فوائد الجزر لبشرة خالية من التجاعيد وحب الشباب

يعتبر الجزر من أهم أنواع الخضراوات التي تمنح الجسم العديد من الفوائد للصحة، فهو يمنح العظام القوة و يحافظ على صحة الدم و من فوائده أيضاً التي قد لا يعرفها الكثير هي اهميته لجمال ونضارة بشرتك.
 
فالجزر يدخل في تركيبات العديد من منتجات العناية بالوجه والبشرة نظرا لاحتوائه على كميات وفيرة من فيتامين أ و مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة و تقويها وتعطيها النضارة والإشراق.

الآن نقدم لكِ في هذا المقال أفضل فوائد الجزر لصحة ونضارة بشرتك، فلا تتردي أبداً عن تناوله فهو يحمل الكثير من الفوائد لبشرتك!
1. النضارة والحيوية
- يمنح البشرة النضارة و الحيوية لأنه يحتوي على فيتامين أ الذي يساعد الجلد على النمو.
2. إزالة الشحوب والتعب من البشرة
- دهن الجسم بعصيره و تركه عليه لمدة عشرين دقيقة يساهم في إزالة الشعور بالتعب من البشرة.

9 نصائح يومية لعلاج المسام الواسعة في البشرة خلال اسبوع
3. يساعد الانسجة على النمو
- يساعد أنسجة الجسم على النمو نظرا لاحتوائه على فيتامين أ و الذي يجعل الإنسان لا يحتاج إلى تناول مكملات فيتامين أ إذا حرص على تناول الجزر بشكل دائم.
4. يؤخر التجاعيد
- يؤخر ظهور التجاعيد و علامات التقدم في العمر على الجلد نظرا لأن فيتامين أ فيه يعد من المواد المضادة للأكسدة.

إصنعي بنفسك كريم طبيعي لتفتيح البشرة قبل الشتاء
5. يقي الجلد من الأمراض
- يقي الجلد من الإصابة بالعديد من الأمراض مثل الصدفية و الإكزيما و الالتهابات و الطفح.
6. يعالج التشققات الجلدية
- يساهم في علاج التشققات الجلدية إذا تم خلط عصير ثمرة منه مع ملعقتين من عسل النحل ثم دهن الجلد بالخليط الناتج و تركه عليه لمدة خمس عشرة دقيقة ثم غسله بالماء الفاتر.

أفضل 4 مقشرات طبيعية لتنظيف وتفتيح البشرة الدهنية
7.يحمي الجلد من أشعة الشمس
- يحمي الجلد من الأضرار الناجة عن التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية و يساهم في إصلاح الأنسجة التالفة و لذلك ينصح بتناول عصير الجزر خلال فصول السنة المختلفة.
8. ترطيب البشرة
- بالاستعانة بزيته يمنحك رائحة زكية كما يمكن إعداد مرطب منه عن طريق مزج عصيره بعسل النحل و دهن الجسم والبشرة به.
9. يمنع ظهور حب الشباب
- يمنع ظهور حبوب الشباب في البشرة نظرا لاحتوائه على فيتامين أ الذي يساهم في الحفاظ على مستويات الهيدروجين في البشرة.
10. يعالج البثور وحبوب ما تحت الجلد
- تناول عصيره المخلوط به عسل النحل يعالج حبوب الشباب و البثور التي تظهر على الجلد.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

فوائد الزنجبيل لتحضيرك إلى الزواج

فوائد الحمص الصحية لن تتوقعيها