فوائد زيت بذور العنب منها ترطب الجلد ويعزز صحة القلب
آخر تحديث GMT10:42:20
 العرب اليوم -

فوائد زيت بذور العنب منها ترطب الجلد ويعزز صحة القلب

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - فوائد زيت بذور العنب منها ترطب الجلد ويعزز صحة القلب

زيت بذور العنب
القاهرة ـ العرب اليوم

 تشير بعض الدراسات إلى أنه يمكن استخدام زيت بذور العنب موضعيا، لفوائد البشرة والشعر بالإضافة إلى ذلك، فإن محتواه العالي من الأحماض الدهنية الأحادية والمتعددة غير المشبعة، هناك العديد من الفوائد الصحية لزيت بذور العنب بما في ذلك تحسين صحة القلب وصحة الجلد والآثار السلبية، وفقا لما نشر من موقع verywellfit.

فوائد زيت بذور العنب

صحة القلب

لصحة القلب، من الأفضل استبدال الدهون المشبعة بالدهون غير المشبعة،  ومن المؤكد أن زيت بذور العنب غني (الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة)،  بالمقارنة مع خيارات الدهون عالية التشبع مثل الزبدة أو السمن ، فإن زيت بذور العنب هو زيت طهي أفضل لنظام القلب والأوعية الدموية.

يرطب البشرة

قد يوفر زيت بذور العنب أيضًا فوائد عند استخدامه موضعياً، تشير بعض الأبحاث إلى أن الأحماض الدهنية ببذور العنب  يمكن أن تزيد من ترطيب الجلد وتقليل من الخشونة والقشور.

قد يعزز التئام الجروح
 
تشتهر أحماض أوميجا 6 الدهنية ، مثل حمض اللينوليك في زيت بذور العنب ، بدورها في التئام الجروح.

مضاد للميكروبات

 أظهرت الأبحاث  أن بذور العنب  يمكن أن تقتل بعض مسببات الأمراض، من المحتمل أن يكون لهذا علاقة بالمركبات الفينولية للزيت ، مثل ريسيرفاترول ، والتي يمكن أن تمنع نمو البكتيريا مثل المكورات العنقودية الذهبية والإشريكية القولونية.

الآثار السلبية لزيت بذور العنب

محتوى زيت بذور العنب من أحماض أوميجا 6 الدهنية هو نقطة الجدل، على الرغم من أن الأبحاث تشير إلى أن حمض اللينوليك الموجود في زيت بذور العنب لا يزيد من الالتهاب ، إلا أن بعض الدراسات 8 أثارت مخاوف من أن اتباع نظام غذائي غني بالأوميجا 6 قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض مزمنة مختلفة ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ، وأمراض الأمعاء الالتهابية، وأمراض القلب.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

أوميجا 3 يساعد فى علاج أمراض القلب والشرايين والوقاية منها

احذر دهون البطن تسبب أمراض القلب وتلف الكبد والإصابة بالسرطان

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد زيت بذور العنب منها ترطب الجلد ويعزز صحة القلب فوائد زيت بذور العنب منها ترطب الجلد ويعزز صحة القلب



GMT 22:13 2024 الجمعة ,25 تشرين الأول / أكتوبر

الفراولة تحمي القلب وتبطئ شيخوخة الدماغ

GMT 07:24 2024 الخميس ,11 تموز / يوليو

التوت من الأطعمة المفيدة لتحسين الذاكرة

GMT 10:25 2024 الثلاثاء ,04 حزيران / يونيو

أهم فوائد عسل النحل الجبلي

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 07:35 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
 العرب اليوم - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 07:55 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
 العرب اليوم - الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 14:18 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

شيرين رضا خارج السباق الرمضاني 2025 للعام الثالث علي التوالي
 العرب اليوم - شيرين رضا خارج السباق الرمضاني 2025 للعام الثالث علي التوالي

GMT 07:54 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً

GMT 07:15 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

فيتامين سي يعزز نتائج العلاج الكيميائي لسرطان البنكرياس

GMT 05:57 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

مشكلة العقلين الإسرائيلي والفلسطيني

GMT 07:39 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

نجاة نهال عنبر وأسرتها من موت محقق

GMT 22:56 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

مقتل 3 جنود لبنانيين في قصف إسرائيلي

GMT 09:48 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

بيب غوارديولا يوافق على عقد جديد مع مانشستر سيتي

GMT 18:37 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

واشنطن تفرض عقوبات على 6 قادة من حركة حماس

GMT 16:42 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

جماعة الحوثي تعلن استهداف سفينة في البحر الأحمر
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab