جاذبية للتجارة
الرباط ـ العرب اليوم
تقدّم المغرب بواقع مرتبة واحدة في تصنيف حديث صدر عن مؤسسة دولية متخصصة في الاستشارات الاقتصادية وتصنيف الدول بشأن مجال التجارة، ليحتل المركز الثالث، مسبوقا فقط بكل من جنوب إفريقيا الأولى ونيجيريا الثانية.وحسب الت...المزيدماغي بو غصن الأولى في ترتيب أفضل ممثل وممثلة في العالم العربي بحسب مجلة Moivo العالمية
بيروت ـ العرب اليوم
عبّرت الممثلة اللبنانية ماغي بو غصن عن سعادتها الكبيرة باختيار مجلة Moivo العالمية لها لتكون في المرتبة الأولى عربياً ضمن استفتاء ضخم أقيم مؤخراً حول أفضل 50 ممثل وممثلةوأطلقت عليها لقب دينامو التمثيل / Dynamo of acting. وكت�...المزيدمعهد طوني بلير للأبحاث يطالب باستخدام الذكاء الاصطناعي من أجل إصلاح جذري للتخطيط
لندن - سامر موسىً
لو تحقّق ما يرده طوني بلير رئيس الوزراء البريطاني الأسبق ما يريد، فقد يكون الروبوت هو الذي يمنحك تصريح التخطيط في المرة القادمة التي ترغب فيها ببناء امتداد لمطبخك.يجب تبسيط قواعد التخطيط بشكل كبير بحيث يمكن تقي�...المزيدمهرجان "همسة للفنون" يُكرّم عمار بركات عن مشاركته في Safe Harbour
القاهرة - سعيد الفرماوي
حاز المخرج السينمائي عمار بركات على جائزة مهرجان "همسة للآداب والفنون" بدورته 12 وهي دورة الفنان عبدالرحمن أبور زهرة، والتي نُظمت في الجيزة- القاهرة بداية الشهر أيلول/ سبتمبر الحالي، كأول عربي يعمل مستشاراً في ...المزيد
GMT 00:08 2024 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر
أجدد موديلات النظارات الشمسّية الشفافة لموسم صيف 2024
GMT 23:52 2024 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
جمهورية لاوس وجهّة جاذبة لمحبي الطبيعة وتشتهر بمناظرها الخلابة
GMT 23:27 2024 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
عيوب ومُميزات الأحواض الفردية والمزدوجة في الحمّامات
GMT 06:03 2024 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر
ترامب يُؤكد أن استطلاعات الرأي أظهرت فوزه في المناظرة الأخيرة ضد كامالا هاريس
GMT 17:43 2024 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر
قوانين جديدة في مجلس العموم البريطاني تمنع أعضاء البرلمان من العمل في الصحافة
GMT 17:22 2024 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر
اجتماع استثنائي للقمة العربية الإسلامية في مدريد للتنسيق بشأن الأوضاع في غزة وخطوات تنفيذ حل الدولتين
GMT 22:01 2024 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
المؤلفون غير البيض يشعلون شغف الطلاب بالقراءة
GMT 21:52 2024 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
سبعة من حملة جائزة نوبل ينضمون لحملة حماية حرية التعبير في الجامعات البريطانية
GMT 14:10 2024 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر
القضاء التونسي يرفض الإفراج عن المرشح الرئاسي العياشي زمال
GMT 11:03 2024 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
مئات الآلاف ينحازون لموقف تايلور سويفت عقب دعمها لهاريس
GMT 06:13 2024 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر
"ارتفاع مقلق" بوفيات جدري القردة خلال أسبوع واحد
GMT 22:13 2024 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
علامات في العين تشير إلى أمراض خطيرة
GMT 13:40 2024 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
الاقتصاد البريطاني يسجل نموا بنحو 0.5% خلال 3 أشهر
GMT 13:44 2024 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
علاج لمرض السكري يحقق نتائج واعدة في مكافحة بدانة الأطفال
GMT 21:59 2024 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
إصابة السعودي فهد المولد بعد حادث عرضي في دبي
GMT 13:16 2024 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
طاقم مهمة "بولاريس داون" يحطم الرقم القياسى لناسا جيمينى 11 المسجل منذ 58 عامًا
GMT 19:25 2024 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
زلزال بقوة 4.7 درجات يضرب مدينة لوس أنجلوس الأمريكية
GMT 06:05 2024 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
ضمير منفرد هذه المرة لا ذئب منفرد
GMT 12:18 2024 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
منظمة الصحة العالمية تنقل 100 مريض من غزة إلى الإمارات
GMT 00:14 2024 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
جزيرة براسلين تتميز بـ أجمل الشواطئ الرملية البيضاء في العالم
GMT 04:39 2024 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر
الصحة العالمية تؤكد أن أكثر من 22.500 شخص عانوا من إصابات تغير مسار حياتهم في غزة
GMT 17:46 2024 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
حزب الله يعلن إصابة تجمع للجنود الإسرائيليين بالقذائف المدفعية
GMT 16:38 2024 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
إصابة 5 في انفجار سيارة بسوق في إسرائيل
GMT 13:01 2024 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
صفارات الإنذار تدوى بشمال إسرائيل وسط استمرار الاشتباكات مع حزب الله
GMT 19:23 2024 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
الجيش الأردنى يحبط محاولة تسلل وتهريب كميات من المواد المخدرة قادمة من سوريا
GMT 17:23 2024 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
المغرب يُعلن تسجيل أول حالة إصابة مُؤكدة بمرض جدري القردة
GMT 05:30 2024 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر
وفاة الممثل الأميركي تشاد ماكوين نجم ذا كاراتيه كيد عن 63 عاما
GMT 12:00 2024 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
ارتفاع حصيلة ضحايا الإعصار ياجى فى فيتنام لـ197 قتيلا وأكثر من 800 مصاب
GMT 04:28 2024 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر
صفارات الإنذار تدوي في مستوطنة علموم قرب القدس خشية تسلل مقاومين
GMT 02:18 2024 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
مبابي يرفض وساطة لحل أزمته مع ناصر الخليفي
GMT 13:23 2024 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
زيلينسكي يعلن أن روسيا قصفت سفينة متجهة إلى مصر
GMT 17:41 2024 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
الجيش الإسرائيلي يقتل قياديا في حزب الله داخل سوريا
GMT 19:31 2024 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
إسرائيل تُعلن تفكيك لواء رفح التابع لحركة حماس في قطاع غزة
GMT 16:34 2024 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
الصحة اللبنانية تعلن مقتل شخص في غارة بمسيرة إسرائيلية
GMT 04:33 2024 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر
وفاة أضخم لاعب كمال أجسام في العالم عن عمر ناهز 36 عاما
GMT 11:19 2024 الأربعاء ,11 أيلول / سبتمبر
تعيين الجزائرية إيمان خليف "بطلة لحقوق الطفل" لدى اليونيسف
GMT 23:06 2024 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
حزب الله يُطلق رشقات صاروخية علي صفد شمال إسرائيل وبلدة بيريا في الجليل الأعلى
GMT 13:06 2024 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
الاتحاد الإنجليزي يُدين بينتانكور بسبب سون
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك