الأعمال المنزلية تقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية
آخر تحديث GMT13:00:17
 العرب اليوم -
مصر تؤكد خلال اتصال بين عبد العاطي ولافروف دعمها لسوريا والتزامها بوحدة أراضيها واحترام سيادتها مقتل شاب واحتجاز جثته خلال اقتحام الجيش الإسرائيلي مخيم بلاطة في نابلس إسرائيل تعلن التعرف على هويات رفات أربعة رهائن أعادتهم حماس في إطار صفقة تبادل شملت إطلاق سراح دفعة جديدة من الأسرى الفلسطينيين الخارجية الإيرانية تعلن رفضها القاطع للهجمات الإسرائيلية الجديدة التي استهدفت مواقع في جنوب سوريا وضواحي دمشق جوًا وبرًا ارتفاع حصيلة ضحايا الفيضانات في أفغانستان إسرائيل تطلق سراح 625 أسيرًا في الدفعة الأخيرة من التبادل وحماس تسلم 4 جثامين الخميس حماس تكشف عن آلية جديدة للإفراج عن الدفعة السابعة من الأسرى بشكل متزامن تحطم طائرة عسكرية سودانية في منطقة سكنية بأم درمان ومصرع 46 شخصاً بينهم اللواء بحر أحمد الصحة السودانية تؤكد ارتفاع عدد ضحايا تحطم الطائرة العسكرية في أم درمان إلى 19 شهيدًا قتلى ومصابين جراء تحطم طائرة عسكرية سودانية
أخر الأخبار

الأعمال المنزلية تقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - الأعمال المنزلية تقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية

الأعمال المنزلية
القاهرة - العرب اليوم

تشعر المرأة في الشتاء برغبتها في الراحة، إلا أنها لابد أن تقوم باعمال منزلية معينة كل يوم، لكن عليك أن تعلمي أن هناك فوائد لهذه الاعمال، لا تقتصر فقط على الشعور بان منزلك نظيف ومرتب.

لكن هناك فوائد أخري وهي كالتالي:

1-    ترتيب السرير كل صباخ يساعدك على مد جسمك بالطاقة ويشعرك براحة نفسية .

2-    يساعد ترتيب وتنظيف صالة المنزل على تقليل خطر الإصابة بنوبة قلبية بنسبة 30%، وكذلك الشعور بالسعادة والبهجة والإسترخاء.

3-    تنظيف الأطباق، يساعد على خفض مستويات التوتر بمقدار 30 %، وذلك إنشغال العقل  برائحة الصابون .

4-    تنظيف الحمام  يساعد على تقليل فرص الإصابة بالأمراض من خلال القضاء على البكتيريا الضارة.  

5-    يساعد تنظيم المطبخ على فقدان الوزن دون الحاجة إلى اتباع نظام غذائي .

6-    يساعد تنظيف الأرضية لمدة 30 دقيقة على حركة الذراعين، والقلب والساقين، مما يساعد على فقدان الوزن الزائد من الجسم .

قد يهمك أيضاً :

تعرفي على استخدامات متعددة لأصابع الطباشير في الأعمال المنزلية

دراسة جديدة تؤكد أن القيام بالأعمال المنزلية يطيل العمر

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الأعمال المنزلية تقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية الأعمال المنزلية تقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية



GMT 16:50 2024 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

الجوز يومياً يخفض الكوليسترول الضار

GMT 16:30 2024 الثلاثاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

الزبيب غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة

GMT 14:45 2024 الثلاثاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

القهوة تساعد في تحسين عملية الهضم

GMT 09:59 2024 الإثنين ,16 كانون الأول / ديسمبر

فوائد القهوة الخضراء لإنقاص الوزن

GMT 09:30 2024 الإثنين ,16 كانون الأول / ديسمبر

الكاكاو يقلل ضغط الدم وتصلب الشرايين

أحلام تتألق بإطلالة لامعة فخمة في عيد ميلادها

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 12:16 2025 الخميس ,27 شباط / فبراير

أمينة خليل تفجّر قضية حساسة في رمضان
 العرب اليوم - أمينة خليل تفجّر قضية حساسة في رمضان

GMT 07:46 2025 الأربعاء ,26 شباط / فبراير

استدامة النصب والاحتيال (1)

GMT 01:28 2025 الخميس ,27 شباط / فبراير

ارتفاع حصيلة ضحايا الفيضانات في أفغانستان

GMT 08:21 2025 الأربعاء ,26 شباط / فبراير

البابا فرنسيس ومظاهرة حب عالمية

GMT 08:18 2025 الأربعاء ,26 شباط / فبراير

تقرير عن محمد صلاح

GMT 11:07 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير

جنازة حسن نصرالله
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab