فوائد العسل الجبلي للصحة
آخر تحديث GMT22:09:45
 العرب اليوم -

فوائد العسل الجبلي للصحة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - فوائد العسل الجبلي للصحة

فوائد العسل الجبلي
القاهرة - العرب اليوم

يمتاز هذا العسل بنقاوته العالية وفوائده الصحية العديدة، نظراً لتغذية النحل على زهور نباتات برية نادرة توجد فقط في المناطق الجبلية. يتميز بمذاقه الفريد ولونه الداكن مقارنة بأنواع العسل الأخرى.
فوائد العسل الجبلي

– تعزيز جهاز المناعة بفضل محتواه الغني بمضادات الأكسدة والفيتامينات.
– تحسين الهضم وعلاج مشاكل المعدة والأمعاء.
– تزويد الجسم بالطاقة وزيادة النشاط البدني.
– تحسين صحة الجلد وعلاج بعض الأمراض الجلدية.
– مضاد للبكتيريا والالتهابات، مما يجعله مفيداً في علاج الجروح والتهابات الحلق.

بسبب فوائده المتعددة، يعتبر عسل النحل الجبلي من أغلى أنواع العسل وأكثرها طلباً في الأسواق.
خصائصه الفريدة

1. **النقاء والجودة**:
– عسل النحل الجبلي يأتي من مناطق بعيدة عن التلوث الحضري، مما يجعله أنقى وأكثر فائدة.
– يعتمد النحل على رحيق زهور نباتات برية متنوعة، مما يمنح العسل نكهة فريدة وتشكيلة واسعة من الفوائد الصحية.

2. **القيمة الغذائية**:
– يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات مثل فيتامين C وفيتامينات B.
– غني بالمعادن مثل الحديد، البوتاسيوم، والمغنيسيوم.
– يحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية التي تساهم في تعزيز الصحة العامة.
الفوائد الصحية لعسل النحل الجبلي

1. **تحسين صحة الجهاز التنفسي**:
– يُستخدم تقليدياً لعلاج السعال والتهابات الحلق والجيوب الأنفية.
– يساعد في تهدئة الأغشية المخاطية الملتهبة بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا.

2. **تعزيز الهضم**:
– يعزز نمو البكتيريا الجيدة في الأمعاء، مما يحسن عملية الهضم ويقي من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك والإسهال.
– له تأثير مهدئ على المعدة ويساعد في علاج القرحة الهضمية.

3. **دعم جهاز المناعة**:
– مضادات الأكسدة في عسل النحل الجبلي تساهم في تعزيز المناعة وحماية الجسم من الأمراض.
– يعتبر مضاداً فعالاً للفيروسات والبكتيريا، مما يساعد في الوقاية من العدوى.

4. **تحسين صحة الجلد**:
– يمكن استخدامه موضعياً لعلاج الحروق والجروح بفضل خصائصه المهدئة والمضادة للبكتيريا.
– يساعد في ترطيب البشرة وعلاج حالات مثل الأكزيما والصدفية.
الاستخدامات التقليدية والطبية

– **تناوله مباشرة**: يمكن تناول ملعقة يومياً على الريق لتعزيز الصحة العامة.
– **كمُحلي طبيعي**: يمكن استخدامه كبديل صحي للسكر في الشاي أو الحلويات.
– **استخدام موضعي**: يمكن وضعه مباشرة على الجلد لعلاج الجروح والحروق.
تحذيرات ونصائح

– يجب التأكد من شراء العسل من مصادر موثوقة لضمان جودته ونقائه.
– قد يكون بعض الأشخاص حساسين له، لذا يفضل إجراء اختبار حساسية قبل استخدامه.
– لا ينصح بإعطاءه للأطفال دون سن العام، لتجنب خطر التسمم الغذائي (بوتولينوم).

هو كنز طبيعي يقدم فوائد صحية متعددة، مما يجعله إضافة ممتازة لنظامك الغذائي والعناية الصحية.

قد يهمك أيضاً :
 
علماء يكتشفون السر الذي يجعل العسل فيه شفاء للناس

تناول 4 أكواب شاي يوميًا يقى من الإصابة بمرض السكري

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد العسل الجبلي للصحة فوائد العسل الجبلي للصحة



GMT 15:07 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

تناول الثوم يساعد فى خسارة الوزن

GMT 15:05 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

فوائد عصير الطماطم يساهم في تقليل الكوليسترول الضار

GMT 15:03 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

تأثير العنب على صحة شبكية العين

GMT 14:19 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فوائد الثوم لنزلات البرد

GMT 14:10 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

الفوائد المحتملة "لبراعم البروكلي" للجسم

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 07:35 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
 العرب اليوم - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 07:55 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
 العرب اليوم - الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 17:12 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

حزب الله يعلن قصف قاعدة عسكرية في جنوب إسرائيل لأول مرة
 العرب اليوم - حزب الله يعلن قصف قاعدة عسكرية في جنوب إسرائيل لأول مرة

GMT 09:46 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر
 العرب اليوم - الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 18:53 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

منة شلبي تقدم شمس وقمر في موسم الرياض
 العرب اليوم - منة شلبي تقدم شمس وقمر في موسم الرياض

GMT 09:07 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

"نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25
 العرب اليوم - "نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25

GMT 07:15 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

فيتامين سي يعزز نتائج العلاج الكيميائي لسرطان البنكرياس

GMT 06:15 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

1000 يوم.. ومازالت الغرابة مستمرة

GMT 09:46 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 15:49 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

الاتحاد الأوروبي يؤجل عودة برشلونة إلى ملعب كامب نو

GMT 14:52 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

الرئاسة الفلسطينية تعلّق على "إنشاء منطقة عازلة" في شمال غزة

GMT 06:27 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الجيش الإسرائيلي يصدر تحذيرا لـ3 مناطق في جنوب لبنان

GMT 12:26 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الجنائية الدولية تصدر مذكرتي اعتقال بحق نتنياهو وغالانت

GMT 13:22 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

الرئيس الإيراني يناشد البابا فرانسيس التدخل لوقف الحرب

GMT 13:29 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

رئيس دولة الإمارات وعاهل الأردن يبحثان العلاقات الثنائية

GMT 14:18 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

شيرين رضا خارج السباق الرمضاني 2025 للعام الثالث علي التوالي

GMT 06:52 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

نتنياهو يعلن عن مكافأة 5 ملايين دولار مقابل عودة كل رهينة

GMT 14:17 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

نادين نجيم تكشف عن سبب غيابها عن الأعمال المصرية

GMT 09:07 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

"نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25

GMT 23:34 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

يسرا تشارك في حفل توقيع كتاب «فن الخيال» لميرفت أبو عوف

GMT 08:54 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

تنسيق الأوشحة الملونة بطرق عصرية جذابة

GMT 09:14 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

موديلات أوشحة متنوعة موضة خريف وشتاء 2024-2025

GMT 06:33 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

صهينة كرة القدم!
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab