الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT09:11:10
آخر تحديث GMT09:11:10
فوائد العنب
العنب
القاهرة_العرب اليوم
تُعد فوائد العنب لا حصر لها، إذ يحتوي على عدد كبير من الفيتامينات والعناصر المعدنية الضرورية للجسم، كما يحتوي على الألياف.
ونستعرض فيما يلي قائمة بأبرز فوائد العنب:
1_ خافض للكولسترول في الدم.
2_ يخفف خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
3_ يعمل على تعديل ضغط الدم.
4_ علاج لـ الإمساك.
5_ مضادّ قوي للسرطان.
6_ جيّد لصحة الدماغ.
7_العنب ممتاز لصحة الدماغ
8_ يمنع تشكل الحصى والرمل في الكلى.
9_ مفيد في حالات فقر الدم.
10_ يعالج التعب والإرهاق.
11_ ينظّف الجسم من السموم.
12_ رائع للبشرة، حيث يدخل في تركيبته عدد كبير من مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة.
ملاحظة هامّة
ولا يُنصح التداوي بالعنب للأشخاص الذين يعانون من فرط ضغط الدم، ومن مرض السكري ومن التهابات القولون والمعدة ومن السمنة.
بعض المعلومات
يفضل تناول العنب طازجاً، خصوصاً الأحمر والأسود منه لأنهما غنيان بالـ فلافونويدز ، التي تعدُّ من مضادات الأكسدة القوية.
يمكن تناول الزبيب أيضاً خارج موسم العنب، فهو يحتوي على خصائص العنب الطازج.
قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :
العنب قد يُقلل من فرص الإصابة بالخرف
العنب يمكن أن يسبب ارتفاع السكر في الدم
GMT 20:11 2025 الإثنين ,17 شباط / فبراير
الفوائد الصحية لتناول وجبة العشاء فى وقت محدد
GMT 15:14 2025 الأربعاء ,12 شباط / فبراير
"عصير السبانخ صباحًا مفتاح لتعزيز المناعة وصحة القلب"
GMT 15:12 2025 الأربعاء ,12 شباط / فبراير
فوائد مذهلة لصحتك الجسدية والعقلية
GMT 16:13 2025 السبت ,08 شباط / فبراير
عشبة القمح فوائدها الصحية ودورها في مكافحة السرطان
GMT 03:26 2025 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير
فوائد السبانخ للنساء بعد سن الثلاثين
القاضية غادة عون تدّعي على رياض سلامة والحاكم الحالي لمصرف لبنان وآخرين
بيروت ـ العرب اليوم
ادعت النائب العام الاستئنافي في جبل لبنان القاضية غادة عون على كل من حاكم مصرف لبنان السابق رياض سلامة، وعلى الحاكم الحالي بالإنابة وسيم منصوري وعلى أنطوان سلامة ورجا أبو عسلة. وتمت التهم وفق مواد قانونية المتعلقة...المزيدبعد غياب 3 سنوات رانيا يوسف تعود للمنافسة الرمضانية بثلاثة أعمال درامية مختلفة ومفاجآت جديدة في السينما
القاهرة ـ العرب اليوم
رانيا يوسف أصبحت واحدة من أكثر النجمات تواجداً في موسم رمضان 2025، وعادت إلى المنافسة في موسم رمضان بعد غيابها لأكثر من 3 مواسم متتالية، وتراهن هذا العام على عودتها بمشاركتها في 3 أعمال مختلفة ومتنوعة في نفس الموسم. و...المزيدخلل في الإملاء الصوتي بهواتف iPhone يحول كلمة "عنصري" إلى "ترمب"
واشنطن ـ العرب اليوم
شهدت منصات التواصل الاجتماعي خلال الأيام الماضية موجة من الجدل بعد اكتشاف خلل في ميزة الإملاء الصوتي على هواتف آيفون، بعدما لاحظ بعض المستخدمين أن النظام يقوم مؤقتاً بتحويل كلمة "عنصري" (racist) إلى "ترمب" (Tru...المزيدعلماء يكتشفون ظاهرة كهرومغناطيسية غريبة داخل الهرم الأكبر في مصر
القاهرة ـ العرب اليوم
الأهرامات، تلك المعجزة التي أثارت الدهشة والحيرة عبر آلاف السنين، لا تزال تحتفظ بالعديد من الأسرار التي تحير العلماء، ومن بين هذه الأسرار، كشفت دراسة حديثة أن الهرم الأكبر في الجيزة في مصر والذي يعرف بهرم خوفو قد ي...المزيد
اتباع نظام البحر المتوسط يمكن أن يقلل خطر السرطان ويحسن صحة الدماغ والتمثيل الغذائي
القاهرة ـ العرب اليوم
GMT 23:22 2025 الأربعاء ,26 شباط / فبراير
مبعوث الرئيس الأميركي إلى الشرق الأوسط يعلن أن وفد إسرائيلي يغادر للمشاركة في مفاوضات هدنة غزة
GMT 12:45 2025 الأربعاء ,26 شباط / فبراير
صلاح يكشف رده على الاستفزاز في الملعب ونصيحة فينغر التي غيرت مسيرته
GMT 23:04 2025 الأربعاء ,26 شباط / فبراير
ترامب ينشر فيديو بالذكاء الاصطناعي عن "ريفييرا غزة" ويثير جدلًا واسعًا
GMT 10:19 2025 الأربعاء ,26 شباط / فبراير
اتباع نظام البحر المتوسط يمكن أن يقلل خطر السرطان ويحسن صحة الدماغ والتمثيل الغذائيGMT 12:31 2025 الأربعاء ,26 شباط / فبراير
لافروف يرى أن أوروبا تضغط على كييف لاستمرار القتال ويؤكد أن نقل الفلسطينيين لمناطق أخرى مثل القنبلة الموقوتة
GMT 13:57 2025 الأربعاء ,26 شباط / فبراير
خلل في الإملاء الصوتي بهواتف iPhone يحول كلمة "عنصري" إلى "ترمب"
GMT 09:11 2025 الخميس ,27 شباط / فبراير
الصليب الأحمر يستلم جثامين رهائن إسرائيليين في قطاع غزة وإسرائيل تفرج عن دفعة جديدة من الأسرى الفلسطينيين ضمن صفقة تبادل
GMT 16:47 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
الجيش الإسرائيلي يعلن تنفيذ عشرات المداهمات في "المنطقة العازلة" بسوريا ومصادرة صواريخ ومتفجرات وألغام
GMT 18:44 2025 الأحد ,23 شباط / فبراير
رانيا يوسف تكشف تفاصيل مغامرتها في رمضان مع "أهل الخطايا"
GMT 07:56 2025 الأحد ,23 شباط / فبراير
ما وراء الكواليس كيف اتخذ نتنياهو قرار تأجيل الإفراج عن الأسرى الفلسطينيين
GMT 16:49 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
إسرائيل أبلغت الوسطاء باستعدادها لإطلاق الأسرى الفلسطينيين مقابل عودة جثامين 4 رهائن إضافيين
GMT 22:26 2025 الأحد ,23 شباط / فبراير
وزير الدفاع الإسرائيلي يوجه الجيش للاستعداد لوجود طويل الأمد في الضفة الغربية
GMT 16:44 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
الرئاسة الفلسطينية تحذر إسرائيل من تكرار "إبادة غزة" في الضفة الغربية
GMT 12:46 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
البيت الأبيض يُؤيد قرار إسرائيل بشأن مئات السجناء الفلسطينيين وحماس ترفض محادثات جديدة لوقف إطلاق النار
GMT 22:25 2025 الأحد ,23 شباط / فبراير
"حماس" ترفض أي محادثات مع إسرائيل عبر الوسطاء قبل الإفراج عن الأسرى الفلسطينيين
GMT 12:21 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
القاهرة والخرطوم تتفقان على تشكيل فريق عمل لإعادة إعمار السودان ومصر تُرحب بجهود الحكومة السودانية في حشد الدعم الدولي والإقليمي
GMT 04:23 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
هبوط آمن لرحلة أمريكان إيرلاينز في روما بعد تحويلها لأسباب أمنية
GMT 12:36 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
الجيش الإسرائيلي يُقدم عروضًا مغرية لسكان جنوب سوريا بعد سيطرته على جبل الشيخ والقنيطرة
GMT 12:26 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
تحليق مكثف للطائرات الإسرائيلية وتصعيد عسكري وسط مراسم تشييع حسن نصر الله وصفي الدين في بيروت
GMT 18:08 2025 الأحد ,23 شباط / فبراير
جيش الاحتلال يدفع بدبابات إلى جنين استعدادا لتوسيع عمليته العسكرية في الضفة
GMT 04:28 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
أستراليا تفرض غرامة مالية على تليغرام
GMT 02:12 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
ترامب يلغي 2000 وظيفة في الوكالة الأمريكية للتنمية الدولية
GMT 03:03 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
تامر حسني يتكفل بمساعدة نجم الزمالك السابق إبراهيم الجمال "شيكا"
GMT 04:20 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
عقوبات جديدة ضد روسيا تفرضها أستراليا ونيوزيلندا
GMT 21:51 2025 الأحد ,23 شباط / فبراير
بعد فوز التحالف المسيحي الألماني في الإنتخابات ترامب بهنىء ويصفه بـ "يوم عظيم لألمانيا"
GMT 08:28 2025 الأحد ,23 شباط / فبراير
نتنياهو يعرقل الإفراج عن الأسرى الفلسطينيين بسبب غصبه من مشاهد القبلة وفيديو القافلة
GMT 12:25 2025 الأحد ,23 شباط / فبراير
الجيش السوداني يسيطر على النيل الأبيض واشتباكات ضارية في الخرطوم
GMT 18:38 2025 الأحد ,23 شباط / فبراير
تحضيرات مكثفة في دمشق لعقد مؤتمر الحوار الوطني السوري لتعزيز التوافق السياسي
GMT 09:27 2025 الأحد ,23 شباط / فبراير
حماس تصف ذرائع إسرائيل بالواهية وتدعو الوسطاء للضغط من أجل إطلاق الأسرى الفلسطينيين
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك