فوائد زيت بذور العنب منها ترطب الجلد ويعزز صحة القلب
آخر تحديث GMT08:55:05
 العرب اليوم -

فوائد زيت بذور العنب منها ترطب الجلد ويعزز صحة القلب

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - فوائد زيت بذور العنب منها ترطب الجلد ويعزز صحة القلب

زيت بذور العنب
القاهرة ـ العرب اليوم

 تشير بعض الدراسات إلى أنه يمكن استخدام زيت بذور العنب موضعيا، لفوائد البشرة والشعر بالإضافة إلى ذلك، فإن محتواه العالي من الأحماض الدهنية الأحادية والمتعددة غير المشبعة، هناك العديد من الفوائد الصحية لزيت بذور العنب بما في ذلك تحسين صحة القلب وصحة الجلد والآثار السلبية، وفقا لما نشر من موقع verywellfit.

فوائد زيت بذور العنب

صحة القلب

لصحة القلب، من الأفضل استبدال الدهون المشبعة بالدهون غير المشبعة،  ومن المؤكد أن زيت بذور العنب غني (الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة)،  بالمقارنة مع خيارات الدهون عالية التشبع مثل الزبدة أو السمن ، فإن زيت بذور العنب هو زيت طهي أفضل لنظام القلب والأوعية الدموية.

يرطب البشرة

قد يوفر زيت بذور العنب أيضًا فوائد عند استخدامه موضعياً، تشير بعض الأبحاث إلى أن الأحماض الدهنية ببذور العنب  يمكن أن تزيد من ترطيب الجلد وتقليل من الخشونة والقشور.

قد يعزز التئام الجروح
 
تشتهر أحماض أوميجا 6 الدهنية ، مثل حمض اللينوليك في زيت بذور العنب ، بدورها في التئام الجروح.

مضاد للميكروبات

 أظهرت الأبحاث  أن بذور العنب  يمكن أن تقتل بعض مسببات الأمراض، من المحتمل أن يكون لهذا علاقة بالمركبات الفينولية للزيت ، مثل ريسيرفاترول ، والتي يمكن أن تمنع نمو البكتيريا مثل المكورات العنقودية الذهبية والإشريكية القولونية.

الآثار السلبية لزيت بذور العنب

محتوى زيت بذور العنب من أحماض أوميجا 6 الدهنية هو نقطة الجدل، على الرغم من أن الأبحاث تشير إلى أن حمض اللينوليك الموجود في زيت بذور العنب لا يزيد من الالتهاب ، إلا أن بعض الدراسات 8 أثارت مخاوف من أن اتباع نظام غذائي غني بالأوميجا 6 قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض مزمنة مختلفة ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ، وأمراض الأمعاء الالتهابية، وأمراض القلب.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

أوميجا 3 يساعد فى علاج أمراض القلب والشرايين والوقاية منها

احذر دهون البطن تسبب أمراض القلب وتلف الكبد والإصابة بالسرطان

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد زيت بذور العنب منها ترطب الجلد ويعزز صحة القلب فوائد زيت بذور العنب منها ترطب الجلد ويعزز صحة القلب



GMT 22:13 2024 الجمعة ,25 تشرين الأول / أكتوبر

الفراولة تحمي القلب وتبطئ شيخوخة الدماغ

GMT 07:24 2024 الخميس ,11 تموز / يوليو

التوت من الأطعمة المفيدة لتحسين الذاكرة

GMT 10:25 2024 الثلاثاء ,04 حزيران / يونيو

أهم فوائد عسل النحل الجبلي

هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 01:27 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

ترامب يطالب بإنهاء الصراع الإسرائيلي اللبناني
 العرب اليوم - ترامب يطالب بإنهاء الصراع الإسرائيلي اللبناني

GMT 20:38 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

شيرين عبدالوهاب تكشف عن شروطها لتعود إلى التمثيل
 العرب اليوم - شيرين عبدالوهاب تكشف عن شروطها لتعود إلى التمثيل

GMT 03:26 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

بلينكن يطلب من إسرائيل السماح باستئناف التلقيح لأطفال غزة

GMT 12:54 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

اكتشاف جينات جديدة ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالسرطان

GMT 17:43 2024 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر

كندة علوش تكشف عن طريقة خروجها من الكآبة

GMT 03:47 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

جيش الاحتلال يعلن إسقاط طائرة مسيرة قادمة من لبنان

GMT 00:13 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

مسيرة مجهولة المصدر تسقط في الأراضي الأردنية

GMT 00:06 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

غارات إسرائيلية جديدة على النبطية في لبنان

GMT 02:21 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

ارتفاع حصيلة قتلى فيضانات إسبانيا إلى 158

GMT 03:40 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

ريال مدريد يتبرع بمليون يورو لضحايا إعصار دانا في إسبانيا

GMT 01:37 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

زلزال بقوة 5 درجات يضرب جزر الكوريل الجنوبية

GMT 03:30 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

ميسي يثير الغموض حول مشاركته في كأس العالم 2026
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab