فوائد ماء جوز الهند
آخر تحديث GMT16:58:50
 العرب اليوم -
الجيش الإسرائيلي يقول إن سلاح الجو استهدف منشأة يستخدمها حزب الله لتخزين صواريخ متوسطة المدى في جنوب لبنان أكثر من 141 قتيلا في اشتباكات بين القوات السورية وهيئة تحرير الشام في ريفي حلب وإدلب بوتين يقول إن الهجوم الضخم على أوكرانيا كان "ردًا" على الضربات على روسيا بأسلحة أميركية وبريطانية الجامعة العربية تطالب بالوقف الفوري لإطلاق النار في غزة والسماح بدخول المساعدات الخطوط الجوية الفرنسية تواصل تعليق رحلاتها إلى تل أبيب وبيروت حتى نهاية العام قطر ترحب بوقف النار في لبنان وتأمل باتفاق "مماثل" بشأن غزة وزير الدفاع الإسرائيلي يوعز بالتعامل بشكل صارم مع الأشخاص المحسوبين على حزب الله العائدين إلى الشريط الحدودي مع إسرائيل الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء لسكان عدد من المناطق في صور ويأمرهم بالتوجه إلى شمال نهر الأولي الدفاع الجوي الأوكراني يعلن إسقاط 50 مسيرة روسية من أصل 73 كانت تستهدف مواقع أوكرانية الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض مسيّرة قبالة سواحل حيفا
أخر الأخبار

فوائد ماء جوز الهند

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - فوائد ماء جوز الهند

فوائد ماء جوز الهند
القاهرة - العرب اليوم

كشف العلماء أن لماء جوز الهند العديد من الفوائد الصحية، حتى أن البعض وصفه بمنجم الذهب الطبيعي نظرا لأهميته الشديدة. ويكتسب ذلك الشراب شعبية كبيرة في البرازيل، حيث تتخطى مبيعاته 300 مليون دولار سنويا، كما تضاعفت مبيعاته في الأسواق البريطانية، وكذلك في الأسواق الأمريكية بفضل الاستثمارات التي أقامتها شركات "كوكاولا" و"بيبسي" و "مادونا" بقيمة 1.5 مليون دولار في منتج يحمل اسم " فيتا كوكو"، بالإضافة إلى إقناع كل من " Matthew McConaughey وDemi Moore لاتخاذ خطوات مماثلة. ويختلف ماء جوز الهند عن لبن جوز الهند الذي يحتوي على نسبة أعلى من الدهون، حيث أن ماء جوز الهند أكثر فائدة في قيمته الصحية، وباتت المتاجر الأسترالية تتكالب على بيعه, وقالت منظمة الأعذية والزراعة التابعة للأمم المتحدة إن ماء جوز الهند غني بمواد طبيعية مفيدة، كما يستخدمه الجامايكيون كمنشط للقلب.

وعلى النقيض، قالت تانيا فيراريتو خبيرة الأنظمة الغذائية بمؤسسة " Nutrition Professionals Australia" إنها لا تنصح مرضاها بماء جوز الهند، معتبرة أن هنالك نوعا من المبالغة في تقدير قيمته الغذائية، على الرغم من أنه ليس ضارا على الصحة.

فوائده الصحية: يعد ماء جوز الهند شرابا صحيا قليل الدهون، ويعد بديلا صحيا للمشروبات والعصائر السكرية الضارة بصحة الجسم، وهو شراب طبيعي بلا إضافات أو مُحليات، بالإضافة إلى خلوه من الكولسترول، وتقل نسبة الدهون داخله بنسبة 99 %، كما يحتوي على مقدار ضئيل للغاية من الكربوهيدرات، والسكريات الطبيعية. ويحتوي ماء جوز الهند على مواد الزنك والسيلينيوم واليود والمنجنيز والبورون والموليبدينوم وحمض الأسكوربيك ومجموعة فيتامينات ب.

أفضل من المشروبات الرياضية يتجاوز ماء جوز الهند في قيمته المشروبات المركبة التي تقدم للرياضيين، حيث يمد الرياضيين بالكالسيوم والماغنسيوم والفوسفور والصوديوم والبوتاسيوم بشكل طبيعي يتضمن بشكل أقل أعراض الغثيان واضطراب المعدة المرتبطة بالمشروبات الرياضية. إبطاء الشيخوخة يفيد ماء جوز الهند في أن تبدو البشرة أكثر نضارة وشبابا، بسبب أنه مصدر طبيعي لما يطلق عليه cytokinins, وهي مجموعة من الهرمونات النباتية تساعد على تنظيم نمو الخلايا، وتقلل من الاتجاه نحو الشيخوخة، بالإضافة إلى أن ماء جوز الهند غني بالبوتاسيوم ومضادات الأكسدة وغيرها من المكونات التي تقوي الأنسجة، وتقلل من الأمراض المرتبطة بالتقدم العمري، وتقلل من فرص ظهور التجاعيد والبقع التي تعد من أكبر سمات الشيخوخة.

مفيد في نقل الدم وفقا للأمم المتحدة، فإن ماء جوز الهند يحتوي على مواد شبيهة ببلازما الدم التي استخدمت في الحرب العالمية الثانية وفي الدول النامية في نقل الدم عبر الوريد، وتفيد في حالات الطوارئ القصوى التي تحتاج إلى نقل عاجل للدم. تنظيم ضغط الدم ومستوى السكر والكولسترول كشف العلماء أن ماء جوز الهند له فائدة كبيرة في تحسين الدورة الدموية، وتقليل ضغط الدم، والحد من السكتات الدماغية، والأزمات القلبية، بالإضافة إلى تقليل الكولسترول وسكر الدم. تحسين الهضم والتبول   

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد ماء جوز الهند فوائد ماء جوز الهند



GMT 20:26 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

الجوز يساعد في تحسين ضغط الدم

GMT 19:29 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

الجبن القريش يومياً يساعد في تحسين وظائف الكبد

GMT 18:38 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

فوائد العسل لتقوية مناعتك في الشتاء

GMT 15:07 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

تناول الثوم يساعد فى خسارة الوزن

GMT 15:05 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

فوائد عصير الطماطم يساهم في تقليل الكوليسترول الضار

GMT 15:03 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

تأثير العنب على صحة شبكية العين

GMT 09:15 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

السبانخ تُحارب الأنفلونزا وتقوي البصر وجهاز المناعة

GMT 09:00 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

العنب يساعد في خفض ضغط الدم

إطلالات الأميرة رجوة الحسين تجمع بين الفخامة والحداثة بأسلوب فريد

عمّان ـ العرب اليوم

GMT 21:53 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

ترامب يناقش إبعاد بعض وسائل الإعلام من البيت الأبيض مع نجله
 العرب اليوم - ترامب يناقش إبعاد بعض  وسائل الإعلام من البيت الأبيض مع نجله

GMT 09:17 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

فواكه طبيعية لتحسين وظائف الكلى ودعم تطهيرها بطرق آمنة

GMT 13:18 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

الاتفاق.. ونصر حزب الله!

GMT 17:07 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

نيكول سابا وياسمين عبد العزيز يجتمعان في رمضان 2025

GMT 22:12 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

هنا شيحة تكرر تعاونها مع محمد هنيدي في رمضان 2025

GMT 09:12 2024 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

انتقادات حادة لمسلسل صبا مبارك "وتر حساس"

GMT 09:20 2024 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

كريم محمود عبد العزيز يشوّق جمهوره لفيلمه الجديد

GMT 00:07 2024 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

إسرائيل وحزب الله تتبادلان الاتهامات بخرق وقف إطلاق النار

GMT 13:41 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

«وباء العنف الجنسي» في حرب السودان

GMT 13:18 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

قطر ترحب بوقف النار في لبنان وتأمل باتفاق "مماثل" بشأن غزة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab