فوائد العسل الجبلي للصحة
آخر تحديث GMT13:27:25
 العرب اليوم -

فوائد العسل الجبلي للصحة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - فوائد العسل الجبلي للصحة

فوائد العسل الجبلي
القاهرة - العرب اليوم

يمتاز هذا العسل بنقاوته العالية وفوائده الصحية العديدة، نظراً لتغذية النحل على زهور نباتات برية نادرة توجد فقط في المناطق الجبلية. يتميز بمذاقه الفريد ولونه الداكن مقارنة بأنواع العسل الأخرى.
فوائد العسل الجبلي

– تعزيز جهاز المناعة بفضل محتواه الغني بمضادات الأكسدة والفيتامينات.
– تحسين الهضم وعلاج مشاكل المعدة والأمعاء.
– تزويد الجسم بالطاقة وزيادة النشاط البدني.
– تحسين صحة الجلد وعلاج بعض الأمراض الجلدية.
– مضاد للبكتيريا والالتهابات، مما يجعله مفيداً في علاج الجروح والتهابات الحلق.

بسبب فوائده المتعددة، يعتبر عسل النحل الجبلي من أغلى أنواع العسل وأكثرها طلباً في الأسواق.
خصائصه الفريدة

1. **النقاء والجودة**:
– عسل النحل الجبلي يأتي من مناطق بعيدة عن التلوث الحضري، مما يجعله أنقى وأكثر فائدة.
– يعتمد النحل على رحيق زهور نباتات برية متنوعة، مما يمنح العسل نكهة فريدة وتشكيلة واسعة من الفوائد الصحية.

2. **القيمة الغذائية**:
– يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات مثل فيتامين C وفيتامينات B.
– غني بالمعادن مثل الحديد، البوتاسيوم، والمغنيسيوم.
– يحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية التي تساهم في تعزيز الصحة العامة.
الفوائد الصحية لعسل النحل الجبلي

1. **تحسين صحة الجهاز التنفسي**:
– يُستخدم تقليدياً لعلاج السعال والتهابات الحلق والجيوب الأنفية.
– يساعد في تهدئة الأغشية المخاطية الملتهبة بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا.

2. **تعزيز الهضم**:
– يعزز نمو البكتيريا الجيدة في الأمعاء، مما يحسن عملية الهضم ويقي من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك والإسهال.
– له تأثير مهدئ على المعدة ويساعد في علاج القرحة الهضمية.

3. **دعم جهاز المناعة**:
– مضادات الأكسدة في عسل النحل الجبلي تساهم في تعزيز المناعة وحماية الجسم من الأمراض.
– يعتبر مضاداً فعالاً للفيروسات والبكتيريا، مما يساعد في الوقاية من العدوى.

4. **تحسين صحة الجلد**:
– يمكن استخدامه موضعياً لعلاج الحروق والجروح بفضل خصائصه المهدئة والمضادة للبكتيريا.
– يساعد في ترطيب البشرة وعلاج حالات مثل الأكزيما والصدفية.
الاستخدامات التقليدية والطبية

– **تناوله مباشرة**: يمكن تناول ملعقة يومياً على الريق لتعزيز الصحة العامة.
– **كمُحلي طبيعي**: يمكن استخدامه كبديل صحي للسكر في الشاي أو الحلويات.
– **استخدام موضعي**: يمكن وضعه مباشرة على الجلد لعلاج الجروح والحروق.
تحذيرات ونصائح

– يجب التأكد من شراء العسل من مصادر موثوقة لضمان جودته ونقائه.
– قد يكون بعض الأشخاص حساسين له، لذا يفضل إجراء اختبار حساسية قبل استخدامه.
– لا ينصح بإعطاءه للأطفال دون سن العام، لتجنب خطر التسمم الغذائي (بوتولينوم).

هو كنز طبيعي يقدم فوائد صحية متعددة، مما يجعله إضافة ممتازة لنظامك الغذائي والعناية الصحية.

قد يهمك أيضاً :
 
علماء يكتشفون السر الذي يجعل العسل فيه شفاء للناس

تناول 4 أكواب شاي يوميًا يقى من الإصابة بمرض السكري

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد العسل الجبلي للصحة فوائد العسل الجبلي للصحة



GMT 22:13 2024 الجمعة ,25 تشرين الأول / أكتوبر

الفراولة تحمي القلب وتبطئ شيخوخة الدماغ

GMT 02:39 2024 الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر

الأعشاب البحرية يمكن أن تحسّن صحة الغدة الدرقية

GMT 02:39 2024 الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر

بدائل الملح تخفض من خطر ارتفاع ضغط الدم

GMT 09:09 2024 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر

البروتين يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن

هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 07:45 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حزب الله يطلق صواريخ من لبنان ويصيب 19 شخصًا في وسط إسرائيل
 العرب اليوم - حزب الله يطلق صواريخ من لبنان ويصيب 19 شخصًا في وسط إسرائيل

GMT 10:59 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها
 العرب اليوم - حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها

GMT 10:43 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

ميس حمدان تتحدث عن تطور السينما السعودية
 العرب اليوم - ميس حمدان تتحدث عن تطور السينما السعودية

GMT 04:13 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

غوتيريش يعرب عن «صدمته» إزاء المعارك في وسط السودان
 العرب اليوم - غوتيريش يعرب عن «صدمته» إزاء المعارك في وسط السودان

GMT 03:26 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

بلينكن يطلب من إسرائيل السماح باستئناف التلقيح لأطفال غزة

GMT 12:54 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

اكتشاف جينات جديدة ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالسرطان

GMT 17:43 2024 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر

كندة علوش تكشف عن طريقة خروجها من الكآبة

GMT 03:47 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

جيش الاحتلال يعلن إسقاط طائرة مسيرة قادمة من لبنان

GMT 00:13 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

مسيرة مجهولة المصدر تسقط في الأراضي الأردنية

GMT 00:06 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

غارات إسرائيلية جديدة على النبطية في لبنان

GMT 02:21 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

ارتفاع حصيلة قتلى فيضانات إسبانيا إلى 158

GMT 03:40 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

ريال مدريد يتبرع بمليون يورو لضحايا إعصار دانا في إسبانيا

GMT 01:37 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

زلزال بقوة 5 درجات يضرب جزر الكوريل الجنوبية

GMT 03:30 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

ميسي يثير الغموض حول مشاركته في كأس العالم 2026

GMT 08:15 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

عمرو دياب يكشف سبب حذف أغانيه

GMT 20:15 2024 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر

انتخاب محمود المشهداني رئيسا للبرلمان العراقي

GMT 00:00 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

يوسف الشريف يتحدث عن عقدته بسبب يوسف شاهين

GMT 07:57 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

نتائج "مايكروسوفت" و"ميتا" تهبط بأسهم "ناسداك" 2.8%

GMT 12:23 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

ارتفاع عدد ضحايا فيضانات فالنسيا في شرق إسبانيا إلى 205
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab