الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT12:22:17
آخر تحديث GMT12:22:17
تعرف على فوائد تناول المكسرات للوقاية من أمراض القلب
فوائد المكسرات
القاهرة - العرب اليوم
كشفت دراسة طبية حديثة، أن تناول ثلاث حفنات من المكسرات في الأسبوع الواحد، يقلل من احتمالات تعرض الأشخاص بشكل كبير للإصابة باضطرابات القلب والجلطة الدماغية.
فإن الدراسة فحصت بيانات 60 ألف شخص بالغ في السويد طيلة 17 عامًا.
ويعد عدم انتظام ضربات القلب أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بجلطة الدماغ، إذ يزيد احتمال التعرض لها بـ18%.
ويساعد استهلاك المكسرات أيضا على تقليل خطر الإصابة باحتشاء العضلة القلبية والذي يؤدي إلى عجز العضلة عن ضخ الدم بالصورة المطلوبة.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا
- طريقة إعداد وتحضير كوكيز المكسرات بالمربى
- فوائد البندق من المكسرات وزيادة قدرات المخ وعلاج حالات السعال
GMT 15:19 2025 الثلاثاء ,18 آذار/ مارس
تناول الزبادي يوميًا سر طبيعي لخفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب
GMT 15:18 2025 الثلاثاء ,18 آذار/ مارس
الكاكاو علاج طبيعي لخفض ضغط الدم وتصلب الشرايين
GMT 01:08 2025 الإثنين ,03 آذار/ مارس
التوت يساعد في تنظيم سكر الدم وتحفيز إفراز الإنسولين
GMT 01:06 2025 الإثنين ,03 آذار/ مارس
استهلاك القهوة مرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالاكتئاب
GMT 03:26 2025 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير
فوائد السبانخ للنساء بعد سن الثلاثين
الكويت تعزز استثماراتها في مصر بـ10 مليارات دولار وتخطط للاستحواذ على حصص حكومية
الكويت ـ العرب اليوم
تعمل الكويت على زيادة استثماراتها في مصر بنحو 20% خلال 2025 لتصل إلى 5.3 مليار دولار في عدة قطاعات، في الوقت الذي تستهدف الاستحواذ على حصص في شركات حكومية والمنافسة على إدارة المطارات المصرية. أحد المصادر قال إن "حكوم...المزيدأمينة خليل تقدم شخصية جريئة في مسلسل لام شمسية وتكشف معاناة الأمهات مع التحديات الاجتماعية والنفسية
القاهرة ـ العرب اليوم
الفنانة المصرية أمينة خليل أصبحت من أبرز نجوم موسم رمضان 2025، وذلك بعد انطلاق عرض مسلسل "لام شمسية" في النصف الثاني من رمضان، وهو العمل الذي حقق أصداء واسعة على مواقع التواصل في الفترة الأخيرة بسبب تفاعل الجمهو...المزيدتيليغرام يتجاوز 1 مليار مستخدم نشط شهريًا
واشنطن ـ العرب اليوم
تخطي تطبيق تيليغرام Telegram، علامة بارزة جديدة بتحقيقها أكثر من مليار مستخدم نشط شهريا. وبحسب ما ذكره موقع “businessinsider”، أعلن بافيل دوروف الرئيس التنفيذي لشركة تيليجرام، عن هذا الإنجاز عبر قناته الرسمية على التطب...المزيدالأمير محمد بن سلمان والرئيس اللبناني بحثا الأوضاع في لبنان والمنطقة
الرياض ـ العرب اليوم
بحث ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان رئيس مجلس الوزراء مع الرئيس اللبناني جوزيف عون مستجدات الأوضاع في لبنان والمنطقة والجهود المبذولة تجاهها، إلى جانب استعراض أوجه العلاقات الثنائية بين المملكة ولبنان، وس...المزيد
GMT 12:22 2025 السبت ,29 آذار/ مارس
شهداء في قصف إسرائيلي على غزة والاحتلال يحاصر عشرات الآلاف جنوب القطاع والضحايا تحت الركام وفي الطرقات
GMT 01:20 2025 الجمعة ,28 آذار/ مارس
تراجع متوقع في السياحة الأميركية بسبب سياسات ترامب
GMT 00:32 2025 الجمعة ,28 آذار/ مارس
3 غارات جوية أميركية تستهدف مديرية الحميدات في الجوف
GMT 00:38 2025 الجمعة ,28 آذار/ مارس
واشنطن تقدم عرضًا جديدًا لحماس لكسر جمود مفاوضات غزة
GMT 00:47 2025 الجمعة ,28 آذار/ مارس
شركة أميركية ناشئة تسعى للاستحواذ على تيك توك
GMT 00:42 2025 الجمعة ,28 آذار/ مارس
إيلون ماسك يعلن إطلاق خدمة ستارلينك في دولة خليجية
GMT 00:56 2025 الجمعة ,28 آذار/ مارس
الاتحاد الأوروبي يأسف لقرار الرسوم الجمركية الأميركية على السيارات
GMT 00:52 2025 الجمعة ,28 آذار/ مارس
تراجع أسهم شركات السيارات العالمية بعد قرار ترامب
GMT 00:59 2025 الجمعة ,28 آذار/ مارس
تسلا تؤجل إطلاق القيادة الذاتية الكاملة في الصين
GMT 00:36 2025 الجمعة ,28 آذار/ مارس
الجيش السوداني يعلن أنه تمكن من تطهير آخر جيوب الدعم السريع في الخرطوم
GMT 00:34 2025 الجمعة ,28 آذار/ مارس
شهداء ومصابون في قصف إسرائيلي على منزل بحي الزيتون جنوب شرق غزة
GMT 08:32 2025 الأربعاء ,26 آذار/ مارس
عشرات الشهداء بغارات إسرائيلية على غزة ومسيرة في بيت لاهيا تطالب بوقف الحرب
GMT 00:30 2025 الجمعة ,28 آذار/ مارس
وصول شهيدين إلى مستشفى الأوروبي في خان يونس جنوب قطاع غزة
GMT 21:43 2025 الأربعاء ,26 آذار/ مارس
جيش الاحتلال يعلن اعتراض صاروخ أطلق من شمال غزة
GMT 02:35 2025 الأربعاء ,26 آذار/ مارس
السعودية تدين بشدة قصف إسرائيل لبلدة كوبا في سوريا وسقوط عشرات الضحايا
GMT 08:38 2025 الأربعاء ,26 آذار/ مارس
الجيش السوداني يوسع سيطرته في الخرطوم ويقترب من إعلانها خالية من قوات الدعم السريع وينتزع مواقع جديدة
GMT 02:51 2025 الأربعاء ,26 آذار/ مارس
واشنطن تشيد بدور محمد بن سلمان في تسهيل محادثات السلام بشأن أوكرانيا
GMT 21:33 2025 الأربعاء ,26 آذار/ مارس
(قطايف) سامح حسين!!
GMT 04:25 2025 الأربعاء ,26 آذار/ مارس
مقتل 18 شخصًا في حرائق غابات بكوريا الجنوبية
GMT 12:07 2025 الأربعاء ,26 آذار/ مارس
إطلالات أنيقة للملكة رانيا استوحي من فخامتها لعيد الفطر
GMT 02:03 2025 الأربعاء ,26 آذار/ مارس
الجيش الإسرائيلي يأمر بإخلاء جباليا وبيت لاهيا وبيت حانون قبل قصف وشيك وسط تصاعد التوتر في غزة
GMT 01:55 2025 الأربعاء ,26 آذار/ مارس
الاحتلال يعتدي بالضرب على طاقم إسعاف في مخيم الفوار
GMT 02:17 2025 الأربعاء ,26 آذار/ مارس
مئات الفلسطينيين يتظاهرون في غزة مطالبين بوقف الحرب وسط غضب متزايد تجاه حماس
GMT 01:01 2025 الخميس ,27 آذار/ مارس
سعر الذهب في العواصم العربية اليوم الخميس 27 مارس / آذار 2025
GMT 00:21 2025 الجمعة ,28 آذار/ مارس
مواعيد الصلاة في العواصم العربية اليوم الجمعة 28 مارس / آذار 2025
GMT 00:55 2025 الخميس ,27 آذار/ مارس
سعر الجنيه المصري أمام العملات العربية والعالمية اليوم الخميس 27 مارس / آذار 2025
GMT 01:17 2025 الخميس ,27 آذار/ مارس
19 غارة أميركية استهدفت مواقع في صنعاء ومحيطها
GMT 00:22 2025 الخميس ,27 آذار/ مارس
سعر الدولار الأميركي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الخميس 27 مارس / آذار 2025
GMT 00:50 2025 الخميس ,27 آذار/ مارس
سعر الدرهم المغربي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الخميس 27 مارس / آذار 2025
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك